許多麻麻們都非常喜歡撫摸自己的小寶寶，帶有愛意的身體接觸，那麼對於寶Bora說是非常重要的體驗，寶寶的面板上有著極為發達的神經末梢，撫摸可以透過這些神經末梢的刺激來啟用大腦皮層，起到開發寶寶智力的效果，同時可提高寶寶的免疫力，促進身體的發育，麻麻可以為寶寶創造一些機會，讓寶寶接觸各種不同質地、形狀的東西，如硬的小塊積木、小搖鈴，軟的海綿條、絨毛動物、衣領、被角等……在天氣好的時候還可以帶寶寶到戶外去觸控大自然或者帶些大自然裡的東西回來讓寶寶觸控，如干淨的樹葉、小草、小石頭等，麻麻可以握著寶寶的小手，讓寶寶摸一摸，一邊摸一邊說：“毛線團，軟軟的；小鋼球，硬硬的，涼涼的……”以豐富寶寶的觸覺，促使寶寶產生抓物的慾望，鍛鍊手的抓握能力。

觸覺是人感受本身特別是面板的機械接觸刺激的感覺，是人類大腦最大的資訊通道。觸覺是否發育良好對每個人都至關重要，它將對我們的睡眠、吃飯、情緒、運動等產生深遠影響。撫觸按摩，能夠促進寶寶的觸覺發育和良好的身體意識。透過撫觸按摩，可以讓寶寶獲得舒服、愉悅的感受，並在撫觸按摩的過程中，增進親子感情。我們除了可以用手給寶寶做撫觸按摩，還可以利用一些日常生活當中小工具來輔助，比如羽毛、觸感球、沐浴球、絲巾、柔軟的刷子、媽媽的頭髮等等，都是很不錯的選擇。另外，多給孩子觸覺體驗，簡單來說就是讓寶寶多摸多感覺。父母一定要給孩子充足的機會去觸控各種安全衛生的東西，豐富的觸覺體驗對寶寶觸覺發育非常有作用，而且對預防和改善觸覺敏感非常有效。家長可以在給寶寶洗澡的時候，鼓勵寶寶玩水。可以參加親子游泳，跟寶寶一起戲水。跟寶寶一起玩沙子、光腳丫走路、在草地翻滾，多給寶寶擁抱等等，都是非常好的親子活動。

1沙土遊戲

運用玩沙、玩泥土的遊戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練。對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子情緒穩定，會有很大的幫助。

讓孩子在沙土中盡情遊戲，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。

可以在紙上畫出城堡雛形，塗上白膠， 灑上沙子，使沙子和白膠充分結合，待膠水晾乾後，彈掉多餘沙子即可。

也可以利用廚房中的搓絲板進行觸覺訓練，準備材料沙子、色粉筆、搓絲板。把彩色粉筆在搓絲板上搓一搓，產生細末，然後和沙子混合在一起，充分攪拌使其染色。孩子們可以藉助紙片等來剷起彩沙，來作畫。

*溫馨提示：喜歡戶外玩的孩子，可以在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做遊戲，這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。

需要注意的一點是家長不要怕髒，反而要鼓勵孩子玩，要與孩子一起玩，以激發孩子的熱情。

2鈴鐺不響起

備一根長木棍，同樣將鈴鐺系在木棍上，再將木棍放在兩把椅子上，讓孩子爬過去，也不能碰著鈴鐺。

最後在地上再設定一個障礙，要像走獨木橋一樣穿過去，多放幾個鈴鐺，規則還是不能碰著它們。看孩子成功的完成任務到底要用多長時間？

3感官遊戲袋

準備保鮮密封袋，洗髮水或者沐浴露，嬰兒油，填充材料，膠布等。

填充材料的不同也決定了不同的玩法。

在密封袋裡裝鮮花，用膠帶貼在玻璃窗上，讓孩子移動花朵，可以將相同種類的配對，也可以組成自己喜歡的圖案。

密封袋裡裝紫色及綠色兩種顏色的紐扣，用馬克筆在袋子表面寫上顏色，然後讓孩子進行顏色的分類。

4手腳作畫

手指作畫

只需要在手指上塗上薄薄一層顏料，然後拓印。再用顏色筆加上幾條線，就大功告成一幅用手指做的畫。

手掌作畫

準備材料彩筆及畫紙，首先把手放在紙上，按照手掌的輪廓畫出手掌的模型，再根據孩子的現象力畫出相應的圖形及填色。

腳掌作畫

有空間的話可以嘗試讓孩子用腳掌作畫，準備材料是泡泡包裝紙、顏料、一些舊報紙或者是舊布料，在孩子的腳上套上泡泡包裝紙，用腳掌蘸染顏料，在舊報紙及舊布料上作畫。

5地毯翻滾

把膠帶反面朝裡纏在孩子身上，讓他們盡情的在地上翻滾，把地上的小毛球之類的小物件粘起來。

6羊角球

讓孩子坐在羊角球上，雙手握住羊角，儘量用力把球坐扁，雙腳蹬地往前跳動，帶動羊角球隨身體一起往前移動。

7手印畫

準備顏料、各種材質的紙（如：A4紙、圖畫紙、砂紙等）、鹽。

讓孩子用手指沾滿顏料後，在各種不同材質的紙上作畫，如果爸爸媽媽覺得顏料有誤食的危險，也可以改用食用色素，還可以在顏料里加入鹽。

這個遊戲在於提供手指末端（觸覺最敏感的位置之一）觸覺訊息，這樣的觸覺刺激是較為強烈。

8小刺球遊戲

用帶突起的小刺球在孩子身上進行滾動、摩擦、輕壓，這個遊戲主要刺激孩子的後背、腳心、手心、腋下、脖子，四肢與前胸可以讓孩子自己完成。作用在於觸覺的刺激。

9腳底觸控遊戲

讓孩子閉上眼睛，用各種不同觸感的物品去碰觸孩子的腳底，像是蘋果、檸檬、雞蛋、布偶等，讓孩子來猜。遊戲的目的其實是讓孩子把專注力和意識從頭部引開，轉而集中在自己的腳，加強觸覺刺激。

10踩腳印

準備不同材質平面素材、孩子的鞋、筆、剪刀或刀片、鋸子、雙面膠。

依照孩子的鞋子大小，將形狀畫在各種平面素材上，再用鋸子、剪刀或刀片擷取下來，接著用雙面膠將這些腳型板貼在地上或板子上，記得平均分配左腳與右腳。

這個遊戲主要提供腳掌觸覺刺激，爸爸媽媽可以預先在終點藏好獎品，然後告訴孩子：「照著腳印踩，才能找到寶藏」。

11豆豆板

準備A5大小厚紙板、各式豆子（如綠豆、紅豆、花豆、黃豆、黑豆等）、白膠。

在厚紙板10cm x 10cm的範圍內塗滿白膠，然後撒滿其中一種豆子，再用一些白膠填滿縫隙，使其結構更加穩固。依此做法再黏上同樣範圍的其他豆子。

一開始先讓孩子仔細摸一摸每塊豆豆板，感受不同的材質，接著讓他閉上眼睛，摸其中一塊豆豆板，然後猜一猜，剛才摸到的是哪一種豆子。

12冷熱水刺激

在安全的溫度範圍內，讓孩子感受不同溫度的水所帶來的刺激，主要用手感受，條件允許可以全身刺激，家長也可以做示範，並且觀察孩子的表現。

13梳頭遊戲

用梳子的尖端去刺激孩子的頭皮，並且順勢梳頭。這也可以讓孩子自己來，梳子不宜太尖，讓孩子自己梳頭，可以對孩子手部的精細動作和了解自身形象都有幫助。

14抓癢遊戲

讓孩子躺在床上，抓撓他的腋下、胸口，依照孩子的反應來控制力道，如果連一些常常接觸他人的部位也有強烈的反應，則需要加大此遊戲強度。抓癢遊戲不是把孩子抓撓舒服了，而是要讓孩子感受到刺激，強化這種感覺刺激的學習。

15麻布刷身遊戲

用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、後背、手心、足部。可以邊唱歌或者講故事，保持輕鬆的氛圍，以免孩子過度緊張。也可以用毛巾、海綿、媽媽化妝用的軟刷子代替。