泡指令碼身是一件有益身心的事情，既能促進血液迴圈，又能疏通經絡，所以每天晚上適當泡腳是有好處的，那對於備孕人群而言，備孕期間泡腳有助於懷孕嗎?下面我們就來看看該問題的答案。

每天泡腳可以促進血液循、疏通經絡、除溼驅寒，還能有效調理宮寒現狀，所以泡腳是一件非常好的事情。對於備孕人群而言，也是有助於提高受孕機率的，但一定要注意泡腳的方式方法，方法對了才能起到助孕的作用呢。

1、生薑泡腳

方法：泡腳時取15-30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右，一般以不感覺到燙為宜。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

功效：生薑泡腳能夠刺激毛細血管，改善區域性血液迴圈和新陳代謝。

適宜人群：對於怕冷、手腳冰涼，以及宮寒、備孕女性來說是比較適合用這種方式來泡腳的。

2、艾草泡腳

方法：一般取30-50克幹艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。

功效：艾草具有回陽、溫肺、除溼驅寒、止血安胎等功效。

適宜人群：艾草對於女性而言是一種婦科良藥，對治療月經不調、宮寒、痛經有著明顯的療效。

3、鹽水泡腳

方法：在熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些，但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

功效：鹽水泡腳具有補腎、殺菌、治腳氣、抗衰老等功效。

適宜人群：鹽水泡腳適宜人群很廣，但面板潰爛、靜脈曲張、靜脈血栓者是不宜用這種方式泡腳的，以免加重病情。

注：無論採取哪種方式泡腳時間都不宜過長，一般15-30分鐘為宜。

綜上所述，備孕期間泡腳是有助於懷孕的，同時適當的泡腳還有益於身心健康，可以從各方面提高身體機能，所以在備孕期間進行泡腳是一種相對較好的助孕工作。

我備孕的時候是冬天特別冷下雪，而且我屬於宮寒體質，手腳冰涼，一到冬天手就跟冰塊一樣！從我備孕開始每天用熱水泡腳，第一個月備孕失敗，而且一直喝開水或者溫水，絕不喝涼水，我大概備孕兩三個月的時候吧就懷孕了，泡腳絕對沒有壞處的！特別是對於宮寒嚴重的人。

泡腳可以促進血液迴圈，消除疲勞，對於體寒手腳冰涼的人來說，可以驅除體內寒氣，有利於身體健康。所以對於備孕的女性來說也是有好處的，有助於提高身體機能。

想要成功受孕僅僅依靠泡腳是不夠的，夫妻雙方都要鍛鍊身體，讓身體處於健康充滿活力的狀態，平時注意飲食均衡。備孕時還應做好孕前檢查，並根據檢查結果，調理身體，保證健康的卵子和優質的精子以及通暢的輸卵管，才是成功受孕的關鍵。

泡腳是中醫中的一種理療的方式，單純的使用熱水泡腳就可以有效的使人得到放鬆並且非常有效的緩解身體的疲勞。如果在水中加入一些中藥就會使泡腳的效果更加的明顯。那麼泡腳的好處具體都有哪些呢？晚上泡腳有助於懷孕嗎？

晚上泡腳有助於懷孕嗎

天天晚上泡腳可以很好的促進血液迴圈，但是與懷孕是沒有多大的關係的。如果大家想要懷孕，還是建議大家到醫院查下自己身體的各項指標是否適合備孕，並且根據醫生具有針對性的建議進行科學的備孕。

晚上泡腳的好處

1、促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。

所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，透過中藥泡腳，可以加速體內排寒。

腳部是人體站立時的最低處，也是人體比較末端的部分，血液的迴圈與血液的供應都存在著一些不足。這也是為什麼在冬天出現凍傷的部位大多在腳部的原因了。因此大家在時間允許的情況下多泡泡腳也是非常好的。