預產期是.27 號。在我32周開始 ，就開始有姨媽痛和肚子發硬發緊的感覺 ，以為這樣 寶寶應該會在預產期前出來 ，然而並沒有

39周去產檢的時候， 醫生說預產期那天之前還沒反應來檢查的時候直接辦理住院， 說我孕後期胖的太快， 到時候拖的越久越不好生 ，還不如差不多時間就催生了 ，內心有點小緊張加激動

等到了預產期那天去醫院 ，醫生檢查沒入盆， 宮頸也沒軟 ，然後讓我第二天辦理住院 到時候放水囊， 掛催生針

後來直到1號下午才住院了， 下午放了水囊 ，過程難受的很 ，一直放到第二天早上上廁所時它自己掉出來了

2號那一整天我都和我婆婆待在待產，室 裡面只能有一位女性家屬陪同

早上大概八九點先是人工破水， 然後就掛上了催生針， 破水後只能躺著， 上廁所什麼的也只能躺著 我的天 ，躺著上不出 又給我弄了尿管 後來下午給我打了一針什麼東西 說是會睡著， 讓我休息下

好了一直到下午大概三四點才開始有宮縮， 天哪 真，的很痛很痛 但開了三指才能打無痛 我渾身發抖疼的哭的臉都麻了， 不知道過了多久 熬到可以打無痛了 打無痛的醫生來了 說我的很難打， 大概意思估計就是骨頭之間縫隙很小， 我就很擔心是不是不能打啥的 還好最後都成功了

打了無痛真的就舒服了 ，雖然不是一點都不痛 ，但完全可以忍受 吃了晚飯， 儲存體力 一直等到晚上8點10幾分， 終於把我推進生產室了 既緊張又期待

生產前看了很多順產的知識， 我覺得還是有用的 到，產床上助產士讓我自己有宮縮的時候屏住呼吸用力 ，就像上大號那樣 ，沒宮縮的時候休息， 反正不難 一直這樣自己在用力， 助產士時不時過來看下 ，都說我表現很好， 後來有一個資歷老的助產士過來幫助 大概10分鐘的樣子 ，寶寶終於在21:25出來了 ，舒暢了， 然後馬上問醫生是男孩還是女孩， 聽到女孩子那一刻 ，特別開心 ，我和老公都喜歡女孩子

醫生說我沒側切， 就稍微需要縫一釐米 ，說我表現很不錯， 配合的很好 生之前真的很怕側切撕裂什麼的， 還好 ，還是很順利的

生完後 ，休息了兩小時 ，然後推出生產室 ，老公看到我摸摸我的頭 ，然後第一句話竟然是生完你面板變好了， 容光發亮什麼鬼

之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第3天出院回家了

公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿

因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，

給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，

說到坐月子，每位新升級的寶媽都會束手無策，全家人更會手忙腳亂，亂了方陣。作為一個同樣亂了手腳的過來人，我要給新生代寶媽一些經驗

生完寶寶後也要注意好個人的恢復

產後應靜養休息，食用一些龍眼肉、枸杞、紅棗等補血食物。同時，應注意房間通風透氣，開空調的房間避免對流冷風直接吹到身上

休息時要注意躺臥的姿勢，為了避免子宮向後或一側傾倒，而應該選擇仰臥和側臥交替休息的方式，這樣有利於產後身體恢復

產後惡露一般持續3周，初期是咖啡色，進而顏色逐漸變淡、流量減少。如果惡露中出現血塊、出血量增多或有不好的氣味、排出時間過短或超過3周等情況，表明子宮收縮不良或有感染，應該及時看醫生

一般情況下，寶媽在產後第四天都會排便，若是排便較吃力者，也不要過度的用力，以免撕扯傷口，平常可以吃一些蔬菜水果以便大便順暢地排出

及早給寶寶餵奶，要吃一些營養豐富，促進奶水分泌的食物，可以根據自己的身體情況，靈活掌握飲食的搭配，保證攝入充足的營養

紅糖、雞蛋和小米都是坐月子的養身食品。注意：飲用紅糖水不可超過10天，以防增加血性惡露；雞蛋每天吃4~6個為宜，為避免身體缺乏其他營養，產後可以小米為主食，小米粥不宜太稀薄

相信很多寶媽都害怕側切，但是為了寶寶不得不側切的有很多，媽媽都是偉大的。那什麼情況下需要側切呢？

順產是一種分娩方式，即透過陰道自然分娩，如果產婦在順產過程中出現不順利等情況，就會採用會陰側切的方式。會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。

有關會陰側切調查結果顯示接近92%生產都接受過側切術。第一胎生產中大約90%都會有不同程度撕裂傷，輕度撕裂傷是非常容易癒合——比側切癒合起來要容易。側切不是陰道分娩常規操作，不是每個生產都要側切，只是有必要時才行側切術，是產科醫生權衡利弊、充分考慮母嬰健康而做出的決定。

那側切後如何護理恢復快？

1、要注意清潔，勤換衛生巾，要保持傷口附近環境的乾燥，防止感染。產後應該每天定時用消毒水清洗會陰部位，在大小便之後，也要及時用清水沖洗。

2、要注意的室內的溫度，不要過熱引起產婦出汗，也不要過冷，過冷傷口難癒合。

3、多休息，不要太多活動，起床走路要慢一些，避免傷口脫線或撕裂，也不要長時間坐或站，不利於傷口癒合。

4、產後六週不能同房。

孕婦最好是在孕期控制飲食，不要讓胎兒過大就預防了側切的第一步，但也要注意胎兒營養的供應。

當時頭胎就側切了，寶寶6斤3兩，不是很大，可能當時太急了。因為到醫院的時候就開了6指了。

去年生沒有側切，因為會陰有靜脈曲張，寶寶7斤會陰撕裂了。

會陰側切是一種能夠幫助胎兒順利娩出的一種手術，可以防止產婦分娩會陰撕裂，保護盆底肌肉。

是否側切有很多因素。比如各個醫院的要求不一樣，甚至每個醫生的選擇也不一樣。當然還有最重要的孕婦和胎兒的情況決定。

比如，胎兒過大或者各種頭盆不稱，還有就是孕婦會陰的個體差異，會陰體過長、早產兒或胎兒宮內窘迫需要快速娩出、產婦身體狀況患有心臟病或者高血壓以及高齡產婦等等各種原因。

護理注意事項

①首當其衝是要保持刀口處的清潔。會陰部位置特殊，加上產後惡露的排除，很容易引起感染。因此每次便後要擦拭乾淨。勤換衛生墊，穿寬鬆的內褲。

②健側臥位，身體傾斜沒有刀口的一側，防止惡露感染。

④不要用力，尤其是大便時注意不要用力.也不要蹲廁太久。

⑤刀口出現紅腫熱痛的情況要及時就醫。

記得當時側切時打了麻藥，注意力都在肚子疼上，沒有那麼疼，但是縫合的時候有感覺。孩子出來了很舒服，身體沒有一點勁兒，那點痛能忍受。所以各位孕婦媽媽放輕鬆。