護理神經性皮炎的方法有哪些?神經性皮炎是生活中常見的一種面板病，會對患者造成很大的影響，因此神經性皮炎的治療和護理都很重要，如果不能正確的護理神經性皮炎，就不能從根本上控制病情的發展，那麼，護理神經性皮炎的方法有哪些呢?

　　1、 減少撓抓的次數。神經性皮炎常常伴有強烈的瘙癢感，但是患者也不能隨意撓抓，撓抓會使面板受到刺激症狀加劇。如果實在瘙癢的厲害可以使用毛巾冰敷，但是要避免使用熱水燙洗。

　　2、減少外界刺激。神經性皮炎患者要儘量避免過度日曬、搔抓、摩擦、用過熱或過冷的水清洗區域性等不良刺激，不要用肥皂清洗、熱水燙洗等方法來止癢。

　　3、注意飲食平衡。神經性皮炎的患者要注意飲食的調節，儘量避免酒類、濃茶、咖啡、辣椒等刺激性的食物，如果有胃腸功能障礙要及時的治療。

　　4、 不要隨意用藥，很多神經性皮炎患者發病後自行使用止癢的藥膏，這種方法可能暫時會有一定的效果，但是停用後會再次復發，而且還有較大的副作用。

　　5、保持良好的心態。神經性皮炎患者要保持輕鬆愉快的心情，儘量避免緊張、勞累、激動的情緒。

簡單的說，神經性皮炎是一種面板病，主要症狀表現為面板巨癢難忍。目前治療疾病的方式有兩種：1.系統治療，選用抗組胺類藥物、鈣劑等對症治療，輔以B族維生素內服。 2.區域性治療，選用糖皮質激素軟膏、霜劑等外用。

在護理方面，首先要遵醫囑給與患者藥物。其次，要囑患者保持良好的心情，避免情緒緊張，生活有規律。再者，飲食方面，宜清淡，三餐搭配合理。最後，要保持面板清潔乾燥，勿搔抓、摩擦等，避免損傷面板完整性，或加重病情，甚至可能感染等。

你好，答主雖然不是醫生，但是因為得過神經性皮炎，所以也有一點經驗，僅供參考。

我是去年夏天得的這個病，開始的時候只是手肘處有點癢，那時候工作生活壓力都很大，也沒太在意，後來又覺得手肘處髒髒乾乾的，好像有一點脫屑的樣子。本來就是夏天，我覺得太醜了，就開始了自己的第一次作死之旅，用了肥皂和毛巾來了一次徹底的清潔，果然皇天不負苦心人，經過我的努力，我的手肘不但沒有乾淨,反而出現了皮損，而且也更癢、更幹了，還出現了一塊狀的脫屑，白白的很嚇人。

這個時候我才意識到我可能得了面板病，但是因為那時候實在是太忙，沒時間去醫院，所以只好在網上搜一下症狀。經過多方對比，我發覺自己得的是神經性皮炎，就自己買了推薦的艾洛鬆軟膏塗，但是症狀時好時壞，塗完了一支軟膏也沒痊癒。

這裡要提一下，每次洗完澡之後不久我就會覺得面板特別的癢，經過幾次實驗之後，我發現如果不用沐浴露就不會有這種現象。所以我就把沐浴露停掉了，之後惡化的勢頭就沒那麼嚴重了。還有就是因為手肘乾的難受，我就用了一點自己的面霜來擦。誰知道不擦不要緊，擦完不但沒感到面板滋潤，反而疼得不得了，脫屑也更嚴重了。

因為又癢又疼又醜，而且聽說長期用激素很容易引起激素依賴，沒辦法，我只好請了一天假去醫院。醫生說我這個確實是神經性皮炎，讓我放鬆精神，不要抓撓，把咖啡戒掉，然後給我開了一瓶冰溪面板屏障滋潤乳，說覺得乾的時候塗一下（就是右邊的那瓶）。那時候我還挺疑惑，我問醫生既然都是保溼護膚品，為什麼我自己的面霜塗完了更難受了，醫生說這是醫用護膚品，不像普通的護膚品會刺激面板。

用完之後立刻面板就不幹了，用了三天之後，面板的脫屑就控制住了，眼看著面板一天天好起來，感覺之前在癢、幹、疼中掙扎的那一個月，自己簡直就是個傻瓜！早知如此，我早去看醫生了呀，何苦自己受罪！

聽說神經性皮炎挺容易復發的，而醫生說這個冰溪面板屏障滋潤乳有修護角質層的功效，可以減少它的復發，所以我一直都在用，好了到現在小半年了，還沒有復發過。這個是醫用護膚品，沒有激素，不會產生依賴，我感覺還不錯，題主可以試試。

最後，看在答主辛辛苦苦碼字的面子上，望採納。

作為一名面板科醫生，同時也是神經性皮炎的患者。我來說說這個問題吧。

神經性皮炎的護理，和其他皮炎溼疹無異，都是避免搔抓和熱水燙洗，注意潤膚保溼。神經性皮炎也是有面板屏障的受損，所以適當的使用護膚品保溼修復面板，對面板屏障的修復及減少復發有一定的幫助。

至於飲食方面，和皮炎並不一定有相關性。患者總喜歡把發病的原因歸結於某種食物。實際上食物很無辜。確實有少數人覺得吃了海鮮或者牛肉等會加重。這要分兩種情況而論:1.這是一種巧合。碰巧發作或者加重的那天吃了。後來再吃，也沒有加重。那這種情況就不需要忌口。有些人因為過敏，什麼都不敢吃了，只吃青菜和豬肉，有些甚至豬肉都不吃了，這營養跟不上了，尤其對於小孩來說，盲目的忌口，嚴重影響生長髮育。2.確實是誘發或者加重的因素，每次吃每次都加重。這種情況下，這些食物是不能吃了。所以對於食物來說，可以自己做一下飲食日記。尋找規律，不需要盲目忌口。實在擔心的，那常見誘發加重的食物蝦、蟹、牛肉、羊肉等這些暫時不吃。

既然叫神經性皮炎，說明這個病和精神因素關係很大。睡眠不好、精神緊張、焦慮、抑鬱，和發病有重要的關係。所以要把睡眠和心情調節好，才能儘可能減少這個病的復發。

神經性皮炎多發於頸後部、四肢腰骶，一般成片出現形似苔蘚，呈淡紅色或淡褐色，其主要症狀是劇烈瘙癢，夜晚更加明顯。發生時是有一定的徵兆的，我們需要清楚這些並且及時對皮炎進行治療控制預防，下面就介紹一下神經皮炎的常用藥膏，堅持使用神經性皮炎就會慢慢減輕甚至痊癒，

皮炎平 腳上過敏性皮炎

皮炎平的作用主要就是消炎、止癢，另外還具有一定的抗增生作用。因為皮炎平的主要成分是地塞米松，所以這是一種糖皮質激素類的外用藥。對於 腳上過敏性皮炎具有明顯的消炎止癢作用，也具有一定的治療作用。但是由於皮炎平畢竟是一種糖皮質激素類的外用藥，所以不可以長期和大面積的使用，否則可能會造成繼發感染，區域性面板出現萎縮或者毛細血管擴張等副作用。

善鑫堂萬應膏 根除型神經性皮炎

要根治治療神經性皮炎，首先要找出致病的原因，所以需要去醫院進行檢查，明確病因後進行針對性的治療。平時不吃刺激性的食物，不能用手去搔抓，不能用熱水及肥皂洗擦，區域性可以塗擦善鑫堂萬應膏 進行外部治療。

裂寧 乾裂皮炎溼疹

面板乾裂皸裂性溼疹是比較常見的面板問題,主要是由於溼疹面板得不到治療,演變成為乾裂皸裂溼疹,再加上不注重日常對溼疹面板的護理,加重了溼疹的嚴重,乾裂皸裂性溼疹要及時塗抹裂寧,注意改善日常的生活習慣。

帕芙歐珍膚膏 通用

神經性皮炎初時先感覺區域性瘙癢，由於搔抓面板迅速呈苔蘚化，搔抓後可有血痕及血痂，嚴重者可引發毛囊炎和淋巴結炎。好發部位主要為頸側、項部、額部、其次為骶尾、肘窩、胭窩，有可見腰背、兩髖、外陰、肛門、眼瞼、頭皮、四肢等處。常呈對稱分佈，有可沿面板皺褶或皮神經分佈呈線狀排列。患者自覺陣發性瘙癢，夜間瘙癢情況更嚴重，足以影響睡眠、工作和生活。神經性皮炎出現在身體的任何部位都可以用帕芙歐珍膚膏止癢消腫，堅持使用可以徹底去除。

得了神經性皮炎不要有負擔，在其他方面多愛惜自己，多注意一點，這個病也會不藥而癒的。治療神經性皮炎原則為止癢，禁止搔抓，避免各種機械、物理、情緒刺激，調整神經系統功能，鎮靜。一定要讓自己保持心情愉快，不要生氣，不要憂慮。注意貼身衣物的衛生，純棉質地最好。多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。宜多吃涼血解毒食物。如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。忌飲刺激性飲料，忌食辛辣刺激食物，忌食魚腥發物，忌食各種補氣補血之品。多運動，提高自身的免疫能力。