我家二寶就是這樣，我頭都大了，特別戀母乳，斷奶不好斷，奶粉不喝，飯吃的也不好，想等她大一點點能聽懂話的時候再斷奶了。我現在就是換著花樣給她做好吃的，和她胃口的時候，就吃飯還可以……

斷奶。唯一的辦法。我當初母乳質量不好，寶寶又不吃奶粉，長得不好，七個月的時間堅決斷奶了，現在就奶粉和輔食正常吃了。當然，如果寶寶特別戀母乳，那斷奶的過程有點艱難，大人會心痛的，但沒辦法，必須狠心

堅持母乳餵養到2歲是最好的。不要為了孩子長得胖或者高大些，就著急給他斷奶，新增奶粉。雖然配方奶粉的營養均衡，吃多少看得到，容易讓寶寶長得白白胖胖的，但總歸沒有母乳這種活的物質好。

1歲的寶寶應該注意輔食的多樣性。這其中當然包括米飯，但卻並不是以飯為主。輔食有很多種分類：穀物類（包括米、面），肉類（包括牛肉、魚肉、豬肉、雞肉），蔬菜類（包括根莖類、綠葉類、豆類），水果類（各種當季的水果，不帶毛的，不容易引起過敏的）。

很多家長認為只要米飯吃得多才能長得高長得好，其實不是這樣的。主要食物的多樣性和營養的搭配才是硬道理。如果孩子不喜歡吃米飯，試試給他包餃子吃或者包餛飩。

如果孩子不喜歡吃某種蔬菜不要強迫他，這麼多可以選的種類一定有一樣是他喜愛的。比如，我家二寶開始的時候就喜歡吃西紅柿，讓後她基本上吃了1年多的西紅柿。後來醫生說她超重，要減肥，要多吃萵筍，她才又多了一樣可以選擇的蔬菜。到後來慢慢的，又愛上了土豆，這個是一個慢慢接受的過程。

千萬不要一開始就壓迫他，容易產生逆反心理。只要餐桌上有各種各樣的選擇，說不定哪天他就愛上其中一種了。讓他覺得自己有選擇的權利，而不是你讓他選的。

最後，請不要把自己的小孩和同齡的孩子做個別的比較。只要自己孩子身高和體重在標準範圍以內，就順其自然，不要太操心。

這個我經歷過，我家小寶10個月左右，因為自己母乳不夠，就想給孩子加奶粉，結果他就是不吃，我那個時候母乳根本不夠他吃的，所以他經常哭，夜裡也是老醒，

那個時候自己也著急了，想自己大寶是奶粉母乳一起吃的，他就不行，所以我就一很心疼的給他母乳戒了，母乳戒了他就很奶粉了，平時加輔食，現在可是很喜歡和奶粉，所以這個要看孩子的了

寶寶家長先別急，我們寶寶雖然沒有別人的孩子高大，但是咱們先看看寶寶的身高體重是否在一歲兒童的正常範圍中呢？

如果寶寶沒有因為吃母乳多而吃飯少產生髮育緩慢的後果，就不要過於追求寶寶的高矮胖瘦，畢竟這個與基因和先長後長也有關係。有的父母天生就是瘦的體質，孩子也不會長太胖。況且寶寶發育節奏不一樣，咱們寶寶猛漲期到了，沒準後來居上，就超過原來的大寶寶了。

輔食新增是從四到六個月開始，咱們一週歲左右還是讓寶寶廣泛嘗試各種食材的過程中，看看有沒有吃了過敏的食物。

世界衛生組織建議最好母乳到兩週歲，一歲寶寶還應該以奶為主，而且母乳擁有營養是奶粉不可比擬，所以寶寶一週還是多吃母乳為主。輔食新增後，讓寶寶廣泛嘗試各種食物，鍛鍊咀嚼能力，逐漸增加輔食次數，一歲半後輔食可以為主。

輔食新增過程中，家長用心琢磨做輔食，網上有很多花樣，把食物做的好吃好看營養豐富，寶寶愛吃多吃長的就快了。

我們餵養寶寶不能一味地追求寶寶體重超過別的孩子，而是按照寶寶自己的規律來。

一歲了該吃輔食了，母乳營養不夠了。孩子不吃奶粉是有依賴，可以嘗試媽媽出去一下，餓了的時候喝奶粉或吃雞蛋羹。

孩子越大越難斷母乳，親身體驗

一歲多其實可以斷奶了，專家不是說母乳到十個月就沒有多少營養了嘛。寶寶不愛吃飯不愛吃奶粉，其實還是因為對母乳的依戀，這個時候媽媽可以減少對他的餵養，可以夜裡喂白天讓他吃飯，或者奶粉。

純母乳的寶寶沒有別的寶寶高或者胖，從我身邊親戚朋友家寶寶的觀察我覺得很正常，這個媽媽不用擔心，後期寶寶吃飯了應該是可以趕上來的，但是母乳餵養的寶寶抵抗力肯定是好點。 對於寶寶的輔食其實是可以多樣化的，寶媽可以做各種形式，樣式的，這樣更能吸引寶寶的注意力。 對於奶粉是可以適當新增的，剛開始寶寶可能會牴觸，不過每個寶寶接觸奶粉都有一個過程，時間久了寶寶一般都會接受。 我們家寶寶剛開始也是不喝奶粉，我是五個多月的時候母乳已經不夠吃了，我就堅持每天讓他喝一點奶粉，不喝我就讓他餓一餓，過一會再喂，時間久了自然就接受了。

一歲了，早就要吃飯了，可是又不吃怎麼辦？

首先，得讓他每天有規律的吃，比如吃母乳時間一般一歲了，吃母乳就和發人吃零食一樣，不能納入正餐。

其次，你的規定一天三餐時間，要有規律。比如早餐你的做麵食給他吃，不過一般我都比較懶，給他吃包子或饅頭，小孩喜歡吃。中飯你可以煮些粥，小孩剛開始不喜歡吃硬硬的米飯，粥不能像大人的粥，你可以在粥里加一些蔬菜，肉之類的。晚餐你可以給他吃點麵條。

最後母乳時間就是小孩要睡覺時你給他喝，其它時間不要給他喝，小孩胃又不大，你總給他吃，他的胃也裝不下了。

我寶寶也差不多一歲之前一直都是母乳，米粉什麼不吃，一歲多開始吃點米粉。十四個月白天吃奶粉晚上吃母乳。現在還是一個月吃差不多四桶奶粉。吃一兩次飯。白天公婆看著，所以具體吃多少不清楚，反正挺能吃，長得比較胖

我家孩子現在三歲了，當初你遇到的這個問題也是我曾經的難題。

孩子已經一歲了，可能很多人會想到斷奶，斷奶了沒東西吃，他餓了自然就吃了。說實話，我並不贊同這種做法。母乳中的營養是任何乳製品都無法替代的，有條件的話，還是繼續母乳餵養吧。我家孩子後來是兩歲斷奶的，經過我的努力，他也變得愛吃飯了，可見喝母乳和好好吃飯並不衝突。

那怎麼讓孩子愛上吃飯呢？

一 提高食物的多樣性、花樣性。

a 孩子不愛吃南瓜那可能愛吃紅薯，不愛吃小蘑菇那可能愛吃西蘭花，不愛吃雞肉那可能愛吃魚肉。總之，給孩子提供更豐富的食物，總會有他喜歡的。

b 小孩子啊，都喜歡可愛的、卡通的，可以買些模具，給孩子做些好看的食物。像水果形狀的饅頭，動物形狀的米糕等，平時食材上搭配不僅要營養還要色彩豐富。擺盤上也遵循孩子的喜好。

二 提供輕鬆、愉快的聚餐環境。

說實話，因為孩子不好好吃飯，我曾經特別急躁，會對孩子發脾氣。自己辛辛苦苦做的飯，他不吃也特別有挫敗感。這無形當中都給了孩子很大的壓力。如果一提到吃飯，孩子就覺得不快樂，自然就會抗拒吃飯。

在我們大人吃飯時，給孩子提供好餐椅，大家一起吃，不要強迫孩子吃這個吃那個。一歲的孩子，可能使用勺子還不太熟練，可以多做些可以手拿的食物，讓他自己拿著吃，提高成就感。大人愉快的就餐是孩子最好的榜樣。

三 讓孩子選擇喜歡的餐具。

孩子才是實實在在的外貌協會呢，同樣是米飯，裝在我們大人碗裡可能就不好吃，裝在一個卡通的碗裡就香噴噴了。我發現那些可愛的顏色鮮豔的餐具對孩子的吸引力特別大。試著給孩子選個他喜歡的餐具吧。

讓孩子好好吃飯這事，首先我們大人得調整好心態，不要太著急，慢慢來。再配合好看的餐具好吃的食物相信孩子慢慢就會愛上吃飯的。