高血壓病是終生性疾病，可以控制血壓恢復正常，但談不到徹底治癒。

高血壓是最常見的慢性病，也是引起心腦血管疾病最主要的危險因素。如果收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，應及時就醫。臨床上高血壓可分為兩類，分別是原發性高血壓和繼發性高血壓。發現高血壓時應及時就醫，幫助判斷是否是由於其他疾病引起，還可以避免出現併發症，就診時可到正規醫院的心血管內科。

在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。

大多數高血壓病患者經過抗高血壓藥物治療後，血壓可以控制在滿意水平，而其中15%～20%高血壓病患者在改善生活方式的基礎上，應用了足量且合理聯合的3種降壓藥物（包括利尿劑）後，血壓仍然在目標水平之上，或至少需要4種降壓藥物才能使血壓達標時，稱為頑固性高血壓（或難治性高血壓）。

高血壓病的早期，僅有全身小動脈痙攣，而血管壁沒有明顯器質性改變，因此及時治療，高血壓病完全可以治癒或被控制。若血壓持續增高多年不降，動脈壁由於長期缺氧、營養不良，動脈內膜通透性增高，內膜及中層有血漿蛋白滲出，滲入管壁的血漿蛋白逐漸凝固發生透明樣變，血管壁因透明變性而發生硬化。硬化的小動脈管壁日漸增厚而失去彈性，管腔逐漸狹窄甚至閉塞，從而導致血壓特別是舒張壓的持續性升高。

1、冠心病：長期的高血壓可促使動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。

高血壓病人患冠心病的比率是正常血壓者的2.5倍，這是因為高血壓可以促進冠狀動脈的粥樣硬化。如果發生心肌梗塞後出現心力衰竭，原先升高的血壓可暫時下降或持續下降至正常。

2、腦血管病：包含腦出血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發作。

3、高血壓心臟病：高血壓患者的心臟改變主要是左心室肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質纖維化。

在高血壓的晚期，出現充血性心力衰竭的病人比較多，這是由於高血壓所引起的壓力負荷，在早期產生左心室的向心性肥大，隨後發生擴張性肥大，最終導致心力衰竭從而導致心功能障礙。

4、高血壓腦病：主要發生在重症高血壓患者中，由於過高的血壓超過了腦血流的自動調節範圍，腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫。

5、慢性腎功能衰竭：高血壓對腎臟也能造成損害，可引起腎小動脈硬化，導致腎功能衰竭或者尿毒症，高血壓合併腎功能衰竭約佔10%。

6、高血壓危象：高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發生強烈痙攣，導致血壓急劇上升。高血壓危象發生時，會出現頭痛、煩躁、噁心、嘔吐、氣急以及視物模糊等嚴重的症狀。

目前一線降壓藥有：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，應合理使用以上藥物。

高血壓患者在控制血壓的同時，可服用小劑量阿司匹林，不但有利於預防血栓，還有利於降血壓。但是要注意，有消化道潰瘍的患者慎用或加服護胃藥。

高血壓是一種慢性疾病，據資料統計，全國高血壓患者具有2.7億人次，因患病人數較多，許多高血壓患者並不以為然。

但，許多高血壓患者會犯一些錯誤，導致病情惡化，出現許多較為嚴重的心腦血管疾病。

血壓長期不控，容易誘發3種併發症，需警惕：

1，腦出血

大約三分之一的高血壓患者會發生腦出血。有資料顯示，高血壓引起的腦出血通常發生在45-65歲的人群中，男性的發病率高於女性。

壓力，情緒激動或體力活動時會造成血壓升高，而血壓持續升高可導致血管破裂，導致腦出血。

2，心絞痛

高血壓的患者，動脈粥樣硬化會不斷加重，還會使心臟負擔增加，這可能引起心絞痛。一般表現為胸部中上部疼痛，可使左胸周圍掌心大小，甚至整個前胸範圍出現疼痛，邊界不是很清楚。

這種胸痛，常為壓迫性發悶或出現緊縮感，也可出現灼燒感，但不像針尖或刀扎樣痛，表現為從胸部向左肩手腕發散式疼痛。

3，心力衰竭

心力衰竭是高血壓的主要併發症，也是高血壓發展的後果之一。

長期高血壓可導致心肌肥厚和冠狀動脈粥樣硬化，長此以往會發生心力衰竭。

降壓4大誤區，看看自己有沒有踩雷：

1、自以為是，亂停藥

不少人在血壓穩定後，會將降壓藥停了。但是再停用降壓藥後，血壓會再次回到原來的水平，這是因為，目前的降壓藥即使是長效降壓藥，也只能維持24小時。不按時用藥，還會導致血壓波動增大，血壓再次上升，造成嚴重後果。

2，忘記測量血壓

服用降壓藥後，血壓會逐漸穩定。當血壓基本穩定時，無需隨時測量血壓，但血壓受多種因素影響，如失眠，熬夜，情緒，天氣，體溫等。

因此，會有很多人長時間沒有測量血壓，血壓飆升200的情況。

3、跟著感覺走

大多數高血壓患者沒有任何症狀，這導致大部分高血壓患者不知道自己血壓高。另外，不少人對高血壓有一種錯誤的認知，認為沒有出現症狀，就不用服用降壓藥，或是認為服用降血壓藥不舒服，就不再堅持，這是高血壓的陷阱。

大多數人沒有任何症狀，通常在腦出血，腦梗塞，心力衰竭，腎功能衰竭等併發症時，會出現明顯症狀。

4、吃了降壓藥就萬事大吉

開始服藥後，就把所有的降壓任務全部交給降壓藥，這是非常不科學的降壓方式。不良飲食、生活習慣都會不斷增加對血管的壓力，在這樣的生活作息下，降壓藥吃的再多，血壓也不理想。

健康生活才是降壓藥的基礎！

在生活中，控制血壓，預防併發症，這幾件事務必做好：

一：多喝水

喝水不僅可以補充體液，加速身體的迴圈代謝，還可以稀釋血液，降低血液的粘程度。

日常不主動飲水，身體缺少十分，是導致出現血液粘稠，引發血栓的重要原因。

日常補充水分，三個時間段很重要，早起喝杯水，沖刷血管，稀釋血液，兩餐之間可以喝點茶水。

玲,雁.花茶

將玲,雁.花熱水沖泡即可。

玲,雁.花有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

還含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

同時，對食高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，可減小動脈粥樣硬化斑塊面積。

泡水飲用，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康，預防心腦血管疾病。

二：戒菸酒

吸菸會損害血管健康，誘發心腦血管疾病，加速動脈硬化。

香菸中含有多種有害成分。其中，一氧化碳可降低血液中的氧含量，還會使血管變脆和變薄；尼古丁會讓人產生煙癮，同時會使血管發生痙攣、收縮，促使血壓升高。

適量飲酒可促進血液迴圈。然而，中國的酒桌文化，往往飲酒時難以控制飲用量。經常過量飲酒會增加肝臟的代謝功能負擔，誘發酒精性肝病。

因此，要預防血管疾病，最好戒菸，限酒，當然不喝更好。

三：規律作息

規律作息有利於控制血壓，還有助於延緩衰老。

長期熬夜會使神經興奮，促使升壓素大量分泌，引起血管收縮，血壓升高，促使形成高血壓。高血壓患者，如果長時間熬夜，很容易升高血壓並導致猝死。

因此，為確保良好的睡眠，最好每晚睡7-8小時。

四：適量運動

適量運動，選擇適合自己的運動方式，可以提高血管的彈性，但運動應該適度，不要過度，否則會增加猝死的風險。