“如廁訓練”是每位家長育兒過程中都會遇到的一件大事兒。對孩子來說，學會自己如廁，在成長中具有里程碑意義。但是，因為不懂，多少父母為了孩子大小便這些屎尿屁的事兒煩惱不堪……多少孩子因此引起不同程度的心理問題！
一、“如廁訓練”，給孩子提供觀察模仿和學習的機會。
許多父母提到孩子如廁訓練，就覺得是個很艱鉅的任務。甚至為了讓孩子更好地學會如廁，以至於孩子不到1歲就開始訓練了。也有父母，因為覺得如廁這個事兒很棘手，乾脆就想著往後推一推再說吧。
事實上，所謂“訓練”，並非真的要透過專門的培訓去學會上廁所，而是自然而然地，幫孩子透過模仿去學習如廁。所以，如果早期父母不做好示範，比如家裡是男孩，但父親缺乏示範，家裡都是女性撫養人在陪伴孩子，那麼男孩子最容易學會的就是女性如廁的方式。正如此家裡有哥哥姐姐做榜樣，孩子的如廁訓練就相對會容易很多。
當然，男孩子剛開始的如廁訓練，的確要和女寶一樣，都要先學會坐、蹲。但是很快，就要進一步幫男孩子區分大小便的不同如廁方式。若孩子已經養成了不太恰當的如廁方式，那麼大人就需要從頭做示範，逐漸讓孩子明白正確的方式，並及時對孩子的點滴進步給予及時鼓勵。否則孩子進入幼兒園，就容易被其他孩子嘲笑，從而影響孩子的自尊。
二、如廁訓練前，請確保孩子有一定的生理和心理準備。
孩子如廁的學習，就像當初學走路、學說話一樣，他們需要具備一定的生理基礎。如果孩子還不會蹲下這個動作，還不能在兒童坐便器上坐穩，甚至還聽不懂大人的引導語具體什麼意思，那麼自然無法順利地進行如廁的學習。
有資料顯示：越早開始如廁訓練的寶寶，其訓練期越長。絕大部分寶寶是在2歲4個月左右完成的白天訓練，到3歲左右完成夜間訓練，並且男孩所花費的訓練時間要超過女孩，正如女孩子在很多方面都會比男孩看起來早熟。
所以，如廁訓練前，請確保孩子有一定的準備，包括生理和心理。
生理方面的訊號，一般如下：孩子一天中，尿布可以保持2個小時以上的乾爽，說明他們對自己膀胱有一定控制能力了；孩子動作協調，可以自己脫褲子，能夠坐上馬桶等。
心理方面的訊號：孩子要尿尿會有特別的停頓、動作或者語言表示了，說明他對自己的尿尿有意識；平日想要自己做些事情，有獨立意願；能夠聽從大人的引導，並且對大人上廁所表示出注意和興趣等。這同時也要求，與孩子同性的大人，應該要多帶孩子一起如廁，並且大方地向孩子展示正確的如廁方式。
如果時機還不成熟就給寶寶進行如廁訓練，寶寶會有不適感。所以，如廁訓練時，遇到孩子牴觸或者負面情緒，甚至是不配合、或者出現反覆尿褲子等問題，大人都不能苛責，應該放緩節奏，避免給孩子帶去不好的如廁體驗。
大人對孩子的如廁訓練不要太過於嚴厲了。孩子還沒有做好準備，大人的嚴厲更會加重孩子的挫敗感。時間久了，就會讓孩子心理上產生恐懼或是厭惡，讓如廁訓練變得越來越困難和嚴重。所以這時可以暫停一段時間進行如廁訓練，停止批評，等孩子情緒平復後，再進行積極引導，這類引導包括講故事，讀繪本，還可以帶孩子去購買馬桶坐墊、給孩子買內褲等方式，暗示孩子長大了，鼓勵孩子去嘗試正確的如廁方式。每次孩子如廁出錯，只是給予平靜的言語上的引導，簡潔明瞭地告訴孩子該如何做就好。
三、孩子故意忍著不去廁所？可能肛欲期來了。
不少媽媽都問：孩子明明是有便意了，可是就是忍著，小臉都紅了，還是不上廁所，為什麼呢？
當孩子出現故意忍住不尿、不拉粑粑，可能表明孩子進入“肛欲期”了。對“肛欲期”的孩子來說，肛門和尿道括約肌的收縮和放鬆會給孩子帶去不一樣的體驗。孩子可能體會到對自己身體的控制感，也可能與性萌芽有關。這是孩子心理發育的正常現象。一般弱化處之，這種現象就會逐漸消失的。
如果父母沒有意識到這一點，經常給孩子用藥或總是督促孩子解便，過於關注這個事情，就會讓孩子有壓力，甚至是羞恥感，反而會增加孩子排便的難度。
四、引導如廁的過程中，請避免態度和方式太過強硬。
關於孩子如廁，父母都應該有一個觀念：如廁訓練是一場“持久戰”，並不是一蹴而就的。這個過程少則一兩個月，多則十幾個月。中間可能經歷反覆。所以，我們需要擺正心態，細心觀察、耐心引導。多采用積極鼓勵的方法，而不是消極強硬的方式。
有的父母過於心急，不顧及孩子的意願，只是簡單粗暴地強迫孩子固定時間坐馬桶；有的父母過於嚴厲，孩子拉不出來或拉在外面就打屁股；還有的父母說一些諷刺、威脅的話，想讓孩子從心理上產生內疚感從而重視這件事。這些不恰當的態度和方式都可能給孩子心理上造成壓力。
有的孩子沒有處理這種壓力的能力，就會逃避，就忍著憋一個星期都不上廁所。有些孩子比較脆弱，這個問題或許會長遠地影響到孩子的自我評價、自信心建立等等。
五、掌握孩子如廁訓練的6個技巧。
1、正確的時機
一般而言，孩子2歲前後嘗試如廁訓練都可以，但也有的寶寶也許到4歲可能心理上才準備好。所以，要觀察寶寶是否具備了生理和心理上的條件，是否願意模仿大人上廁所的習慣。不要在他準備好之前給他施加壓力。
2、健康的飲食
給孩子的飲食結構一定要健康。蔬菜、水果和水的攝入要多注意，防止孩子消化不良和便秘的發生，可以適當給孩子做一些撫觸，幫助胃腸消化。
3、規律的作息
孩子的作息時間要儘量規律，什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，什麼時候玩。作息規律了排便一般也會比較規律。這樣可以避免孩子因為貪玩就將上廁所的時間無限推延。
4、積極的態度
當孩子偶然做到了哪怕很小的一步，比如主動告訴家長要撒尿，或主動坐便盆的時候，要誇張地給予鼓勵表揚，讓孩子有動力繼續。如果孩子暫時還做不到，沒關係，放輕鬆，慢慢來，下次再試。不要批評打罵，不要負面威脅，更不要挖苦諷刺，將這件事看做最自然的事情來對待。
5、循序漸進的訓練過程
開始給孩子如廁了，一般可以嘗試這樣一個流程：
首先購買適合孩子的漂亮的便盆或兒童馬桶圈，確認孩子的雙腳可以踩地坐穩。然後讓孩子先不脫褲子坐在便盆上，可以每天一次，讓他習慣這種感覺。如果孩子不願意，也不要強迫，一週或一個月後再試試看。
接下來，大人如廁的時候，帶孩子一起。讓孩子不帶尿布坐在馬桶上，並且跟他解釋，脫褲子蹲在馬桶上廁所是一種大人的行為。同時，讓孩子自己沖水，自己穿褲子、洗手，體驗這個過程。在孩子玩的時候，便盆可以放在旁邊，告訴他如果需要可以用。
如廁訓練是一個循序漸進的過程。父母用最平和的態度來跟孩子一起經歷就好。如果中間出現反覆，比如明明已經學會自己尿尿或拉粑粑在便盆裡了，可是經過一段時間又拉尿在褲子裡了。這是很正常的。不用表現得太驚訝生氣，或者開始大講道理。孩子的邏輯很簡單，並不需要太多道理，他們也並不能從父母生氣的情緒裡讀出解決問題的方法。
6、白天的如廁訓練搞定後，進入夜間訓練
當孩子能夠白天不尿褲子，且懂得上廁所了，就可以嘗試訓練孩子夜裡睡覺不穿紙尿褲、不用尿布。睡前提前告訴孩子，夜裡要尿了就告訴媽媽，媽媽陪他去如廁。中間可以用一個隔尿墊作為過渡。
如果試了幾個晚上，發現孩子還不能憋住尿，就再給他帶上尿布，但別對此有指責。只要告訴孩子，等他稍微再大點就好了，到時候咱們再試試。如果在你的嘗試時間段裡，有一半以上的時間，孩子都能憋住尿，那就說明孩子很快就能戒掉尿褲了，只需要再堅持下。
記得睡前少喝水。當然，孩子7歲之前夜裡尿床都屬於正常的。請不要因此給孩子壓力，更不要逢人訴說。請給孩子留夠時間長大，同時呵護好孩子的自尊心。
“如廁訓練”是每位家長育兒過程中都會遇到的一件大事兒。對孩子來說，學會自己如廁，在成長中具有里程碑意義。但是，因為不懂，多少父母為了孩子大小便這些屎尿屁的事兒煩惱不堪……多少孩子因此引起不同程度的心理問題！
一、“如廁訓練”，給孩子提供觀察模仿和學習的機會。
許多父母提到孩子如廁訓練，就覺得是個很艱鉅的任務。甚至為了讓孩子更好地學會如廁，以至於孩子不到1歲就開始訓練了。也有父母，因為覺得如廁這個事兒很棘手，乾脆就想著往後推一推再說吧。
事實上，所謂“訓練”，並非真的要透過專門的培訓去學會上廁所，而是自然而然地，幫孩子透過模仿去學習如廁。所以，如果早期父母不做好示範，比如家裡是男孩，但父親缺乏示範，家裡都是女性撫養人在陪伴孩子，那麼男孩子最容易學會的就是女性如廁的方式。正如此家裡有哥哥姐姐做榜樣，孩子的如廁訓練就相對會容易很多。
當然，男孩子剛開始的如廁訓練，的確要和女寶一樣，都要先學會坐、蹲。但是很快，就要進一步幫男孩子區分大小便的不同如廁方式。若孩子已經養成了不太恰當的如廁方式，那麼大人就需要從頭做示範，逐漸讓孩子明白正確的方式，並及時對孩子的點滴進步給予及時鼓勵。否則孩子進入幼兒園，就容易被其他孩子嘲笑，從而影響孩子的自尊。
二、如廁訓練前，請確保孩子有一定的生理和心理準備。
孩子如廁的學習，就像當初學走路、學說話一樣，他們需要具備一定的生理基礎。如果孩子還不會蹲下這個動作，還不能在兒童坐便器上坐穩，甚至還聽不懂大人的引導語具體什麼意思，那麼自然無法順利地進行如廁的學習。
有資料顯示：越早開始如廁訓練的寶寶，其訓練期越長。絕大部分寶寶是在2歲4個月左右完成的白天訓練，到3歲左右完成夜間訓練，並且男孩所花費的訓練時間要超過女孩，正如女孩子在很多方面都會比男孩看起來早熟。
所以，如廁訓練前，請確保孩子有一定的準備，包括生理和心理。
生理方面的訊號，一般如下：孩子一天中，尿布可以保持2個小時以上的乾爽，說明他們對自己膀胱有一定控制能力了；孩子動作協調，可以自己脫褲子，能夠坐上馬桶等。
心理方面的訊號：孩子要尿尿會有特別的停頓、動作或者語言表示了，說明他對自己的尿尿有意識；平日想要自己做些事情，有獨立意願；能夠聽從大人的引導，並且對大人上廁所表示出注意和興趣等。這同時也要求，與孩子同性的大人，應該要多帶孩子一起如廁，並且大方地向孩子展示正確的如廁方式。
如果時機還不成熟就給寶寶進行如廁訓練，寶寶會有不適感。所以，如廁訓練時，遇到孩子牴觸或者負面情緒，甚至是不配合、或者出現反覆尿褲子等問題，大人都不能苛責，應該放緩節奏，避免給孩子帶去不好的如廁體驗。
大人對孩子的如廁訓練不要太過於嚴厲了。孩子還沒有做好準備，大人的嚴厲更會加重孩子的挫敗感。時間久了，就會讓孩子心理上產生恐懼或是厭惡，讓如廁訓練變得越來越困難和嚴重。所以這時可以暫停一段時間進行如廁訓練，停止批評，等孩子情緒平復後，再進行積極引導，這類引導包括講故事，讀繪本，還可以帶孩子去購買馬桶坐墊、給孩子買內褲等方式，暗示孩子長大了，鼓勵孩子去嘗試正確的如廁方式。每次孩子如廁出錯，只是給予平靜的言語上的引導，簡潔明瞭地告訴孩子該如何做就好。
三、孩子故意忍著不去廁所？可能肛欲期來了。
不少媽媽都問：孩子明明是有便意了，可是就是忍著，小臉都紅了，還是不上廁所，為什麼呢？
當孩子出現故意忍住不尿、不拉粑粑，可能表明孩子進入“肛欲期”了。對“肛欲期”的孩子來說，肛門和尿道括約肌的收縮和放鬆會給孩子帶去不一樣的體驗。孩子可能體會到對自己身體的控制感，也可能與性萌芽有關。這是孩子心理發育的正常現象。一般弱化處之，這種現象就會逐漸消失的。
如果父母沒有意識到這一點，經常給孩子用藥或總是督促孩子解便，過於關注這個事情，就會讓孩子有壓力，甚至是羞恥感，反而會增加孩子排便的難度。
四、引導如廁的過程中，請避免態度和方式太過強硬。
關於孩子如廁，父母都應該有一個觀念：如廁訓練是一場“持久戰”，並不是一蹴而就的。這個過程少則一兩個月，多則十幾個月。中間可能經歷反覆。所以，我們需要擺正心態，細心觀察、耐心引導。多采用積極鼓勵的方法，而不是消極強硬的方式。
有的父母過於心急，不顧及孩子的意願，只是簡單粗暴地強迫孩子固定時間坐馬桶；有的父母過於嚴厲，孩子拉不出來或拉在外面就打屁股；還有的父母說一些諷刺、威脅的話，想讓孩子從心理上產生內疚感從而重視這件事。這些不恰當的態度和方式都可能給孩子心理上造成壓力。
有的孩子沒有處理這種壓力的能力，就會逃避，就忍著憋一個星期都不上廁所。有些孩子比較脆弱，這個問題或許會長遠地影響到孩子的自我評價、自信心建立等等。
五、掌握孩子如廁訓練的6個技巧。
1、正確的時機
一般而言，孩子2歲前後嘗試如廁訓練都可以，但也有的寶寶也許到4歲可能心理上才準備好。所以，要觀察寶寶是否具備了生理和心理上的條件，是否願意模仿大人上廁所的習慣。不要在他準備好之前給他施加壓力。
2、健康的飲食
給孩子的飲食結構一定要健康。蔬菜、水果和水的攝入要多注意，防止孩子消化不良和便秘的發生，可以適當給孩子做一些撫觸，幫助胃腸消化。
3、規律的作息
孩子的作息時間要儘量規律，什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，什麼時候玩。作息規律了排便一般也會比較規律。這樣可以避免孩子因為貪玩就將上廁所的時間無限推延。
4、積極的態度
當孩子偶然做到了哪怕很小的一步，比如主動告訴家長要撒尿，或主動坐便盆的時候，要誇張地給予鼓勵表揚，讓孩子有動力繼續。如果孩子暫時還做不到，沒關係，放輕鬆，慢慢來，下次再試。不要批評打罵，不要負面威脅，更不要挖苦諷刺，將這件事看做最自然的事情來對待。
5、循序漸進的訓練過程
開始給孩子如廁了，一般可以嘗試這樣一個流程：
首先購買適合孩子的漂亮的便盆或兒童馬桶圈，確認孩子的雙腳可以踩地坐穩。然後讓孩子先不脫褲子坐在便盆上，可以每天一次，讓他習慣這種感覺。如果孩子不願意，也不要強迫，一週或一個月後再試試看。
接下來，大人如廁的時候，帶孩子一起。讓孩子不帶尿布坐在馬桶上，並且跟他解釋，脫褲子蹲在馬桶上廁所是一種大人的行為。同時，讓孩子自己沖水，自己穿褲子、洗手，體驗這個過程。在孩子玩的時候，便盆可以放在旁邊，告訴他如果需要可以用。
如廁訓練是一個循序漸進的過程。父母用最平和的態度來跟孩子一起經歷就好。如果中間出現反覆，比如明明已經學會自己尿尿或拉粑粑在便盆裡了，可是經過一段時間又拉尿在褲子裡了。這是很正常的。不用表現得太驚訝生氣，或者開始大講道理。孩子的邏輯很簡單，並不需要太多道理，他們也並不能從父母生氣的情緒裡讀出解決問題的方法。
6、白天的如廁訓練搞定後，進入夜間訓練
當孩子能夠白天不尿褲子，且懂得上廁所了，就可以嘗試訓練孩子夜裡睡覺不穿紙尿褲、不用尿布。睡前提前告訴孩子，夜裡要尿了就告訴媽媽，媽媽陪他去如廁。中間可以用一個隔尿墊作為過渡。
如果試了幾個晚上，發現孩子還不能憋住尿，就再給他帶上尿布，但別對此有指責。只要告訴孩子，等他稍微再大點就好了，到時候咱們再試試。如果在你的嘗試時間段裡，有一半以上的時間，孩子都能憋住尿，那就說明孩子很快就能戒掉尿褲了，只需要再堅持下。
記得睡前少喝水。當然，孩子7歲之前夜裡尿床都屬於正常的。請不要因此給孩子壓力，更不要逢人訴說。請給孩子留夠時間長大，同時呵護好孩子的自尊心。