掉頭髮的因素多種多樣，缺少什麼只是一種可能!!
1、掉頭髮可能缺蛋白質 現在有些愛美女性為了保持苗條的身材，採用的節食減肥法，抑制了蛋白質的攝取，是很容易造成掉頭髮現象產生的。我們每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，從而有助頭髮的增長，確保頭髮不易掉落。
2、掉頭髮可能缺維生素 挑食是很容易造成維生素缺失的，維生素缺失容易導致頭髮掉落。胡蘿蔔、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果中含有豐富的維生素，動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品也含有豐富的維生素。維生素可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養，從而保證頭髮正常的血液供給，確保頭髮不易掉落。
3、 掉頭髮可能缺微量元素 微量元素中的銅，鐵等在頭髮的健康方面有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡，鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起著重要的作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀)可以中和不利於頭髮生長的酸性物質。眾多的微量元素，都能很好的抑制掉頭髮現象的產生。 輕微掉頭髮，可以透過補充蛋白質、維生素、微量元素來解決。但是有些掉頭髮現象並不是缺少蛋白質、維生素和微量元素，可能是遺傳性的掉髮，也有可能是精神性掉髮，更有可能是物理性機械外傷引起的掉髮，對於這些情況引起的掉髮食療已經不行，可透過使用正規產品來治療，比如：黑樂雅。
掉頭髮的因素多種多樣，缺少什麼只是一種可能!!
1、掉頭髮可能缺蛋白質 現在有些愛美女性為了保持苗條的身材，採用的節食減肥法，抑制了蛋白質的攝取，是很容易造成掉頭髮現象產生的。我們每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，從而有助頭髮的增長，確保頭髮不易掉落。
2、掉頭髮可能缺維生素 挑食是很容易造成維生素缺失的，維生素缺失容易導致頭髮掉落。胡蘿蔔、菠菜、杏仁、核桃仁、以及水果中含有豐富的維生素，動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品也含有豐富的維生素。維生素可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養，從而保證頭髮正常的血液供給，確保頭髮不易掉落。
3、 掉頭髮可能缺微量元素 微量元素中的銅，鐵等在頭髮的健康方面有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡，鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起著重要的作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀)可以中和不利於頭髮生長的酸性物質。眾多的微量元素，都能很好的抑制掉頭髮現象的產生。 輕微掉頭髮，可以透過補充蛋白質、維生素、微量元素來解決。但是有些掉頭髮現象並不是缺少蛋白質、維生素和微量元素，可能是遺傳性的掉髮，也有可能是精神性掉髮，更有可能是物理性機械外傷引起的掉髮，對於這些情況引起的掉髮食療已經不行，可透過使用正規產品來治療，比如：黑樂雅。