染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裡尤其要說的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。　　染燙不能一次成形，中間最好間隔一週以上的時間。此外，假如這是你第一次準備染髮，那麼請記得，先要用一點點的染髮膏，在耳後做一下敏感測試，看看你的體質是否會過敏。　　染燙之後：　　就洗護方面來說，選擇的產品一定要有針對性，比如可以選擇一些染燙後修復的產品，因為此類產品都含有可以閉合毛磷片的成效。其次，染燙之後，不要讓頭髮在Sunny下暴曬，或者去游泳。　　最後，關於染髮，如果想要讓髮色持久亮麗，那就不要染紅色，因為一般來說，這是最容易掉色和最難以保持色澤的顏色。　　飲食方面：　　請記得，頭髮“愛”維生素!在飲食方面可著重於此。維生素A可維持上皮組織的正常功能和結構的完善，在生長髮育方面起重要作用。而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定的效果。　　同時應避免太辣太油膩等刺激性食物，避免酒精咖啡因的攝入，尤其是在乾燥季節。　　而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助於頭髮的健康生長。　　上述文章內容講述了關於燙髮前洗頭應不應該洗頭呢這個問題，相信很多的姐妹們都知道了燙髮前最好是不要洗髮也不要護髮的，因為這樣能夠減少對我們頭皮的損害，希望姐妹們也注意上面的飲食細節，做好頭髮的保養。