我的順產日記

我是晚上十一點多發現見紅的，粉色的，血的顏色，不是褐色啊或者是什麼別的顏色，就是粉色的血，見紅了以後，我就跟我老公說了，然後我就去洗澡洗頭髮，這會還沒感覺到疼～～洗完了以後，我老公說去吃點東西，我倆就悄咪咪的換了衣服和鞋子，帶上產檢手冊，去了路邊去吃鴨血粉絲和小餛飩 ，然後打了滴滴就往醫院去了～～到了醫院樓下，肚子已經開始疼了，那會還沒開始記宮縮，不懂有沒有規律。。

跟護士說見紅了，護士喊了值班醫生來看，上來就做了內檢，好吧，宮口還沒開，醫生手拿出來，一手血，說別走了，怕是要生了，雖然沒開口，但是已經規律疼了 然後安排做胎監，9分，宮縮還挺強烈，當時就交了費，留院檢視～～當時已經到了第二天的凌晨了，那個一宿，無比難熬，疼，我記錄的宮縮，五六分鐘疼一次，真尼瑪要上天，我一分鐘都沒睡，就感覺，時間啊，怎麼這麼慢，怎麼這麼慢 後來實在睡不著就起來了，

穿上我的皮草在病房裡溜達，護士兩個小時測一次胎心，都說還好，我老公在旁邊看著我，睡得也不踏實，我一動他就醒了 就這樣，煎熬到了早上七點鐘左右，醫生來了，說你們住院吧，我們那會才給家裡爸媽打了電話，說，估計要生了，你們把之前收拾的待產包拿過來吧然後醫生開了幾個抽血啊b超啊什麼的單子，讓我們去做檢查，到了樓下爸媽也差不多到了做了檢查，簡單吃了個早飯，我們就辦了入院手續，剛到那個所謂的vip.單間沒多大會，再次內檢，已經開了3-4指了，

那會大概快九點了，醫生把我和我老公喊過去做了什麼產前知情交代之類的東西，簽了一堆東西，然後說可以進產房了 護士交代說，刀紙，寶寶尿不溼，半背衣，巧克力紅牛帶著，就進去吧，我老公給我收拾好東西，我就拎著晃啊晃進去了 （現在想起來，真是無知者無畏，如果我知道接下來我會經歷什麼，我一定不會那麼瀟灑的進去，我肯定跟我老公好好抱抱，撒撒嬌 ）進去後，倆小姑娘來扶我，她們穿著無菌服，短袖，綠色還是藍色那種，跟電視裡一樣，一個接我手裡的東西，一個說，褲子脫了，大家都是女孩子，不用不好意思 ，然後我就脫了

在這裡溫馨提醒各位小夥伴，進產房外套可以穿件厚的，裡面一定穿清涼點，熱，很熱，超級熱，我裡面上衣穿的是個羊絨毛衣，褲子穿的羊羔絨孕婦褲（褲子脫掉了還好），熱成狗～～然後給我上氧氣管，吸著，胎心監護上著，一抬頭就看得見的那種，寶寶胎心挺好，一直挺穩然後問我打不打無痛，我說打的，我爸媽和老公在外面，他們應該已經去繳費了，我旁邊的小姑娘就說，好，等打完這個就給你打

（我進去前，產房已經有個小姐姐了）等打無痛 來了個男醫生，說叫什麼名字，我來給你打無痛，你配合我，咱倆都少受點罪（無痛打的過程一定聽醫生的安排，那是個很長很長的過程）男女醫生無所謂的，進去了你會發現，我們就是一坨肉，沒啥尊嚴，他們眼裡看不出來你是男女打完無痛後，我就靜靜的躺著，等，等什麼呢，等開指在這個過程，我旁邊的姐姐，我沒聽她哼，孩子生出來了，

緊接著莫名其妙的大出血，搶救，血漿～～我在旁邊完全懵了但是也沒覺得怕，可能進去了，就覺得這些挺正常（雖然到現在我也不懂自己當時在想什麼）不記得幾點了，突然，我就感覺，下面嘩嘩譁，羊水破了肚子越來越疼啊，我就喊了醫生，她過來就把手一插，說，呦，開了八九指了，快開全了，還挺快的（估計那會已經把我無痛關了，可能最後怕不知道怎麼使勁，到後面都會把無痛關了）然後幾個人就過來了，

開始給我弄什麼腳架之類的，說你使勁啊，要生了，我說咋使勁，我不太會，他們說你一胎二胎，我說一胎，他們說，就跟往下拉粑粑一樣，往下拉粑粑一樣使勁就行我 然後我就往下使勁啊，每次肚子疼的時候就使勁啊不記得過了多久，疼得我要死要活有個醫生來看，說，你這沒啥進展啊，你連粑粑都不會拉嘛？這個～～我已經快崩潰了，我真心不知道該怎麼弄，又沒有人教我，

我就倆腳往上一架，私處對著對面，對面一群醫生，坐著等我有“進展”！！什麼尊嚴啊，廉恥啊，都是狗屁！那會腦子裡就想著，趕緊生出來趕緊生出來我一度崩潰，求醫生把電話給我，我要給我老公打電話，我不生了我要剖，我不生了我要剖！

助產士把我手機拿走了，在旁邊，說，你現在打電話也沒用，孩子頭已經下來了，你就是不生也剖不了了，我絕望啊我真的絕望啊（那會記憶有些混亂，大概就是這麼這麼個意思

助產士都這麼說了，我能怎麼辦，咬著牙，再把腳抬起來，使勁，使勁中間寶寶自己還轉了轉，胎位不對了，來了兩波人給我轉胎位有個醫生在旁邊說，得虧你打了無痛，要不然你得多疼側切了側切不疼，那會已經麻木了，絲毫不疼又不知道過了多久，也不知道具體發生了什麼，突然左邊來了個護士，右邊來了個護士，倆人突然一左一右開始按我肚子，臥槽，真尼瑪疼，真尼瑪疼！！

連氣都喘不上來的疼，然後主任醫師，說，上產鉗！具體什麼樣的東西我也看不見，一下！！就那麼一下！！！寶寶出來了！！那個感覺，我要怎麼形容，就是，嗯～～或者是解脫了，終於出來了那會是15：43，我的豬Bora到了這個世界，醫生說男孩，我嘴裡一直唸叨寶寶，寶寶，寶寶，然後那邊主任在看寶寶，我這邊護士說，你繼續，還沒結束，應該是第三產程，胎盤吧第三產程沒多大會，

可能十幾分鍾也可能二十幾分鍾，我記不得了然後就是側切縫線，明顯的感覺到那個針那個線，在你的皮肉上拉扯，我是疼得，可能個人體質不一樣然後縫完了就在裡面躺倆小時，觀察有沒有大出血，還好很順利兩個小時後，我出了產房，輪椅推出來的，蓬頭垢面，一身邋遢 出來後，

我老公就趴在我旁邊，看我，盯著我，一眼也不錯開的那種，我就不敢看他，看他一眼，我怕我矯情的掉眼淚整個過程大概就是這樣生孩子真不是人乾的事

出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。算是兒女雙全很滿足的，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，我生大寶時我不懂，婆婆也不懂，

所以沒用任何束縛產品，雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去，這次月嫂就告訴我必須要用束縛，生完寶寶肚子一下空了，可以防止內臟下垂，她之前照顧的產婦用的束縛衣不錯，，也推薦給了我，束縛套裝衣內褲，晚上直接穿著睡覺，餵奶也很方便，看起來很勒可是穿上舒服極了！我家婆婆也說不錯，這套內衣我每天都穿著睡覺，後來又入了兩套來回換洗。一個月左右腰條就出來了，而且肚子完全平了！我不誇張也不做廣告，不過有要的寶媽我可以介紹你，好東西大家分享嘛！

最後再來跟大家說說如何做才能更好的恢復

產後子宮快速恢復方法

子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷地收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮，將血管的開口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小。產後子宮快速恢復方法有哪些？透過以下三種方法，可以加快子宮復舊程序。

1、產後應及時排尿。不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

2、產褥期應避免長期臥位。產後6-8小時，媽媽在疲勞消除後可以坐起來，第二天應下床活動，以利於身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

3、產後應該哺乳。因為寶寶的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。