這是蛋黃果，你知道蛋黃果有哪些功效和作用嗎？一起來了解一下吧。

排毒美顏

蛋黃果中富含多種對人體所需的氨基酸以及豐富的鈣、鐵等微量元素，如果經常食用，會給人體補充一定的營養，並且還能夠有助於體內毒素的排出，避免了有害物質的堆積，從而使人面板得到改善，起到美容養顏的作用哦。

有益腸胃

蛋黃果中的超纖維可以保護腸胃不收有害物質的侵害，並且能夠減少有害的微生物在消化道內繁殖，提高腸道的營養吸收作用。從而達到排出毒素，改善腸胃的效果哦。對緩解腸胃部的疾病都能起到一定的幫助作用。

塑造形體

蛋黃果在食用的過程中呢還可以使人產生飽腹感，從而減少人攝入過多的熱量。它還可以吸附有機分子如膽固醇等，減少人體的脂肪吸收，因此可以幫助人們改善營養吸收的結構，塑造一個好的體型。

食用功效

蛋黃果的果實在使用方面的作用也很大哦，可以用來製作果醬，製作成食品新增劑用來新增香味，製作成飲料等。

其他

其果實內的多種氨基酸可以起到提神醒腦，補腎活血，止痰等功效。

蛋黃果中富含多種對人體所需的氨基酸，經常食用可以使人面板得到改善，起到美容養顏的作用。有益腸胃：它含有超纖維，有排出毒素，改善腸胃的效果。塑造形體：它可以吸附有機分子如膽固醇等，幫人塑造好的體型。

蛋黃果是熱帶水果，果肉含糖、澱粉、粗脂肪、維生素C，果實除生食外，還可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質及人體必需的17種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、降壓降脂等功效。蛋黃果中含有的纖維可以進入人體腸道內非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何的損害，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。