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1 # S的QNY
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2 # 使用者241476143543
烹製方法 (三人份)
材料:油(5湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/5湯匙)、生粉(1湯匙)
調料:螺絲粉(264克)、吞拿魚罐頭(1盒)、純牛奶(1袋,243ml)、洋蔥(半隻)、蒜頭(4瓣)、香菜(1棵)
1 蒜頭去衣切片;洋蔥洗淨切成圈;揭開罐頭蓋取出吞拿魚,用刀拍鬆放入碗裡,罐頭汁留著待用。
2 燒開半鍋水,加入1/2湯匙鹽攪勻,倒螺絲粉蓋上鍋蓋大火煮7~8分鐘,撈起瀝乾水。
3 用冷水沖洗螺絲粉,過一下冷河使其口感爽滑。
4 鍋內燒熱添入5湯匙油,爆香蒜頭和洋蔥,倒入吞拿魚塊煸炒1分鐘,再倒一些罐頭汁翻炒30秒。
5 將純牛奶全部倒入,灑1/5湯匙白糖、1/4湯匙鹽、1湯匙生粉炒勻燒開,再將煮好的螺絲粉倒進鍋,翻炒2分鐘後,即可裝盤。
食材
活海螺絲 1斤
小綠辣椒 4個
方法/步驟
買回來的新鮮活海螺絲拿回家泡一會,濾一遍水待用
鍋裡放涼水準備焯一下海螺絲。要涼水下鍋,因為海螺絲是活的,這樣逐漸升溫會使肉肉都探出來。開水下鍋的話肉肉就全縮排去了。水開了迅速撈出控水。(我焯一下是因為螺類的海鮮我怕有寄生蟲之類的,這樣我更放心)
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把輔料準備齊全。小綠辣椒切圈,洋蔥切條。花椒麻椒還有乾紅辣椒準備好放小碗裡備用。大蔥切兩釐米段,姜切絲,香菜洗乾淨切兩段。
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鍋底下油,預熱後就放花椒、麻椒、乾的紅辣椒、小綠辣椒圈,薑絲,大蔥段,大火速炒。然後下兩勺老乾媽的辣椒脆,兩勺蒜蓉辣醬,翻炒,切記炒兩下就行了,太久就糊了有苦味。
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迅速下海螺絲,翻炒。然後倒料酒,生抽,去腥提鮮。炒勻後放綿白糖,然後放洋蔥,繼續翻炒。
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最後把香菜下進去,炒兩下就關火。一道超級鮮美的辣炒海螺絲就完成了。