核桃，養顏，補腦，滋五臟，久食輕身不老，梨，葉，主治，搗汁服，解茵毒，治小兒疝氣，治霍亂吐痢，煎服治風，花，主治，面黑粉滓，果，主治，治熱咳，止渴，治咳熱，中風不語，傷寒發燒，解丹石熱氣，利大小便，柿子，氣味，甘澀，無毒，主治，補虛勞不足，消腹中瘀血，澀中厚腸，健脾胃氣，化痰止渴，治吐血，潤心肺，溫補，殺蟲，常吃去面斑，，

你好！我們魯西北一帶又有諺語;“七月核桃八月梨，九月棗兒甜蜜蜜。七月十五棗兒衫，八月十五棗落杆”。

核桃一直被人們稱為"長壽果”，歷代中醫都認為它有健腦，溫肺，補腎，益肝，潤腸通便，強筋壯骨的功效。經常用於治療腰疼腳弱，腎虛咳喘，陽痿早瀉，帶下與大便乾燥等病症。核桃中含有豐富的亞油酸和DHA，是人大腦和視覺功能發育必需的營養成分。而且還含有微量元素鋅.錳等，是大腦中腦垂體所需要重要成分。所以吃核桃能到健腦益智的作用。其次核桃中含有的維生素E，是醫學界公認的抗衰老物質，能幫助保持人體細胞的活力。如果常吃核桃還能降低人身體的血糖含量，對預防心腦血管病有幫助。

梨也是人們都喜歡吃的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素，膳食纖維，鈣.磷.鐵.碘等微量元素。我們吃梨的時覺到很甜，但它的熱量和脂肪含量很低。特別中老年人多吃些梨，能幫助身體淨化器官，軟化血管，還會對厭食，消化不良，慢性咽炎等病有輔助療效。具瞭解常吸菸和吃燒烤的人多吃梨有好處，吃梨後對人身體對毒物，1-羥基芘能隨尿液排出體外，所以能起到防癌的作用。提醒;梨含的果酸較多，有胃酸過多，脾虛便溏，尿頻和產婦等，這些人要慎用。

柿子，我們吃的時候感覺很甜，所以柿子含有豐富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白質胡蘿蔔素，維生素C，瓜氨酸，碘.鉦.磷.鐵等，如果人一天吃上一個柿子，所攝取的維生素C就能滿足一天需要的一半。新鮮的柿子有涼血止血的作用，柿霜可以潤肺，能治咽乾，口舌生瘡。柿餅能和胃止血，柿子葉也有止血的作用。具瞭解柿子和柿葉都有降血壓，利水，消炎止血的作用。而且還能潤肺化痰，生津止渴，健脾，改善心血管功能。由於柿子含碘量比較高，適宜缺碘引起的甲狀腺患者食用，也適宜飲酒過量或長期喝酒的人食用。

提醒，因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在皮裡，如果吃的時候連皮吃，容易得胃結石。空腹時最好也不要吃柿子，而且不要和螃蟹，地瓜，土豆一起吃。患有慢性胃炎，消化不良，風寒咳嗽，產婦和月經期的女性忌吃柿子，患糖尿病，貧血的患者也應忌食柿子。謝謝！

農村俗語“七月的核桃，八月的梨，九月的柿子黃肚皮"，它們分別都有什麼功效？在每年農曆七月，八月，核桃，梨，柿子都已成熟，紛紛上市。說起核桃都俠想起小時候在農村有個小學同學，家裡有一棵核桃樹特別大，每年樹上結滿了核桃，我們每年都要爬上樹去摘核桃，為了去掉核桃皮可費勁了，我同學的奶奶告訴我們把摘下的青核桃用沙子埋起來，一個星期皮就掉了，果然我們用沙子埋起青來核桃一個星期，核桃皮被的水分被沙子吸乾，皮一碰就掉了。其實核桃的營養非常豐富，內含豐富的維生素，蛋白質，不飽合脂肪酸，礦物質和一些微量元素，具有健腦益智，通便秘，抗衰老，降血糖和預防心腦血管疾病的功效。早年都俠曾經在北京野生動物園工作，園內有900每梨樹，每年春季梨花開的時候都引來大批的遊客，八九月份梨大批的上市，很多人對梨情有獨忠，梨含有豐富的維生素，果膠，葡萄糖和一些對人體有益的微量元素，具有化痰止咳，去火和通便的功效，小時候都俠經常咳嗽，姥姥就給都俠煮冰糖梨水喝，效果很好。柿子大家都不陌生，每年的秋季黃橙橙的柿子掛滿了樹，成為一道美麗的風景線，柿子是一種非常有營養的水果，內含豐富的維生素，蛋白質，葡萄糖，胡蘿素和礦物質，具有健脾養胃，生津止渴，排毒養顏和通便的功效。秋季正是水果的成熟期，大量的新鮮水果上市，所以我們要經常吃水果，水果中都含有對人體有益的微量元素，常吃可提高身體健康能力，抵抗疾病的入侵。

我們這裡不是這樣說滴，是七月滴核桃，八月滴梨，九月裡柿子亂趕集！趕集就是去周邊定點定日的市場銷貨。這三樣水果對人有什麼好處呢？分別說一下。

一，核桃

核桃，營養豐富，有長壽果，養生之寶的美譽，藥食兩用價值，藥用可以補腎，固精強腰，溫肺定喘，潤腸通便。食用可減少患抑鬱症，多動症，癌症和老年痴呆症的機率，減輕壓力，可黑打，益腦。因其形狀如人腦，按華人吃啥補啥的說法，可益智！

二，梨子

梨子有很好的生津潤肺的作用，入肺胃經，潤肺止咳，清熱化痰，潤腸通便，促消化，降膽固醇。可治療燙傷，咳嗽氣急等症。有天然礦泉水之稱，秋冬季節最適合吃，梨子偏寒性，體質虛寒者不宜多吃。

三，柿子

有澀柿和脫澀柿，澀柿經溫水脫澀後可食。有潤肺止咳，潤腸通便，解酒，止血除色斑，健脾胃，治口腔潰瘍，打嗝，改善心血管功能，降血壓等作用。但是食用柿子要注意，不要空腹吃，糖尿病和脾胃虛寒者慎用，酒後不可食，不可與海鮮，甘薯，酸菜，鵝肉等同食。

好就說到這裡吧！

核桃、梨和柿子分別有哪些功效？

核桃、梨和柿子是人們常吃的果品。其口感和功效各有不同，藥食兩用，益處多多。既怡口爽胃，又發揮著各自不相同的功效。

核桃，又稱胡桃，與腰果、扁桃和榛子並稱“四大幹果”。味甘性溫。是人們日常生活中常吃的乾果之一，亦是節日和待人接客的必備佳品。富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鎂、鉀等礦物元素。有健腦益智、強筋健骨、益五臟、抗衰老、降血糖、預防心血管疾病、潤腸通便和美容養顏的功效。人們常將其製成各種點心、乳製品和營養品作為饋贈親友的佳品。如市面上暢銷的“六個核桃”“核桃乳”等。

梨被人們稱為“百果之宗”。清脆爽口，味甜多汁，性涼。含豐富的果膠、維生素、蘋果酸等。有生津潤燥、化痰止咳、清熱鎮靜、養血生肌、消食排毒等作用。人們常將其與冰糖搭配熬汁，用以清熱化痰、鎮咳平喘。煮熟的梨對治療風溼和關節炎亦有很有療效。

柿子亦是秋日裡人們喜歡的水果之一。甜中帶點澀味，性寒。含有豐富的果膠、維生素、葫蘿蔔素和有機酸等。有潤肺止咳、清熱止血、潤腸通便和消炎解酒等功效。對便血、肝炎病患者和老年性咳嗽有很好的療效。果鋪上的柿餅是孩子們的最愛，綿軟甜糯，非常怡口。