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  • 1 # 使用者6320704369854

    隨著社會發展,環境噪音,社會娛樂都在危害著年輕人的健康,工作加班熬夜,生活不規律,社會壓力,家庭矛盾給現代年輕人造成了非常不良的生活環境,耳鳴屬於神經系統疾病,最容易被這些引發,由於缺乏預防意識,多數年輕人白天黑夜顛倒,神經過度緊張都是神經性耳鳴引發重災區,這也是近年來耳鳴年輕患者數量劇增的原因之一。

    需要強調的是,耳鳴是醫學界公認的頑疾,在治療方面一定需要耐心。臨床中,很多患者跟醫生抱怨,都治療一兩週了耳朵還叫,其實這是正常現象,並沒有一吃就靈的靈丹妙藥。還有些患者追求立竿見影、快速根治,但要知道,欲速則不達。俗話說,沒有萬能的醫生,沒有萬能的藥物,只有萬能的騙子。目前,在耳鳴的治療方面,沒有特效藥物。大多數醫生會選用維生素以及營養神經的藥物,即改善微迴圈、安神的藥物。部分患者病急亂投醫,隨便花錢買一個幾千塊的耳鳴掩蔽器,期望耳鳴消失,其實不然,這方面的糾紛時有發生。耳鳴患者一定要學會放鬆,但放鬆絕不是放棄,建立一個好的心態,有助於耳鳴的康復。生活中,也確實存在不少這樣的耳鳴患者,他們費盡心思,花了很多人力物力,耳鳴治療仍然不見效,不得不接受現實。

    近兩年中醫治療耳鳴不絕於耳,但真正能治的極少,大多都是調理身體為主,起不到實質作用

    遠離噪音 尤其是年輕人,不要長時間戴耳機聽音樂。 比如某些面臨高考壓力的高中生,喜歡整夜戴耳機聽歌入睡,但第二天早起突然發覺自己有嚴重的耳鳴了。對於這種情況,醫生通常會給的第一個處方就是不要再戴耳機聽歌了。

    預防耳道疾病 注意預防中耳炎的發生,比如游泳時記得帶上耳塞防止內耳進水。控制高血壓和動脈粥樣硬化,少喝酒喝咖啡,避免血管過度擴張帶來的耳鳴。

    精神因素可以誘發耳鳴,所以抑鬱症或焦慮症會繼發耳鳴。在服用抗抑鬱和抗焦慮藥物後,比如三環抗抑鬱藥、阿普唑侖等,耳鳴會得到緩解。據調查,英國五分之一的耳鳴患者在透過服藥治療耳鳴。

    保持好的生活習慣和減壓也是非常重要的,學會調整自己的情緒,避免焦慮抑鬱,緊張壓力大的情況對預防耳鳴有重要關係。

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