一般六個月的時候開始新增輔食，不過五個月可以新增一點點的蛋黃。因為當時我們家就是那時候新增的，社群醫院的阿姨說可以少量喂點蛋黃了，剛開始可以放一點給孩子喝兩口蛋黃水。不過也要根據孩子個人情況的，有的對雞蛋過敏，有的孩子不適應最後六個月後再新增。

蛋黃中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質；同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質；而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。孩子適應了就可以由少到多，也可以給孩子吃點雞肝、鴨肝的補充鐵。我家孩子那時檢查出貧血，所以進行了食補以及喝了補鐵劑，一個多月複查指數值就上來了。

四五個月的寶寶如果身體健康的話是必須要新增輔食的了。

新增輔食有肋於讓寶寶練習咀嚼和寶寶漸漸長大母乳己漸漸的不能滿足寶寶的成長所需的全部營養，而蛋黃就是不錯的嬰幼兒輔食選擇。

可如何製作和餵食多少蛋黃呢？

煮雞蛋時為把蛋黃煮老到最佳狀態，應在水開後再煮十分鐘左右，認5月齡的寶寶新增蛋黃為例，開始新增的一兩週，每日只可加四分之一個蛋黃，然後才可加量到三分之一到二分之一個到一個，這個加量的過程大致需要一個月。蛋黃煮好後用餐具搗爛用水或奶調成湖狀餵食。

不建議5個月時就新增蛋黃，寶寶年齡太小，跟容易引起不良反應，到時候遭罪的就是孩子，就我的個人經歷跟大家分享幾點建議！

首先，大家都知道蛋白不能給寶寶吃，怕寶寶過敏，等一週歲後再少量新增，可殊不知蛋黃中含有大量的卵黃蛋白也是使寶寶過敏的重要元素之一，畢竟年齡太小，誰又願意拿自己的寶寶做實驗，所以保險起見，不建議給5個月的寶寶吃雞蛋黃！

其次，不是說蛋黃不好，反之，我們都知道蛋黃的營養價值很高，對寶Bora說是營養佳品，所以我們完全可以在寶寶7到9個月之間，不論是做成蛋黃泥粥也好，雞蛋羹也罷，都是不錯的選擇，因此，千萬別急在一時，引起過敏，嘔吐就不好了！

最後跟大家分享一下，輔食初期5個多月的寶寶可以新增含鐵米粉，各大超市電商都有，品牌眾多，因為這是寶寶除了奶以外最不易過敏且能讓腸胃更好消化的食物，我也是5個月給寶寶新增輔食的，吃的是亨氏米粉，在7個月出給給孩子吃的雞蛋黃，所以真的別心急！

你好，這個需要看寶寶餵養方式，和輔食新增程序。如果純母乳餵養或者未新增輔食的寶寶，5個月是不建議吃蛋黃的。

第一，世界衛生組織建議純母乳餵養至6個月，6月後在輔食新增的基礎上，繼續母乳餵養至2週歲，甚至更長。純母乳餵養至6個月，是因為6月內寶寶需要的所有營養物質可以從母乳中攝取，包括水和鈣鎂等微量元素。所以純母乳餵養的寶寶，5個月不建議吃蛋黃。

第二，寶寶新增輔食，首選強化鐵的米粉。因為相比蛋黃，米粉好消化，易吸收，不容易過敏。輔食的順序，應該是米粉，粥穀物類-蔬菜泥-水果泥-蛋黃-肉魚等。所以如果沒有新增過輔食的話，還是從強化鐵的米粉開始新增，按照輔食程序一般來說1個月後，總是能新增到蛋黃了。由於蛋黃有過敏風險，建議新增在米粉或者粥裡面，可以減低蛋黃的過敏性。

第三，我們平時除了根據月齡，奶類來選擇新增輔食的時機。其實寶寶新增輔食也有自身的訊號，1⃣️由於消化道發育逐漸完善，開始有食慾，比如看見大人進食容易流口水，直盯著食物，有的甚至拿手有抓的慾望，給他吃輔食特別開心。2⃣️寶寶的吞嚥功能完善，挺舌反射消失。寶寶的舌頭及嘴可將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，而不會總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。3⃣️奶類超過1000毫升，也無法滿足他的食慾，說明寶寶需要額外新增輔食。

第四，加輔食還是要遵循輔食新增的原則--由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由細到粗。剛開始就吃2-3勺，吃2-3天，觀察寶寶大便，面板，精神沒有異常，不過敏可以加量。不過敏的2種食物才可以加在一起吃。等寶寶適應了8-9月後可以1餐輔食管飽

第五，雖然開始新增輔食，1週歲以內還是應該以奶類為主，不管是母乳還是奶粉，6-12個月一天需要600-800毫升。千萬不要因為寶寶愛吃輔食，而顛倒了主次。

一般給寶寶新增輔食的最佳時間是：最早不早於4個月，最晚不晚於6個月。

寶媽們可以透過以下6點判斷是否可以給寶寶新增輔食：

1.體重增長500-600g

2.對吃飯感興趣

3.頻繁出現寶寶咬奶頭或奶嘴現象

4.能用勺子餵食

5.不再把舌頭上的食物吐出來

6.活動自如（能穩定抬頭、扶著坐得住等）

PS注意事項：

1.寶寶新增輔食的時間一般在4-6個月期間，但主要還是看寶寶的自身情況。不主張輔食新增太早，因為4個月前寶寶的澱粉酶還沒有發育成熟，不能很好地消化輔食，也容易引起過敏、腹瀉等問題。

2.如果寶寶生長髮育緩慢，可以適當推遲新增輔食的時間。

由於寶寶從出生後成長髮育迅速，每個階段的需求都不盡相同。如果單一的輔食可能滿足不了寶寶後面的營養要求。因此給寶寶分階段新增輔食效果更好。

3.根據嬰兒的胃腸特點，第一次新增乳類以外的食物應易於消化吸收。建議家長將強化了營養素的穀類作為第一次輔食新增的優先選擇。嬰兒輔食正確的新增順序應該是中谷類、蔬菜、水果、動物性食物(蛋、禽類、畜肉)。

PS注意事項：

1.給寶寶新增輔食時，最好讓寶寶先適應2-3天，觀察寶寶身體情況。

2.如果寶寶出現過敏情況，像面板紅腫、出現溼疹等；或消化道不適，應停止新增這種輔食。

3.如果寶寶患病、消化不良等，應暫緩增添新輔食。

最好等到六個月，雞蛋隔水蒸約二十五分鐘，一定要熟透，先從蛋黃四份之一開始，觀察三天如果正常半個月後二份之一，寶寶八個月可以吃全蛋黃，十一個月可以加點蛋白，如果寶寶正常就可以吃全蛋了。

這個是沒有絕對的，對於消化能力強的可以吃一點點，但要對蛋黃不過敏的。對於消化能力不好的還是等到6個月之後甚至更後面。因為6個月後小孩的消化系統才開始慢慢完善。而且新增輔食應遵循從希到稠，從小到多，從細到粗，慢慢開始加

一般6個月加輔食比較好，5個月非要加點什麼的話，第一個吃的應該是米粉，量也是由少到多，一點點加的，吃過一段時間後，再吃蛋黃，蛋黃加點熱水，用勺子壓成泥狀，第一個吃個指甲蓋那麼一點就夠了。看有沒有過敏反應。第二次可以吃比上一次多那麼一點點。蛋黃適應了後，再吃另一種輔食。這樣慢慢加。

最好六個月後再開始➕蛋黃，純母乳餵養的八個月加都可以。先從四分之一開始吃三天，再二分之一三天，然後全蛋黃，拌米糊吃，或者蒸蛋黃羹都可以。

純母乳的孩子從六個月開始吃蛋黃，開始吃蛋黃從一顆蛋黃的四分之一，用水和稀

混合餵養也建議六個月開始新增

吃奶粉的寶寶可以從四個月開始新增蛋黃，開始吃蛋黃從一顆蛋黃的四分之一，用水和稀

有些寶寶對蛋黃過敏可以延遲到8個月或者更大月齡