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1 # 瘦臉寶典7
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2 # FASHION日報
手臂粗的女生，看起來真的很容易顯胖。所以一定要利用一些穿衣技巧來避免。
既然手臂粗，那麼第一點當然是要避開無袖裝啦。無袖的衣服會直接暴露手臂的粗細，不結實的肉肉不僅沒有線條感，有時候還會晃動，對於手臂粗的妹子來說實在是太不友好了。所以，可以儘量穿有袖子的上衣，五分袖或者是七分袖，正好能遮住手臂上的肉肉，同時還能露出相對比較瘦的小臂以及整隻手上最瘦的部位—-手腕。
除了無袖裝，一些緊身的上衣也是要避開的。緊身的服裝本來就對身材的要求很高，不僅要瘦，而且線條還要好看。 對於手臂有點肉肉的小仙女，過緊的袖子會顯得手臂更粗。而寬鬆的袖口剛好可以把胳膊上的小肉肉藏起來，還不會有緊繃的窒息感。
另外，近兩年很火的一字肩，手臂粗的女生也可以穿。材質比較輕薄的一字肩，手臂上有點肉肉的女生還是可以駕馭的，有時候恰好還能遮住最胖的地方。而像一些網紗、蕾絲、薄雪紡之類的材質輕薄又飄逸，雖然非常適合夏天穿，但它們對手臂比較有肉的女生並不怎麼友好。 上身後半透明的效果不僅不能遮蓋肉肉，若隱若現反而有點欲蓋彌彰的感覺。
還有今年很火的泡泡袖，肩寬手臂粗的妹子們也應該避開，它會把人顯得很粗壯。如果非要穿的話，也儘量選擇領口大點，泡泡袖不要太誇張的。
最後，手臂粗也不要太沮喪，靠運動還是能練就緊緻纖細的手臂線條的。
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3 # 變美醬
首先先來說一下手臂粗一定要避開的單品！！！
1.無袖背心無袖背心對於手臂粗和肩寬的小仙女們來說簡直是災難，它只會讓你的手臂顯得更壯實，所以仙女們千萬不要輕易嘗試！
2.泡泡袖泡泡袖雖然看起來很甜美，如果你只是單純的手臂有點肉肉穿起來還是很好看的，但是如果你手臂粗而且肩膀還寬，那勸你還是放棄吧~
3.緊身上衣緊身上衣對於手臂粗肩膀寬的女生也是非常不友好，貼身的上衣，只會視覺上讓你的肩更寬，肉肉也會完全暴露出來！
4.網紗、蕾絲網紗和蕾絲，這種半透材質，給人的感覺就是仙氣十足，但是那只是對於纖瘦的小仙女們來說，對於肉肉的女生來說，完全感受不到半點仙氣！
5.袖子偏短手臂粗的仙女最好不要嘗試短袖上衣，袖子的長度卡在胳膊最粗的地方，分分鐘顯胖！
說完了手臂粗，肩寬的小仙女的穿搭雷區，現在來說說最適合的穿搭~
1.荷葉邊等寬鬆袖口荷葉邊袖口比較寬鬆，能夠和手腕的纖細形成鮮明的對比。就能有顯瘦的效果，要注意的是，荷葉邊的點綴最好是在手臂的中下部分。
2.寬鬆的中長袖袖子長度一定要到小臂以上，就是肘關節以上的長度，這種長度可以很好的遮住你手臂的肉肉~
對比阿嬌這組圖，袖子長度長了一點，視覺上就瘦了10斤。
3.肩部鏤空粗手臂的小仙女非常適合的單品！將手臂的肉肉都遮起來了，但是要注意的是，肩寬的仙女不是很適合哦~
4.一字領一字領對於手臂肉肉的仙女還是很友好的，遮肉神器！但是骨架大，肩寬的女生一定要慎重選擇一字領，穿不好反而顯壯！
5.露肩裝如果肩膀寬，手臂肉肉也多的女生可以嘗試露肩裝，能夠在視覺上增加層次感，達到顯瘦的效果~
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擺脫女漢子稱號,肩寬手臂粗的女生，這樣穿，也能美美噠！
個子高的女生通常骨架都比較大，雖然說大骨架有大骨架的好處，穿衣服比較撐的起來，更加有型，氣場強大，但是大骨架往往也伴隨著肩寬手臂粗的缺點，只要上半身稍微有一點肉，看起來就非常的笨拙，走到哪裡都擺脫不了女漢子的稱號。
每個女生內心都住著一個小公主，即使是肩寬手臂粗的女生，有的時候也想打扮的更加秀氣一點，在男朋友面前穿出嬌俏可人的形象，像是今夏大熱的露肩，無袖元素，只要選到了合適的款式，肩寬手臂粗的女生也能穿出自己的味道。
1. 穿一字領的小心機
一字領的衣服，由於會完完全全地暴露出肩頸線條通常大家並不建議肩寬手臂粗的妹子，穿會顯得上半身非常胖和粗壯但是這並不代表著我們沒有了優雅的權利，肩寬的妹子可以選擇模糊肩線的方法來穿一字領，運用一些小飾品，比如長項鍊，誇張大耳環，或者乾脆把頭髮放下遮擋肩線，穿一字領的時候，將衣服的領口稍微往上拉一些形成V字形，遮擋住肩頭效果會更好。
2. 袖口延伸
和露肩裝同樣的道理，無袖的衣服通常造型師也不會給肩寬手臂粗的妹子穿，因為無袖的衣服會進一步的暴露手臂粗的缺點，讓上半身更加顯胖，但是隻要對袖口做出一點小小的改變，就能化腐朽為神奇，穿無袖衣服的時候，選擇袖口稍微有一些延伸的款式，比如面積比較小的小飛袖，在視覺上打造出一種削弱手臂面積的效果，這樣即使是無袖衣服也能穿出顯瘦的感覺。
3. 選擇寬鬆的袖子
對於很多手臂粗的女生來說露不如遮是一大原則，與其穿上暴露手臂線條的，無袖倒不如直接選擇省事的，寬鬆袖子來遮掩手臂的缺點像是夏季，非常流行的燈籠袖荷葉袖，或者是喇叭型的袖子，越是寬鬆的設計，越能夠將手臂顯得非常纖細，上半身顯瘦的效果也會更好。
4. 巧穿中長袖
要是覺得夏季因為天氣太熱不能穿中長袖的衣服，這樣的想法就大錯特錯了，夏季穿中長袖的好處多多，手臂粗的女生可以趁這個機會將自己粗粗的手臂線條藏起來，還能夠起到一定的防曬作用，到了室內可以將袖子卷至手肘的部位，將手臂最細的地方露出來的同時，還打造出了一種帥氣幹練的效果，上衣的款式可以選擇寬鬆的雪紡或者棉質料子，穿在身上輕薄透氣，修身效果也非常好。