肺是人體極其重要的器官，人沒有了肺就像魚兒離開了水。新冠肺炎患者發病的時候，最大的感受是喘不上氣，就像溺水的感覺。肺很嬌嫩，需要我們每時每刻的保護。面對複雜的外界環境，作為人體中最重要的器官之一，肺本身也具有一些自我保護機制。
對於大自然中的灰塵和其他有害物質，肺是如何工作，將它們排出體外呢？
呼吸系統的防禦清除功能很強大。當有害物質進去呼吸道，首先鼻腔內有鼻毛，可以阻擋10微米以上的顆粒物。而人體的整個呼吸道管腔的表面都分佈有可以分泌黏液的細胞，這些黏液不僅可以保持呼吸道的溼潤，而且當灰塵顆粒等進入呼吸道時，刺激到上皮細胞，細胞分泌的黏液將這些外來有害包裹住。
呼吸道粘膜上皮細胞頂端還生長著一層微小的纖毛，可以像刷子一樣可以將包裹垃圾的黏液自下而上向外推，健康正常的小纖毛一般是先有效地向前划動，短暫的休息後接著回到初始位置，恢復後再次向前推進。
呼吸道內的大部分有毒有害物質都是由黏液和纖毛擺動被清除體外的。
除此之外，人類還具有咳嗽和打噴嚏這兩種防禦放射。當鼻腔、咽喉等處黏膜收到異物刺激時，人們就會打噴嚏或咳嗽，將過多的分泌物和有害物質排出體外，以保持呼吸道的清潔和通暢。
肺內還存在著一群能吞噬有害物質的細胞叫“肺巨噬細胞”。肺巨噬細胞在細支氣管以下的管道周圍和肺泡隔內較多。有的巨噬細胞遊走入肺泡腔內，稱肺泡巨噬細胞。吸入空氣中的塵粒、細菌等異物進入肺泡和肺間質，異物被肺泡巨噬細胞將異物吞噬後，可透過溶酶體酶將其分解清除。肺巨噬細胞在清除肺泡、肺間質及細支氣管的顆粒中起重要作用。
而且呼吸道還會分泌免疫球蛋白：如分泌型IgA、溶菌酶和干擾素等在抵禦呼吸道感染中也起一定作用。
肺表面活性物質是是II型肺泡上皮細泡合成和分泌的一種磷脂蛋白混合物，它在肺防禦機制中也發揮很大的作用，除能降低表面張力，增高肺的順應性外，還具有多種防禦保護功能。肺泡上皮的防禦作用，肺泡上皮細胞彼此緊密連線，形成一道物理屏障，可防止塵粒等有害物質穿透到組織內。而肺淋巴系統和肺毛細血管床也具有過濾作用。
肺雖然具有強大的防禦和清除能力，但如果吸入的有害物質超過肺清除能力，則會逐漸在肺內沉積，並破壞肺正常結構和功能，給肺組織帶來不可逆轉的傷害。所以，我們要時刻保護肺，不抽菸，不去重汙染的場所，從自我做起，保護環境。
肺是人體極其重要的器官，人沒有了肺就像魚兒離開了水。新冠肺炎患者發病的時候，最大的感受是喘不上氣，就像溺水的感覺。肺很嬌嫩，需要我們每時每刻的保護。面對複雜的外界環境，作為人體中最重要的器官之一，肺本身也具有一些自我保護機制。
對於大自然中的灰塵和其他有害物質，肺是如何工作，將它們排出體外呢？
呼吸系統的防禦清除功能很強大。當有害物質進去呼吸道，首先鼻腔內有鼻毛，可以阻擋10微米以上的顆粒物。而人體的整個呼吸道管腔的表面都分佈有可以分泌黏液的細胞，這些黏液不僅可以保持呼吸道的溼潤，而且當灰塵顆粒等進入呼吸道時，刺激到上皮細胞，細胞分泌的黏液將這些外來有害包裹住。
呼吸道粘膜上皮細胞頂端還生長著一層微小的纖毛，可以像刷子一樣可以將包裹垃圾的黏液自下而上向外推，健康正常的小纖毛一般是先有效地向前划動，短暫的休息後接著回到初始位置，恢復後再次向前推進。
呼吸道內的大部分有毒有害物質都是由黏液和纖毛擺動被清除體外的。
除此之外，人類還具有咳嗽和打噴嚏這兩種防禦放射。當鼻腔、咽喉等處黏膜收到異物刺激時，人們就會打噴嚏或咳嗽，將過多的分泌物和有害物質排出體外，以保持呼吸道的清潔和通暢。
肺內還存在著一群能吞噬有害物質的細胞叫“肺巨噬細胞”。肺巨噬細胞在細支氣管以下的管道周圍和肺泡隔內較多。有的巨噬細胞遊走入肺泡腔內，稱肺泡巨噬細胞。吸入空氣中的塵粒、細菌等異物進入肺泡和肺間質，異物被肺泡巨噬細胞將異物吞噬後，可透過溶酶體酶將其分解清除。肺巨噬細胞在清除肺泡、肺間質及細支氣管的顆粒中起重要作用。
而且呼吸道還會分泌免疫球蛋白：如分泌型IgA、溶菌酶和干擾素等在抵禦呼吸道感染中也起一定作用。
肺表面活性物質是是II型肺泡上皮細泡合成和分泌的一種磷脂蛋白混合物，它在肺防禦機制中也發揮很大的作用，除能降低表面張力，增高肺的順應性外，還具有多種防禦保護功能。肺泡上皮的防禦作用，肺泡上皮細胞彼此緊密連線，形成一道物理屏障，可防止塵粒等有害物質穿透到組織內。而肺淋巴系統和肺毛細血管床也具有過濾作用。
肺雖然具有強大的防禦和清除能力，但如果吸入的有害物質超過肺清除能力，則會逐漸在肺內沉積，並破壞肺正常結構和功能，給肺組織帶來不可逆轉的傷害。所以，我們要時刻保護肺，不抽菸，不去重汙染的場所，從自我做起，保護環境。