首先，我不知道我為什麼會長胖。是因為我吃得多嗎？我從小就吃得多，用我媽的話說，大院裡的孩子個個都是大人端著碗追著喂，只有我，家裡大人攔著“別吃了別吃了，再吃該不舒服了”，我大學的時候一個人可以就著電視劇吃完一整個生日蛋糕。可是我25歲以前真的不胖，大學時90多斤。大學畢業那一年體重漲到110，我媽還說有點肉還是好看點。留學時很辛苦但是體重直線上升，回國時已經160。之後結婚3年又漲了20斤，現在我180斤。要說胖是什麼體驗，首先就是，累！真的累！走路也累，爬樓也累，更別提跑兩步了，那是要了命了。每天精神萎靡，動不動就累。再就是衣服，穿什麼都不好看，因為胖人容易顯得邋遢，所以每天從頭髮到指尖都要收拾得乾乾淨淨齊齊整整，衣服也一定要穿那種料子很好很挺的，那些棉麻真絲雪紡都不敢穿，怕顯邋遢。出門必須化妝，臉上不敢長包，為啥呀？還是怕顯邋遢。真的很羨慕瘦姑娘們簡單扎個馬尾，穿著體恤牛仔褲就能很利索。

再就是健康方面，也是最主要的方面。最近一次單位組織體檢，我有脂肪肝。因為體重太大所以膝蓋也不太好，下樓梯會疼。有時候也能感覺到心臟負荷很大，尤其是睡覺時。一減肥就月經失調，後來找了靠譜的教練，現在正在減肥中。

身邊的朋友可能也是怕傷害我，總是對我說“你胖但是你很好看”或者不太會說話的人也說“你是我見過的最精緻的胖子”，只有最親的人比如父母，才會真的替我著急。

也有人說胖怎麼了？胖確實不能怎麼樣。我拿到了學位，簽了很好的工作，領導同事對我評價很好，嫁了優秀並且很愛我的老公，公公婆婆像疼女兒一樣疼我。但我真的想瘦，想漂亮，想健康。就醬。

你成功引起了我的注意⚠️

我之所以覺得臉胖的人可愛，那是因為肉沒長我臉上

長胖的事實！昨天和奶奶影片，奶奶說：真好，我孫女臉胖呼呼的，看起來一點也沒瘦。沒吃苦！

我一聽，哈！長胖實錘了，奶奶都覺得孫女胖了，這說明什麼？這說明她孫女是真的胖了啊！而且還是肉眼可見的那種胖！

其實我一直在欺騙自己，告訴自己都是假象。體重秤的數字也是假的。可是昨天，我知道了真相！

真相就是，QYJ真的胖了啊！而且胖了很多啊！

長得胖感覺麼麼噠，男人長得胖有型，老闆樣，老婆長得胖老公有面子，說明生活過得不錯，我不喜歡瘦骨如柴的女人，不胖不瘦可以接受，微胖型最好，我跟我爸我媽都喜歡胖的，有肉感，睡覺暖和。說到穿衣服的問題，大把的寬鬆版，這個不是問題，現在很多吃減肥呀，減肥藥基本上都是假藥，反正也是有點效果，就是吃了想吐，拉肚子，多多少少也會瘦一點啦，還有吃減肥藥還要看說明書，吃藥期間不能吃飯，多喝水，吃粥，不能吃肉，每天要跑步，減肥藥不便宜，很多人只能偷偷的買，等廋下來了再給別人驚嚇，啊不，是驚喜，如果沒有效果也不丟人，寧願上當也不要錯過能廋的機會。

想瘦也可以，先吃飽喝足再去鍛鍊身體，可以減肥又可以省錢，不但省減肥藥的錢，還可以跟醫院搶錢……

顯胖?胖就是胖為什麼要說顯胖呢？現實生活中很多女性都有這種困擾，一直給人的感覺是很胖，其實真實的體重甚至都不超過兩位數。兩個明明體重一樣的女生，可就是你看起來比別人胖，這到底是為什麼呢 ?下面就讓我們來一起看下讓人顯胖的原因吧：

1、 大臉盤

同樣身材的兩個女生，但是就是因為臉大，會比別人說胖至少4、5斤，因為這是人類視覺上的錯誤。所以臉大的妹子最好還是從髮型上下手吧，留個中分就可以遮住肉肉的臉蛋，這樣視覺上直接就顯瘦了。或者沒事可以按摩臉頰兩側，會起到一定的瘦臉作用哦。

2、 胳膊粗

手臂粗的女生會給人一種虎背熊腰的感覺，因為手臂的粗壯會顯得整個上半身都是圓潤的。冬天的話還好點，穿的厚厚的根本看不出來，但是到了夏天就展漏無疑了。這類女生建議還是不要穿緊身的衣服，夏天儘量穿帶點袖子的衣服。

3、 小短腿

腿短是顯胖的一個重要原因，就像圖片裡展現的，同樣的尺碼的褲子，穿在長腿上就是顯瘦。腿短的美眉們也不要氣餒，打扮不成熟女，我們可以扮蘿莉阿。平時可以多穿些高腰的褲子或裙子，把我們的小蠻腰展現出來，給人視覺上的大長腿。

4、小腿粗

小腿粗應該是很多女生的噩夢！因為那樣真的很難看，全身都是瘦瘦的，唯獨這個肌肉發達的小腿，看起來跟身材那麼不搭配。穿褲子小腿那會緊繃著，看起來很顯胖，但是穿裙子直接露出來，更是不好看。你說這個小粗腿會不會是我們女生愛逛街給逛出來的呢？小編建議小腿粗的女生還是不要嘗試緊身褲和短裙了，可以選擇長裙、闊腿褲、喇叭褲之類的。

如果是臉大，但是身上瘦的話那真的是挺吃虧的，我就是……

如果是身材顯胖的話，那可能多半是圓形身材的原因，可以透過調節飲食、瑜伽練習等方法讓自己瘦下來，也可以透過服飾搭配掩蓋缺點，強調優點，比如穿v領衣服、高腰褲子之類的，能起到非常秒的修飾作用。

走路肚子上的肉肉一顫一顫的，每天都用意念減肥，看見美食又控制不住的流口水，看著自己由S形逐漸變成一個圓柱體，以前的巴掌臉漸漸變成兩隻手都洗不過來了的大餅臉，真是要命了。努力減肥不是嘴上說說就能減去的，真的必須付諸於行動

胖，走路都累，做事不靈活，還容易得高血壓，深受其害。想想都是淚，我身高，170，體重達到160斤，頭每天都有點暈，這是去年的體重，今年減到140多，稍微好點。

這個我必須有發言權啊！

曾經胖成150斤的我來回答一下我曾經因為胖遇到的傷心事吧！

先來一張大學學生證上面的照片鎮樓吧！

我開始迅速發胖是在初中的時候，然後一路胖至高中畢業到達頂峰150斤，那個時候一心只想著讀書，也沒有減肥的概念，媽媽總說多吃點身體好了才有精力多學習。

這六年有兩件事情特別揪心！

那是高中的一次做課間操，有個動作沒站穩，撞到了旁邊的一個男同學，他退了兩步，然後特別生氣的罵我：“胖的像頭豬一樣！怎麼了？你想打人？”

我當時真的心裡的火一下子冒到了頭頂，都快不能呼吸了，我一下子跑了，跑回教室，我想把他所有的東西都扔瞭然後跑掉，但是想到肯定會懷疑是我乾的，一個人在洗手間哭了很久。

那個時候衣服基本需要加大號或者加加大，褲子是35碼的，曾經有一次去類似於拉夏貝爾那樣的店試衣服，拿到一件衣服是大碼本來打算去試試，營業員攔住了我，說我穿不了。從那以後我的衣服都是我媽媽去服裝批發市場或者地下商場給我買。

豁出去了，再來一張曾經的自己吧！

然後是上大學，也會因為胖遇到一些煩心事。

上了大學，發現身邊胖的人很少，連微胖都很少，我們班的女生普遍都很瘦，那個時候才發現肥胖是個很大的問題。我知道班上的男生都對我指指點點說我胖，除了寢室的一個女生，我不敢和同學說話，也不敢參加什麼社團活動。

然後我開始減肥，除了減肥就是學習。所以大學幾年雖然缺少了很多社團活動的樂趣或者是其他的，但是我的成績一直都是專業前十。

大學畢業緊接著就是找工作，大家都知道篩選簡歷成績是一方面，還有簡歷上的那張照片也很關鍵。雖然我已經減下來20多斤，但是依然很胖。所以一直到快要畢業我都還沒簽到工作，而班上的同學早就已經高枕無憂只等著拿畢業證。

以上就是和題主分享我曾經因為胖的經歷，也想告訴正在減肥的小夥伴，一定要堅持，當你瘦下來，你就會發現自己原來也可以被溫柔相待！加油！

小的時候特別瘦，瘦骨嶙峋，一直到14歲，忽然發現自己長肉了，身高158.5，再不長了，意識到自己胖了的時候，已經晚了，16歲的時候120多斤了，胖就會懶，越懶越胖，惡性迴圈，18歲的時候最重137斤，突然有了羞恥心，下定決心減肥，之後體重在120斤到130斤之間徘徊，最輕的時候112斤，沒堅持住，一週左右就118了。這個時候體重137斤這是125斤的時候這是120斤的時候這是110斤的時候

這期間我生了3個寶寶，大的12週歲，老二7週歲，老三一週歲，每次哺乳期都爆肥，最重的時候160斤生完老二的時候，160斤，太醜了，胖的不行了，得了糖尿病，怕死，天天節食，跑步瘦下來了，110斤，懷老三就沒敢胖，生完了上秤65公斤，滿月65，週歲65減肥的路任重而道遠，嗚呼哀哉！