一定有復發的，一定有沒有復發的。要看抑鬱症的治療深度。

抑鬱症大白話，心力不足導致抑鬱情緒的堆積如山，壓得抑鬱者喘不過氣來的痛苦感受。

心力不足，心理透支的結果，心力的消耗大於儲存、外援、自己製造的總和。

抑鬱症患者被診斷足以說明心力儲存不足、心力難以從外援獲取、根本無力自己製造。

抑鬱症治療的本質是從抑鬱者獲取心力外援開始，逐步讓抑鬱者學會自己製造心力，最後達到心力自給自足。

如果抑鬱症患者具有心力自給自足的能力，抑鬱症完全沒有復發的可能性。

如同，一個長期飢餓得無力行走的人，問：如果我飽了，還會有飢餓嗎？

如果一個人不飢餓了，可以走路了，還有可能再次飢餓得無力行走嗎？

抑鬱症患者都是自強不息的人，如果他們學會了，自給自足的能力，嚐到了自給自足的甜頭，他們會放棄心力的自給自足？

抑鬱症復發的根源是沒有人教會他們，怎麼合理的保護自己，怎麼節省僅有的心力、怎麼減少心力的消耗、怎麼心力自給自足……

沒有學會心力逐漸強大的能力，沒有學會透過現象看本質的能力，學習中、生活中、工作中、情感上等方面，心理氛圍一旦遇到風吹草動，復發的可能性非常大。復發的人的所謂康復時表面，只是處於應付狀態，貌似風平浪靜而已。

抑鬱症會復發嗎？

要看抑鬱症的治療深度。

在高收入國家，抑鬱症是最為常見的精神負擔所致疾病，有著高複發性特點，病程長、病情反覆，受到高複發率因素影響，抑鬱症患者住院率、致殘率以及肇事肇禍率、自殺率都非常高，反覆發作是導致患者疾病負擔加重的一項主要影響因素。

抑鬱症會對患者身心造成嚴重傷害，約18.5%人一生都存在有抑鬱情緒，終身患病率約6.1%-9.5%。抑鬱症在學齡前期患病率0.3%，在學齡期患病率2%，在青少年期患病率5%-10%，隨著年齡的增長，抑鬱症患病率越來越高，低齡化趨勢越來越明顯。有研究表明，單純的抑鬱症經過治療後5年積累復發機率達13%。隨訪首次抑鬱症患者1年發現，複發率32.6%。抑鬱症患者懷孕期間停藥後，病情複發率高達79%。抑鬱症的反覆發作性特點會出現嚴重的後果和影響，首次發作抑鬱症患者在獲得部分緩解之後，復發可能性會提高四倍，第二次復發患者病程持續時間甚至達到3-4年，第三次復發後很由可能變為終身疾病。抑鬱症患者不僅會導致患者的生活質量以及家屬生活質量受到嚴重影響，甚至會威脅到社會的和諧穩定以及經濟發展。

抑鬱症患者需要長期堅持服藥，透過這種方式實現對抑鬱症復發的有效預防，這與患者服藥依從性存在十分密切聯絡。有研究表明，61.8%抑鬱症患者屬於病情復發，用藥依從性差。另外，抑鬱症患者自行改變藥量或者漏服藥都會增大病情複發率。

抑鬱症患者病情在復發之前往往會存在有應激生活事件，在生活中為了應對環境變化所作出的適應性改變，比如說入學、畢業、失業、家庭成員的亡故、更換居住環境等。大量研究表明，負性生活事件同樣屬於抑鬱症病情復發的危險因素，另外，研究兒童抑鬱症復發原因發現，父母離異等應激事件會增大抑鬱症復發的風險。

根據遺傳學研究，遺傳因素不僅很大程度上影響到抑鬱症患者病情的發作，也是抑鬱症復發的重要危險因素之一。存在家族史的抑鬱症患者病情複發率明顯比未存在家族制抑鬱症患者高。抑鬱症家族史患者中抑鬱症複發率明顯更高，尤其是精神障礙家族史，是抑鬱症復發的一項重要危險因素。另外，遺傳因素在抑鬱症患者病情復發方面的發生率會大於社會心理因素、氣候因素以及社會支援等方面因素。

參考文獻

[1]張彤.預防抑鬱症患者疾病復發的研究現況[J].臨床醫藥文獻電子雜誌,2018,5(40):186+189.

憂鬱症會不會復發？我看不一定！如果復發，要麼根本就沒有痊癒，要麼沒有維持量服藥，要麼心靈深處的傷口就沒有癒合。

患者要想徹底擺脫憂鬱症，必須自知自覺自醒。憂鬱症就是身體，心裡，精神三為一體的精神障礙病，就是精神病之一的慢性疾病，不僅難以康復，而且容易復發，如果患者反反覆覆，復發四到五次，病史在十幾年以上，可能憂鬱症會纏繞一生，因為，發一次嚴重一次，也就加大治療的難度，痊癒機率就大大減少，因此，不管患者病情輕重，要配合治療，堅持服藥是關鍵，調整心態是重點，杜絕復發，才有痊癒的希望。

憂鬱症絕不是憂鬱情緒！但是憂鬱情緒是憂鬱症的罪魁禍首。憂鬱情緒是指人在學習、生活和工作中壓力山大，不堪重負，或意外的生活打擊，還有婦女特除的生理期和生育期，與他人發生矛盾衝突，耿耿於懷，產生了負面情緒，就是緊張、焦慮、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦，把什麼事情都望壞處想。這種持續低落的情緒在兩個星期不能排解和釋懷，就是輕度憂鬱症患者，一但發現就接受治療，半年、最多一年就可治癒。中、重度患者病情比較明顯，情緒持續低落，悲悲切切，哭哭啼啼，自罪，自我否定，想死，而不怕死，嚴重者幻想幻聽，焦慮不安，舉止行為失常，失眠嚴重到整夜不能入睡，有的出現木僵狀態，身體狀況很差，胸悶氣短，胃口差，易怒無常，五心煩熱，四肢乏力，舌苔黃膩，婦女出現生理期不正常。嚴重的雙向情感憂狂症，患者更痛苦不堪，時而情緒高漲，胡說八道，時而情緒低落時，就想一死了結，而且這種情緒混合交替發作。患者就像掉進憂鬱症的無低的黑洞，不能自拔，嚴重者會發生自殺，更可怕的是還會發生連帶的自殺！患者接受治療是多麼的重要，只有精科醫生，才能挽救患者的生命。

隨著醫療水平的提高，在藥物治療的同時，醫生會對不同的患者，對症針灸治療，電磁治療和無痛苦的電療，再有不可忽視的中醫調理，大大減少了患者的痛苦和藥物的依賴性，絕大多數患者達到了臨床治癒，有效的康復治療。如何做到鞏固療效，不再復發？堅持復藥最重要。康復不是治癒，治癒不是不復發，更不是痊癒，康復只是在治癒的路上，心情越來越好，症狀越來越消失，越來越自信，只能說明離痊癒的終點越來越近，還必須堅持維持量服藥，有必要每年的春天中醫調理，春天是萬物復甦，菜花黃，痴病狂，何況中醫是對症治療，調五臟，平陰陽，對預防復發起到了無可替代的作用。不僅如此，患者恢復正常後的自我覺醒顯得尤其重要，控制住情緒，良好的心態，和自然生活習慣是預防復發一劑良方。每天要有兩個十分關注自己，先關注自己的身體，有內向外看自己，聽一聽黃帝內經與養生的講座，原來人的任何思想是從體內來的，比如：精神，是指人的心腎相交的能力，精是腎的動力，神是心的神明。魄力：魄是肺的神，力是腎氣，就是精和氣的外現。意志：是脾的運化運化的能力和收藏能力的體現。膽識：是主決斷，是膽氣的外現。聰明：腎開竅於耳，肝開竅於目，是肝氣腎氣能力的體現。人的情志跟五臟關係是多麼的密切，快樂的心情是多麼的重要。還有個重要的十分，走進自己的內心，在封閉已久心房多坐十分，反省自己過去種種不是，找回曾經快樂開心大度的自己，發現自己的閃光點，讓自己生活更輕鬆，更愛自己，更愛身邊的每一人。不妨瞭解哲學方的思想，原來人生是一場修行修為，自我完善，難得糊塗的有緣相遇，何樂而不為？裝傻不為過，原諒別人，放過自己，何別較勁？這樣生命更加覺醒，身體強大治癒大功能更加恢復，才能接近痊癒的終點。

說到底，憂鬱症患者，就是配合治療，堅持維持量服藥，開啟心結，自我療傷，熱愛生活，才配得上快樂，憂鬱症一輩子不回覆發。