“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短，正是慢支發病時。”

現在正值春季，就從季節防病的角度，給慢支患者一些建議吧。

1.春天是慢支患者的高發季 　　

春天由於氣候多變，呼吸道傳染病容易流行，這對於慢性支氣管炎患者來說就是威脅。同時，一些老慢支病人也常因疏於保養而導致病情急性發作。 　　

所以，在感冒流行時節，老慢支患者應儘量避免去人群擁擠場所參加集體活動，以減少感染的機會。

2.日常生活多注意 　　

在生活飲食上，老慢支患者應多攝入蛋白質，以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白為主；要攝入足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C。另外，老慢支患者食慾和消化功能差，宜少食多餐。 　　

對花粉過敏者應避免到花粉多的地方活動，家中不要養花種草。如無法完全避免接觸，可戴口罩或在醫生指導下使用預防性抗過敏藥。

3.該用藥時須用藥 　　

老慢支患者一旦出現咽痛、咳嗽加重，痰量增多，咳黃膿痰，氣急加重伴喘鳴，發熱等症狀時，可能是病情發作，可根據既往病史服用家裡存放的老慢支治療藥物，但如果用藥三天不緩解或症狀特別嚴重時，應立即就醫，以免貽誤病情。

4.戒菸一定要做到

無論是春日還是其他季節，預防老慢支很重要的一個因素是戒菸，而且還要避免被動吸菸。 因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氫氰酸等，可損傷支氣管黏膜上皮細胞及纖毛，使支氣管黏膜分泌物增多，引起支氣管痙攣，從而增加呼吸道阻力，導致慢性支氣管炎的發生。

慢性支氣管炎是器官、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以咳嗽、咳痰為主要症狀，每年發病持續3個月，連續2年或2年以上。

這類疾病一般多見於老年人，一旦季節交替，醫院的呼吸科就住滿了這種病人，既然是一個慢性的疾病，也就是說是不能治癒的，只能緩解。所以說日常生活中就需要注意以下事項：

1、戒菸，避免有害氣體和其它有害顆粒的吸入。對於有呼吸系統疾病的人群，煙是一定要戒的，大家都知道吸菸有害健康，就是體現在這些方面的，不要能到疾病上身，才意識到這個問題，如果空氣汙染較嚴重，儘量不去室外，如果要外出，也要戴口罩。

2、增強體質、預防感冒。病毒、支原體、細菌等感染是慢性支氣管炎發生發展的重要原因之一，所以說平常要加強鍛鍊，以此來增強體質，在季節交換時節，要注意保暖，儘量不感冒。

3、如果對於經常感冒的人群，可以去找中醫調理下身體，這對一部分人是有效果的。

慢性支氣管炎的病人，反覆的咳嗽、咳痰、氣喘，後期出現慢性阻塞性肺疾病，肺心病等，嚴重影響病人的生活質量和壽命。

慢性支氣管炎的病人需要注意一下事項：

1.遠離香菸

不但病人要戒菸，對於有吸菸的環境也要遠離，避免吸入二手菸；

2.避免受涼感冒

在氣候變化時，特別要注意避免受涼感冒，因為一個小感冒可能就誘發嚴重的慢性支氣管炎急性發作，甚至肺炎。流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗對反覆的老慢支可能有益處。

3.注重空氣環境質量

最好要保持生活環境的空氣質量良好，遠離空氣汙濁、密閉的環境。

4.規範的治療

每次支氣管炎發作是都要到規範的醫療機構接受規範的診療，不要自行買藥，特別是不要網上郵購號稱是“無毒副作用的中藥”，那些都是添加了激素的。

5.勞逸結合，注重營養，加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力；

6.定期複查胸部CT，預防肺癌等其他病變；

秋冬季節是慢性支氣管炎的多發時節。慢性支氣管炎簡稱“慢支”，因多見於老年人而常被稱為“老慢支”，即老年性慢性支氣管炎，這是人們耳熟能詳的一種疾病。此病易復發，且一旦發作，病情遷延不易痊癒。

老慢支的相關病因有很多，外因包括：吸菸、感染、煙霧粉塵刺激、冷空氣吸入、過敏等，其更為重要的內因有：呼吸道區域性防禦功能減低、人體免疫力低下、植物神經功能失調等。

通常判定慢性支氣管炎要符合每年發病累計3個月，並延續2年或以上且排除其它肺部疾病者。症狀有咳嗽、咳白色粘痰或泡沫樣痰、喘息、氣急等。慢性支氣管炎還容易引發併發症，如：肺氣腫、支氣管肺炎、支氣管擴張等，要引起我們的足夠重視。

對於老慢支的治療，通常針對其病因，採取防治結合的治療手段。在急性發作階段，首先要控制感染。根據篩查病原菌、測定藥敏結果選用敏感抗生素。常用抗生素有青黴素類、紅黴素類、頭孢菌素類等。治療感染的同時進行祛痰鎮咳、解痙平喘，度過急性期進入遷延期的患者尤其要堅持用藥。鎮咳藥物應避免選用過度強力的鎮咳劑，中成藥止咳祛痰也有一定效果。某些患者還可以使用氣霧療法，稀釋氣道內分泌物，促進排痰以保證氣道通暢。

在緩解期的治療階段，我們建議患者加強鍛鍊身體，重視預防感冒，同時一定要堅持用藥，因為此階段雖症狀有所緩解，並不代表氣道內的損傷已恢復正常，還要服藥一段時間。在康復期間，可適度增加鍛鍊以提高對氣候變化的耐受性，但不宜過勞；注意攝入優質蛋白以加強營養，但同時應注意晚餐不易過飽，以防胃內容物反流刺激氣道。有胃酸反流問題的患者可睡前服用抑酸劑，防止夜間睡姿導致胃液上行反流刺激呼吸道。日常建議戒菸，不去空氣汙染嚴重的公共場所，習慣佩戴口罩。

此外尤其提醒患者注意，在感冒後或氣管炎發病時切勿在家隨意口服抗生素（消炎藥），因為抗生素不對症、反覆、交替、無規律的使用都可能會導致菌群失調，增加條件致病菌感染的機會，還容易造成致病菌耐藥，為以後的治療增加難度。此類患者務必及時就醫，在醫生指導下嚴格按照指徵，正確規範用藥。

什麼是慢性支氣管炎？

相信大家對慢性支氣管炎這一疾病並不陌生，慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及周圍組織的慢性炎症。臨床上表現為咳嗽、咳痰或伴有喘息反覆發作。本病起病隱襲，早期症狀輕微，多在冬季急性發作，春暖後緩解，後期症狀加重並常年存在。患者每年發病累計持續3個月或以上，並延續2年甚至更久。病程遷延反覆，常可併發肺氣腫和肺源性心臟病。慢性支氣管炎是老年人的一個常見多發病，發病率隨年齡的增長而上升,老人的發病率是較年輕者的1.2～2.3倍。

慢性支氣管炎患者應該注意些什麼？加強體育鍛煉，多做戶外活動，適當曬曬太陽，開展耐寒鍛鍊，散步，練氣功等，增強體質，提高抗病能力。戒菸，避免煙霧、煙塵刺激。注意增減衣服，慎防外邪侵入，室內開窗通風，及時預防和治療感冒。因為感冒是引起急性發作的誘因。同時根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染，對預防本病發作有重要意義。平素注意飲食，最好以清淡，細軟好消化食物為主，多吃蘿蔔、梨、冬瓜、西瓜等新鮮蔬菜水果，以養肺清熱化痰。慎食辛辣、酒類等有刺激性食物。慢性支氣管炎患者的食療選單推薦雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。雪梨1個挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。甜杏仁10克，細嚼慢嚥，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

支氣管炎分急性支氣管炎和慢性支氣管炎。急性支氣管炎病程較短，主要是咳嗽、咳痰。慢性支氣管炎除咳嗽、咳痰之外，可能還有部分患者有喘息。慢性支氣管炎此症狀一般每年連續出現3個月，且連續2年出現，才能診斷慢性支氣管炎。慢性支氣管炎其實較關注這一部分患者，排痰需長時間用一些排痰藥物，另外還需檢查是否有吸菸或粉塵接觸問題，如有吸菸，建議戒菸。另外慢性支氣管炎需加強鍛鍊，提高體質，提高免疫力。慢性支氣管炎鍛鍊時需注意，尤其冬季是慢性支氣管炎高發季節，患者鍛鍊時應預防感冒，提高免疫力。慢性支氣管炎治療需要長時間治療，咳嗽、咳痰這些症狀可能持續時間較長。慢性支氣管炎治療總方針是抗炎、止咳、化痰。