可以把表的時針逆時針調12個小時（時間倒退12個小時）。手錶在中午十二點的時候日期變動，說明手錶中午十二點代表著午夜十二點，時間快了12個小時，所以我們應該把手錶時針倒退十二個小時。手錶時間調整方法：1、在機械錶的一側有錶冠，把錶冠拉出一檔是調星期和日期，拉出二檔是調時間。首先拉出二檔準備好調時間首先調到6點整，這樣可以避免日期錶盤損壞（請用適當力量拉扯，防止錶冠拉斷）。2、表把上旋和下旋分別調整指標的順時針旋轉與逆時針旋轉，後退時間為向下旋轉。3、再將表把推回至一檔，表把上旋和下旋分別調星期和日期，一般調到正常日期的前一天。例如2018年10月14日星期天，你可將星期和日期分別先調成的13號和星期五。4、然後再拉回二擋調整時間，讓指標順時針轉動，調整時間到指標指示接近12點左右時，轉表把時，如發現日期和星期將要跳轉，說明到了下一天了，如果沒有就再多轉一圈，然後推回表把，結束調整。注意：早上9點到下午5點這段時間不要調, 因為晚上9點到上午5點這段時間表的換日機構已經接合，這時候調整時間會弄壞換日期齒輪. 這段時間俗稱紅線區，另外，有日期的表調整時間時儘量往前不要往後調, 也是保護齒輪。 擴充套件資料：挑選方法：1、檢查外觀外觀可以從錶殼、表玻璃、錶盤、錶針等方面來檢查。2、靈敏度手錶的靈敏度是指手錶中擺輪自行“起步”的早遲。檢查方法一種是將沒有上過發條停止走動的手錶，輕輕搖動一下，藉助搖動的力量，觀察秒針走動的情況；如果秒針在很短時間內就停止走動，說明這隻手錶上足發條後能夠全部走松，靈敏度比較高；如果秒針長時間地繼續走動下去，說明這隻手錶上足發條後不能全部走松，靈敏度不高，或者是內部機件有故障。3、效能正常的手錶，轉動上條柄軸上發條時，先是覺得比較松，漸漸地越上越緊，當不能再繼續向前轉動時，說明發條已完全上緊。4、錶針錶針與表玻璃之間，三支錶針相互之間，錶針與錶盤之間，都應該保持一定的間隙，如果相互擦碰，就會影響走動。5、鬆緊度這是檢查走針部分的機件安裝是不是正常。6、走動聲音聽手錶走動時有沒有不正常的聲響，只能判斷手錶有沒有特殊的毛病，不能斷定這隻手錶的好壞。