1、斑分為很多種，針對不同的斑也有不同的方式，下面為大家介紹黃褐斑，黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不足，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。
2、每天喝一杯西紅柿或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素 A原。維生素A原在體內可轉換為維生素A，它對雀斑，防治面板粗糙有明顯的作用。
3、鐳射祛斑技術運用特定範圍波陳長電磁波，透過電磁波的協同作用，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑、將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡了，達到改善面板膚質的效果，鐳射祛斑治療過程無痛苦、無任何副作用、操作簡單，被顧客稱為最便捷的“午餐療法”。
4、INID蛋白凝固色素提取技術起源於南韓，是首爾大學醫院面板研究所數十位科研專家，經過二十年的科學攻關，成功研究出的祛斑科研成果，在色素代謝障礙性病的治療方面的卓越療效已得到患者廣泛的認可。
5、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，在加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
6、番茄汁+蜂蜜，除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護膚，面板變白紅潤。
7、將杏仁研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以後不發。
8、白朮，用法：將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各少許，用食醋少許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水分吸收後洗去。食法：可直接用白開水送服藥粉。內調外用，效果更好。
9、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。功效：冬瓜雖有祛除面板黑斑，但功效有限。
10、白茯苓研末。加白蜜調和，每夜外敷面部。功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
11、白附子研末，加蜂蜜調勻，途紙上。每晚睡前洗淨面，貼面。功效：白附子祛風除溼，暢通經絡。去“面上百癘”(<名醫別錄>)。但次方有毒性，過敏性面板和有痘面板慎用。
12、在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了，彩光透過照射在肌膚的表層，可以達到肌膚的深層，讓沉澱的色素得以分解，從而消除色斑。它在祛斑的時候還可以達到深層護理的效果，對於肌膚存在的很多問題都有治療的效果。如各種細小的皺紋、紅血絲、面板粗糙等各種現象都可以取得很明顯的效果。對肌膚的深層起到治療效果。
’
13、白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、去滅瘢”，而且能醫手足鄒裂等。是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的效果。
14、薏仁眾所周知是美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使面板光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加入了牛奶，更加強了美白功效。
15、黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬死何雀斑，緩解面板過敏。
16、將胡蘿蔔素切碎榨汁，取10-30ml。每日早晚寫完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁。可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富。所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌效果的。
17、白醜、糰粉、細辛、白芷、殭蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580，一起研末，早晚洗臉後，取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搽面，玉容散有消風混、去汙功效，是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。
18、用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效。
19、酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少面板中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
20、將檸檬汁，加蜂蜜水適量飲用，檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可以美容養顏，還可以抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿也是一樣的人，也是光感食物，切記不要白天喝。
21、蜂蜜60克、麵粉200克，甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗抹在臉上，過半小時以後洗掉睡覺。用一段時間後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
22、維生素C提升膚色亮度，雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素C，雖然速度緩慢，但對提升膚色明亮度有好處。
23、做七子白麵膜，白芷、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七位藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白麵膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做，確保面板自我修復能力不會降低。
24、每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋是最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
26、肌膚也要放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下， 面板才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
27、將黃岑及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。此黃岑噴霧配方除可防曬外，可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡面板使用。
28、絲瓜還是消祛斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人面板變得光滑、細膩、具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
29、面膜是護膚品中的大餐，持續使用美白祛斑面膜，可以淡化肌膚的斑點沉著，並在短時間內給肌膚淨白效果。面板專家建議不妨每天使用天然植物成分的美白祛斑精華膜為肌膚進行加強護理，運用國際領先的七重美白科技，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使斑點在短時間內得到顯著淡化，肌膚恢復水嫩透白，達到理想膚色。
30、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨擦乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯燒溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，少除面部所有黑斑。
1、斑分為很多種，針對不同的斑也有不同的方式，下面為大家介紹黃褐斑，黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不足，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會儘快消失。
2、每天喝一杯西紅柿或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素 A原。維生素A原在體內可轉換為維生素A，它對雀斑，防治面板粗糙有明顯的作用。
3、鐳射祛斑技術運用特定範圍波陳長電磁波，透過電磁波的協同作用，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑、將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡了，達到改善面板膚質的效果，鐳射祛斑治療過程無痛苦、無任何副作用、操作簡單，被顧客稱為最便捷的“午餐療法”。
4、INID蛋白凝固色素提取技術起源於南韓，是首爾大學醫院面板研究所數十位科研專家，經過二十年的科學攻關，成功研究出的祛斑科研成果，在色素代謝障礙性病的治療方面的卓越療效已得到患者廣泛的認可。
5、將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，在加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
6、番茄汁+蜂蜜，除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護膚，面板變白紅潤。
7、將杏仁研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以後不發。
8、白朮，用法：將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各少許，用食醋少許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水分吸收後洗去。食法：可直接用白開水送服藥粉。內調外用，效果更好。
9、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。功效：冬瓜雖有祛除面板黑斑，但功效有限。
10、白茯苓研末。加白蜜調和，每夜外敷面部。功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
11、白附子研末，加蜂蜜調勻，途紙上。每晚睡前洗淨面，貼面。功效：白附子祛風除溼，暢通經絡。去“面上百癘”(<名醫別錄>)。但次方有毒性，過敏性面板和有痘面板慎用。
12、在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了，彩光透過照射在肌膚的表層，可以達到肌膚的深層，讓沉澱的色素得以分解，從而消除色斑。它在祛斑的時候還可以達到深層護理的效果，對於肌膚存在的很多問題都有治療的效果。如各種細小的皺紋、紅血絲、面板粗糙等各種現象都可以取得很明顯的效果。對肌膚的深層起到治療效果。
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13、白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、去滅瘢”，而且能醫手足鄒裂等。是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的效果。
14、薏仁眾所周知是美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使面板光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加入了牛奶，更加強了美白功效。
15、黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬死何雀斑，緩解面板過敏。
16、將胡蘿蔔素切碎榨汁，取10-30ml。每日早晚寫完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁。可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富。所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌效果的。
17、白醜、糰粉、細辛、白芷、殭蠶、雲苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580，一起研末，早晚洗臉後，取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搽面，玉容散有消風混、去汙功效，是明代李時珍方，由於，療效較好，至今沿用。
18、用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效。
19、酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少面板中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
20、將檸檬汁，加蜂蜜水適量飲用，檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可以美容養顏，還可以抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿也是一樣的人，也是光感食物，切記不要白天喝。
21、蜂蜜60克、麵粉200克，甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗抹在臉上，過半小時以後洗掉睡覺。用一段時間後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
22、維生素C提升膚色亮度，雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素C，雖然速度緩慢，但對提升膚色明亮度有好處。
23、做七子白麵膜，白芷、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七位藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白麵膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做，確保面板自我修復能力不會降低。
24、每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋是最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
26、肌膚也要放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下， 面板才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
27、將黃岑及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。此黃岑噴霧配方除可防曬外，可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡面板使用。
28、絲瓜還是消祛斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人面板變得光滑、細膩、具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
29、面膜是護膚品中的大餐，持續使用美白祛斑面膜，可以淡化肌膚的斑點沉著，並在短時間內給肌膚淨白效果。面板專家建議不妨每天使用天然植物成分的美白祛斑精華膜為肌膚進行加強護理，運用國際領先的七重美白科技，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使斑點在短時間內得到顯著淡化，肌膚恢復水嫩透白，達到理想膚色。
30、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨擦乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯燒溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，少除面部所有黑斑。