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  • 1 # 淘氣棠媽

    首先我們來普及下寶寶夜奶知識,不同月齡的寶寶,對夜奶需求不同。2個月的寶寶,夜裡3小時一次是正常;3個月寶寶,入睡後一般能堅持4個小時左右;4個月後晚上1~2次奶,9個月後不需要夜奶;一般晚上第一覺能衝到最長;月齡越大,晚上連續睡眠的時間越長。

      寶寶的夜間吃奶次數過多,大多是由於不恰當的養育方式造成的。有的媽媽遇到寶寶夜間醒來總會用奶安撫,這種安撫一旦形成習慣,長此以往,導致寶寶形成一定的生物鐘“飲食”習慣,那就是夜間一定要醒來頻繁吃奶。我們暫且將這種現象歸為媽媽深夜愛心食堂的24小時供應。

      不同的寶寶奶量不盡相同,應該根據具體情況區別對待。只要寶寶晚上吃奶後沒有出現什麼不適的現象,那說明現在的量是合適的。如果一味的控制嬰兒的飲食,不利於寶寶的生長髮育。

    二、寶寶總是喜歡夜裡喝奶多是這3個原因

      1、寶寶沒吃飽餓了

      假如是新生寶寶的話,頻繁夜奶是正常現象,新手媽媽不用過於焦慮。因為新生寶寶胃口小,生理需求適合少吃多餐,而母乳又是很容易消化的,所以寶寶很容易就餓了。如果寶寶處於快速成長的階段,對對於營養的需求會隨之增長。在寶寶的日常膳食中,營養搭配跟不上寶寶發育的需要,白天沒有得到充足的飲食營養,那麼晚上有可能容易產生飢餓。

      2、寶寶需要心理安撫

      如果寶寶的總奶量不錯,突然又出現吃夜奶的習慣,那很可能是孩子需要更多的心理安撫。孩子害怕媽媽不在身邊,特別是上班族媽媽的孩子,為了尋找安全感,一旦他找到乳頭,吮吸幾下馬上就睡著了,他知道媽媽在身邊,就能安穩的入睡。

      3、寶寶不舒服

      孩子半夜哭鬧,寶媽以為孩子是餓了,要吃奶了,其實有可能寶寶是不舒服,寶寶肚子脹氣或者腸絞痛,缺鈣的話寶寶都會哭鬧,這時寶寶不是想吃奶,一方面想睡,一方面不舒服,就只能含奶睡覺了。

    三、如何減少寶寶夜裡喝奶的次數呢

    1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。

      2、為了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲,把寶寶餵飽,再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後,讓他睡到第二天早上6點。

      3、如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。

      4、即使餓點也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給他點水喝就可以了。

      5、有時候寶寶哭鬧,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。

      6、寶寶到了該新增輔食的年齡,就給他喂足輔食,在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裡餓。

      7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。

    戒掉夜奶的關鍵是:要一點一點地循序漸進地堅持,寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣,也就會忘掉夜奶了。

    四、減少寶寶夜裡喝奶的注意事項

      夜間嬰兒入睡的方式是多種多樣的。有的嬰兒睡前玩個不停,想睡時,一躺到媽媽懷裡就睡著了。有的嬰兒按規定的時間睡進被窩,往往一倒就睡著了。而有的孩子進被窩後,折騰好久才會入睡。有的嬰兒睡前要吃奶,臨睡時還要吮著空奶瓶或用小手撫摸媽媽媽的頭髮。那麼,如何讓嬰兒早些入睡呢?

      不容易入睡的小兒,一般精神充足。必須在白天讓他多活動,玩得十分疲勞,在入睡前不要過分興奮。對半夜醒來的小兒,如果吃母奶能睡著,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,小兒能一面吸著奶,一面睡著。有問,如果養成壞習慣怎麼辦?請不必擔心,只要不養成半夜起來玩耍的習慣,小兒稍長大一些,就不會半夜起床了。如果睡前孩子希望同媽媽躺在一個被窩裡,媽媽應該高興,這樣可使孩子心裡更踏實,安安穩穩地睡去。如果洗澡能使孩子很快入睡,應該在睡覺前給他洗澡。

      6~18個月年齡階段的小寶寶在半夜醒來會感到孤獨而產生焦慮。如果寶寶睡在父母房間的寶寶床,則媽媽可以開一盞小燈,輕輕地拍拍他身體,輕聲對他說“媽媽在你身邊,安心睡覺”,一直到寶寶睡著了,再停止拍他的身體。如果第二天還出現這種情況,則可以繼續採取這種安慰的小措施,但是要逐漸減少手的輕拍,以語言安慰為主,直到最後不用語言,讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉。用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經過較長時間才會見效,家長要有耐心。

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