如何教寶寶穿脫衣服呢？寶寶到了一定的年齡就可以學習自己穿脫衣服了，那麼這個時候我們做家長的不要操之過急，需要循序漸進的來教導寶寶如何穿脫衣服才好，請看下面的文章吧！

自己能脫、穿簡便的衣服

脫衣服的訓練是2歲左右開始的，如果寶寶暫時還不會，你也不要著急，依照他的個性、成長來教導吧。

2歲起，寶寶的自我意識開始覺醒，會向大人要求自己穿、脫衣服。不要忽視他這種意願，媽媽要邊鼓勵邊有耐心地協助他。

教導脫衣

在寶寶還沒有意願自己動手脫衣服時，會黏著大人，你不要很快就滿足他的要求，試著鼓勵他：“讓我們一起來試著自己脫脫看。”如果寶寶拒絕你的幫助，自己想脫衣服卻脫不下來時。你在一旁要為他打氣：“還差一點兒噢，做得真不錯！”在他困難的時候，稍微幫他一點兒忙，讓他產生“我能自己脫下來”的自信。

脫套頭衫

相比較開衫，脫套頭衫的難度比較高，事前，幫寶寶解開可能鉤住他脖子或手腕的紐扣，教導他的手臂先從袖子裡抽出來，再用雙手從衣服裡面撐開領子後，將衣服脫下。寶寶的衣服構造不要太複雜，脫不下來，這會使他感覺很沮喪。

Tips：

在教導寶寶學會自己脫衣服的同時，也應該培養他摺疊、整理衣服的習慣，不要讓他將衣服隨意丟棄

教導穿衣

穿衣前，媽媽先教導寶寶分辨衣服前後。領子部分有標籤的是後面，有縫衣線的是反面。

學穿套頭衫

先將衣服套在頸部，寶寶尋找袖管時，會發生前後顛倒的情形。你要幫他將雙臂伸到衣服外面，旋轉衣服半圈再穿。你也可以幫忙拿著一隻衣袖，這樣他就很容易將手伸進去。

學習扣前襟紐扣

學會了穿套頭衫衣服後，接下來就要教他穿有紐扣的開前襟的衣服――

1．爸媽和寶寶面對面；

2．將釦子的一半塞進扣孔，讓寶寶從扣孔里拉出來；

3．先把最上面的扣子扣上，再從上往下一個個扣好。

Tips：在寶寶學會扣前襟紐扣之前，可以讓他玩幫娃娃扣紐扣的遊戲。指尖的小肌肉運動，會使寶寶的指尖變得更為靈巧

寶輔食食物、蔬菜不要單一，單一的食物和蔬菜不能給寶寶帶來身體所必須的很多營養物質，也不能讓寶寶更加健康快樂的成長哦，輔食新增一定要營養均衡才好。

食物單一會導致進餐質量不高，比如家長因早晨時間緊張，導致食譜單調，或者孩子喜歡吃哪一種食物就天天擺在餐桌上，這樣慢慢地孩子就吃夠了，從而導致飯量不均勻、營養不平衡。比如早餐除去牛奶雞蛋，再搭配適量穀類食物，如麵條、麵包、燒餅、豆沙包等。這樣牛奶雞蛋的優質蛋白才可在體內充分利用。

不少家長認為無論哪種蔬菜都起一樣的作用，選擇任何蔬菜都一樣，結果有的孩子天天都吃土豆肉。要知道，蔬菜的營養主要是提供維生素類、葉綠素及有保健作用的活性因子等，一般來說，按照營養素排列，營養高低的順序應該是深顏色蔬菜大於淺色蔬菜，在具體的顏色上應該是綠色、紅色、黃色、紫色，白色。所以，小兒每天的飲食中至少有1/2或2/3來自於綠色或紅黃色蔬菜。

謹防“甜食綜合徵”

吃甜食過多會影響食慾，降低其他食物攝入量，最終造成營養的不平衡。同時吃糖過多在體內經代謝會轉變成脂肪，長期下去也會熱量過剩，形成肥胖。另外，吃糖過多易形成齲齒，還會影響神經系統的活動和智力的發展，在孩子身上可表現為精力不集中，易哭鬧，多動，情緒不穩定等，這被稱為“甜食綜合徵”。因此，為了兒童的身體健康要控制甜食，尤其是養成吃飯前後、睡前不吃甜食的習慣。培養兒童養成口味清淡好習慣，多飲白開水，少飲過甜的水及飲料。

那麼如何用美味的食物來開發寶寶智力也是一門學問哦！

嘗試食物的味道：4個月

新增輔食的時間應該從寶寶的第4個月開始嘗試，正式開始最好是在6個月。這個階段的寶寶味覺發育比較敏感，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般就不會偏食、挑食了。

寶寶的嘗味訊號

1.寶寶對奶不再如飢似渴，吃奶興趣降低，即使是躺在媽媽的懷裡吮吸著媽媽的乳頭，也很容易被外界聲響打擾，常常把小嘴離開媽媽的乳頭東張西望。

. 把寶寶放在餐桌前，他會顯得非常興奮，兩眼瞪得圓圓的，小手伸著往前夠，一副想要吃的樣子。

3.把小勺子放到寶寶嘴邊時，寶寶的上嘴唇會往前抿住小勺。

4.寶寶開始咬媽媽的乳頭和橡膠奶嘴。

溫馨提示：給寶貝介紹一種新的食物應該是在孩子清醒而且心情愉快的時候。早晨通常是最佳選擇。這個時候，寶寶剛剛睡了個好覺，神清氣爽，而且感覺餓了，正在期待一頓豐盛的早餐呢。

一、教給幼兒正確的穿脫衣服的方法，促進幼兒自理能力的發展

1.首先，先讓孩子學習認識衣服的前後和正反。教幼兒認識衣服的前後、正反最好的方法是看衣服上的某個標誌，教孩子記住這些標誌。如：衣服前面有好看的花紋，後面沒有。褲子的前面有口袋，後面沒有，男孩子的褲子前面有小洞洞等。

2.用簡單易學的兒歌，讓幼兒有興趣學習穿脫衣服。教會幼兒一些簡短有趣的兒歌，如，脫衣服：縮縮手，拉出你的小袖口，縮縮頭，拉拉你的烏龜殼。穿衣服：（1）開衫：抓住小領子，蓋好小房子，小老鼠來鑽洞洞，鑽好洞洞扣扣子。（2）套頭衫：鑽進大洞洞，鑽出小洞洞，兩列小火車一一出洞洞。疊衣服：衣服放放平，關好兩扇門，兩隻手臂抱起來，低頭向下掬個躬。透過這些生動有趣、朗朗上口的兒歌，幼兒有興趣的邊說邊做，漸漸地就對學習穿脫衣服感興趣了。

3.耐心的教，逐漸提要求。小班的幼兒自己穿脫衣服還是有一定的困難的，不能一下子教許多。當然，每個孩子可能都有自己穿脫衣服的辦法，只要孩子穿得快，穿得好，不必限於一種模式。

二、適時鼓勵，在比賽中培養孩子自己穿脫衣服

讓孩子學習穿脫衣服，是培養孩子自理能力的一個重要內容。剛開始，孩子可能穿不好，褲子穿反了或兩條腿伸到一條褲腿裡。有時孩子著急，穿一次沒穿好就沒興趣穿了，在這樣的情況下，我們先幫孩子穿脫衣服，用語言鼓勵他們（如：“相信你一定行的”、“你會穿好的”、“穿不好我們重穿”等）。讓他們覺得穿衣服其實不難，建立他們的自信。可以只幫他們穿脫一個衣袖和扣紐扣留一個袖子讓他自己穿，並告訴他：“你會穿袖子了。”（給予及時的鼓勵）還可以讓孩子們找自己的好朋友幫忙，互相合作完成。

孩子都有好勝的心理，抓住孩子的這一特點，有目的地去培養，讓孩子不知不覺中“上當”，孩子的自理能力就自讓而然的提高了。比如：午睡時幼兒脫衣服，來個脫衣服比賽。告訴他們脫得快、衣服疊得整齊的可以得到老師獎勵的好看的貼畫（跟平時不一樣的），知道幫助別人的還可以得一張。就這樣，就連平時穿的慢的靖靖小朋友，也在這樣的比賽中變得快了。還很自信的說：“老師，今天我也穿的快了！”利用這種比賽的方法讓孩子成為優勝者，孩子不僅自理能力得到發展，而且孩子找到了成就感。也有利於增強孩子的自信心。

三、家園合作，見成效

現在的孩子都是家裡的“小皇帝”、“小公主”，長輩們都比較寵愛，都是飯來張口、衣來伸手。像從根本上解決這個問題，必須得到家長們的支援。為此，我們跟家長必須同步教育，共同重視這一問題。透過和家長交流、探討，讓家長知道學習穿脫衣服的好處：（1）可以保護自己，減少著涼感冒。（2）鍛鍊孩子的手部肌肉，孩子的動作會變得越來越靈活，還可以得到老師的表揚，增強孩子的自信心。（3）增加和同伴之間的交流，取得同伴的仰慕，交到更多的好朋友。（4）.培養孩子的自理能力，和獨立性。為此，我們還把在幼兒園穿脫衣服的方法和家長分享、交流。有了家長的共同合作和支援，孩子的穿脫衣服一定會有很大的進步的。