騷年，所謂瓶頸，還是功力不夠吧，老實練習是正確的方法，也是唯一的方法！

順帶給你說一句，手指，手臂，都要最好放鬆，別一提速就開始全身僵硬，放鬆來彈，你會發現，慢慢就開始快了一些！

信不信隨你哈，騷年，加油

電吉他的速彈訓練遇到瓶頸，這個很正常。

很多朋友都覺得自學，我只要猛練就行了，吉他就是靠練出來的。

這沒有錯，確實是練出來的，但是很少有朋友去仔細的思考，怎麼練才能不走彎路，怎麼練才能最有效果？

其實自學的時候大家心裡都清楚，很容易遇到瓶頸，通俗點說就是總是感覺自己進步不了，要練速度也上不去，總是卡在一個地方，我以前也是自學了很長時間，走了很多彎路。經常提速的時候練的想把吉他砸了。然後，一段時間提不起來練習的興趣。

正因為如此，我後來才四處求學，那個時候網路還不方便，隻身跑到過武漢，跑到過北京。

就是為了找老師系統的學習。

系統的訓練，也不是想象的那麼麻煩，相反，是每次都有小目標，這樣練習起來更加有效果。

想系統學習吉他的朋友可以＋我V信：yejita

想提速的朋友，我建議從以下幾個方面去下手。

1、手指獨立性訓練；2、擴指練習；3、爆發力訓練；

4、耐力訓練；     5、模進音階； 6、樂句。

如下圖一，手指獨立性練習，是爬格子。很多朋友只是隨便的爬一下。卻不知道要練習到什麼效果？也不知道自己練習的到底對不對，這個就是自學吉他最大的問題。

爬格子，一定要整個指板爬滿，讓你的左手適應每一個品按弦的感覺。還要注意左手右手的動作都要儘量的小，再慢練的時候就一定要解決好這個問題。然後跟著節拍器，每天把速度往上加1，每個音都要交代清楚，每一次練習一定要堅持五分鐘，然後休息40秒，再來五分鐘，這樣做五組。如果沒有這個量，就沒有效果。

如下圖二三四，就是擴指練習，圖二是擴食指和中指，圖三是擴無名指和小指，圖四是擴中指和無名指，要求同上面的爬格子一樣，每條練習也是每天五組，每一組堅持五分鐘休息40秒。可以從吉他的12品開始往琴頭方向去走。

如下圖五，就是爆發力訓練，第一二小節就是隻爆發一拍；三四小節就是爆發兩拍；五六小節爆發三拍；七八小節爆發四拍。但是練習的時候，爆發一拍、兩拍、三拍和四拍都要分別堅持五分鐘，速度可以比機能訓練與擴指練習調的快百分之二十。

如下圖六，就是耐力訓練，這條練習一二小節對於左手的小拇指和食指挑戰特別大，也是分成三個練習去練，最後才合起來練習，每個練習也是要堅持五分鐘。

如下圖七，就是保羅風格的音階模進練習，其實就是C大調音階，我只給出了八個小節的練習，後面的可以直接自己去發展，這點非常重要。

如下圖八九，就是andy james風格的兩個小六聲音階（在五聲音階的基礎上加多一個音）的樂句，圖九還特別用到了點弦。當然，樂句這塊你可以選擇自己喜歡的，我只是隨便舉的兩個例子。

就嗶嗶這麼多吧，快十一點了，也該下班了。

祝好運祝進步。