可以一起炒 原因及功效如下：
1⃣️腰果不能和牛奶同食腰果性味甘、平。具有補腦養血，補腎，健脾，下逆氣，止久渴等功效。 腰果食用禁忌: 1、腰果含油脂豐富,故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用； 2、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種,雖不易使人發胖,但仍不宜食用過多,尤肥胖的人更要慎用； 3、腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。適用量：每次10-15粒。特別提示：不宜久存。有“油哈喇”味的腰果這宜食用。腰果熱量較高，多吃易致發胖。
2⃣️木耳+白蘿蔔：引發皮炎木耳+青蘿蔔：引發皮炎木耳+麥冬：引發胸悶木耳+海螺：腹脹木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房治療黑木耳的作用： 黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物鹼能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。
3⃣️苦瓜相剋苦瓜+豬大排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收 苦瓜+豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收 苦瓜+山竹：身體不適 功效與作用1.清熱益氣苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2.保護機體苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。3.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。4.降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。5.美容肌膚苦瓜能滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
可以一起炒 原因及功效如下：
1⃣️腰果不能和牛奶同食腰果性味甘、平。具有補腦養血，補腎，健脾，下逆氣，止久渴等功效。 腰果食用禁忌: 1、腰果含油脂豐富,故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用； 2、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種,雖不易使人發胖,但仍不宜食用過多,尤肥胖的人更要慎用； 3、腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。適用量：每次10-15粒。特別提示：不宜久存。有“油哈喇”味的腰果這宜食用。腰果熱量較高，多吃易致發胖。
2⃣️木耳+白蘿蔔：引發皮炎木耳+青蘿蔔：引發皮炎木耳+麥冬：引發胸悶木耳+海螺：腹脹木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房治療黑木耳的作用： 黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物鹼能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。
3⃣️苦瓜相剋苦瓜+豬大排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收 苦瓜+豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收 苦瓜+山竹：身體不適 功效與作用1.清熱益氣苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2.保護機體苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。3.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。4.降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。5.美容肌膚苦瓜能滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。