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  • 1 # 使用者5849968649131

    菠蘿蜜是一種熱帶水果,它個頭大,果肉多,含有豐富的糖類、蛋白質、維生素B族、礦物質、脂肪油等多種營養物質,深受廣大女性喜愛,女人食用菠蘿蜜後對身體有多種好處,那麼女人吃菠蘿蜜的好處有哪些呢?

    保健 菠蘿蜜中含豐富的營養物質,能維持機體正常生理功能,起到保健的效果。

    2.促進消化 菠蘿蜜的果汁中含有一種跟胃液類似的酵素,有分解蛋白質的作用,可以幫助腸胃消化。

    3.止渴 菠蘿蜜吃起來清甜可口,潤喉去燥,有解渴之效。

    4.減肥 菠蘿蜜含有的果汁能分解人體內的脂肪,促進它們排出體外,脂肪被分解了,自然就起到了減肥的作用。

    5.清理腸胃 菠蘿蜜這種水果中有大量的蛋白酶,這種物質可以促進人體內部蛋白質的分解,也能促進腸胃蠕動,增加胃腸對食物的消化與吸收,同時可以清理腸道起到排毒作用。

    6.下奶 菠蘿蜜的核煮熟後食用有下奶的作用,其豐富的蛋白質、澱粉及脂肪可以緩解婦女產後缺乳汁的症狀。

    7.消除水腫 食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用,可溶解阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊,從而改善區域性血液迴圈,達到消除水腫的作用,也能輔助治療腦血栓等血栓性疾病。

    8.治療感冒 菠蘿蜜汁,可以起到降溫的作用,能幫助緩解感冒咳嗽、發燒、咽痛等症狀,而且能有效的改善支氣管炎。

    9.美容 女人常吃菠蘿蜜還能起到美容作用,菠蘿蜜中含有大量的維生素B,它能加快面板細胞的新陳代謝,滋養肌膚,提升氣色,經常食用菠蘿蜜能細嫩肌膚,另外,用菠蘿蜜的汁直接敷臉,還能淡化色斑哦~

    菠蘿蜜對人體雖然有如此多好處,但食用時仍要注意一些問題。

    1.對菠蘿蜜過敏的人是不能吃菠蘿蜜的

    2.糖尿病人不宜食用菠蘿蜜。

    3.患有口腔潰瘍、胃潰瘍、牙周炎的人要慎食菠蘿蜜。

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