臉紅有生理性的，也有病理性的。對生理性臉紅不必顧慮。至於病理性臉紅（包括更年期臉紅、組織胺性臉紅、類癌臉紅、其他疾病引起的臉紅 ），就要請醫生診治。 你的臉紅應屬生理性。按照生理規律，劇烈體育活動及對本人有一定刺激作用的興奮事件之後均會出現臉紅現象。 這是因為劇烈活動、情緒緊張和興奮時，心跳加快、血壓升高，面部面板擴張、充血，因而出現臉紅。當人感知到外界的評價企圖改變這種狀況時，心理反饋訊號會加重面板血管的擴張充血。 對於一個人面對陌生人、不相識群體時均可能出現臉紅現象，此是因興奮而引起，為一種正常現象，不必擔心。對於一個人感覺到臉紅，這是一個心理過程。 你的問題是對正常生理反應過於敏感、在意，從而使生理和心理因素交織在一起出現了無緣無故的臉紅，試圖控制的結果是自己過分關注強化了臉紅這種反應，所以就越控制越厲害。 那是因為你臉部的小血管太多了 血液流動又快 你只能放鬆心情 必要時用涼水敷一敷臉 只能這樣了 祝你好運

1.臉紅是因為體內腎上腺激素分泌，導致面部毛細血管開放，血迴圈增加。2.千萬不要用冷水衝臉！！！這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激，不能迴流，導致持續臉紅。運動後,體溫上升,造成微血管擴張,心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成,自主神經系統中的交感神經受到刺激,接下來,交感神經作用增強,便在身體中指揮一連串的生理變化,血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張,血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管,交感神經也讓心跳加快。先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素 。腎上腺素使心臟輸出血量增加,而造成血管擴張,但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。血管收縮,應是造成缺血,紅血球變少,臉色蒼白。這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用,因此有些人運動完就會臉紅,而有些人則臉色慘白。而且，跟個人體質有關,所以不是每個人都一樣的，因為運動會加速血液迴圈,還有體溫升高造成微血管擴張，所以膚色會看起來變得紅潤,尤其在面板白的人身上更明顯。血液迴圈到你的臉部.而且你運動完之後心在速度增加許多.臉會更紅.很紅的原因是你運動的細胞比較好.排汗腺比較發達.至於你的同學因該是一點點的不健康吧.。。這也沒關係的拉。。不用這麼太介意。。正常的現象。。。不是什麼病。。呵呵不用擔心的