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1 # 無邪
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2 # 太極扇健身運動那點事
學習跆拳道對於孩子來說最大的好處就是可以達到鍛鍊身體的效果,作為一個體育老師我深深地體會到現在好多孩子的體質和身體素質真的是不怎麼好,小小年紀一百多斤的孩子不在少數,跆拳道可以有效的達到鍛鍊身體的效果,也可以達到減肥的效果。
其二可以鍛鍊孩子堅強的性格,現在的孩子因為是在家長的呵護下長大的,沒遇到過什麼挫折,遇到問題就會有家長來替他們解決,受傷了也會有好多家人來噓寒問暖,跆拳道可以鍛鍊他們堅強的性格有利於以後面對挫折的時候可以擺正自己的心態。
第三可以鍛鍊孩子面對困難的能力,有的孩子遇到困難總是習慣性的選擇退縮,跆拳道里有好多比較有難度的動作,可以鍛鍊孩子遇到困難毫不退縮的心理。
第四現在初高中孩子因為學習或者各方面的壓力承受不了選擇自殺的,還有因為和父母吵架鬧矛盾自殺的新聞真的是不少,所以孩子的抗壓能力這真的是不太好,跆拳道隸屬於體育的一種,可以鍛鍊孩子的抗壓能力,對以後的學習或者走上社會之後的心態有一個很好的鍛鍊效果。
以上就是孩子學習跆拳道的好處,但是所有的事物都是兩面性的,有好的就有壞的,跆拳道在練習的過程中可能會有各種的運動損傷,需要家長懂得怎麼處理,還有就是現在學習跆拳道的地方真的是不少,但是有的教練真的是不很專業,所以選擇一個好的學習跆拳道的地方和一個好的教練很重要。
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3 # 城哥跆拳道診室
這是關於孩子到底應該不應該學跆拳道的問題!關於能不能有防身的探討?
如果你能認真看完我的分享,將會讓你少花很多冤枉錢,節省很多時間。找到問題根源!
一、提問:孩子學跆拳道有什麼好?不同的群體給予的回答:一一列舉
1、多數學員家長收到的答案:
①、強身健體
②、不會被別人欺負啊
④、孩子專注力不夠
⑤、想培養孩子吃苦耐勞的品質
2、從教練員和道館工作人員收到的答案:
①、健身實用性是肯定好的,對防身綽綽有餘!
②、跆拳道對人來說是修身養性、磨練精神、好的禮儀規範啊武德、尊重家長等等。
④、別的搏擊實戰強,但是傷身體……
3、也有相當一部分的家長和社會群體收到的答案:
①、花拳繡腿,身體根本不會改善!就是忽悠小孩玩好、口號喊好,做做樣子一起忽悠家長!
②、就是胡亂收費,各種假,各種吹。
④、跆拳道是國外的,應該發展我們自己的武術專案。
4、從多數搏擊專案練習者和從業者的答案是:
①:跆拳道就是健體,完全不會對抗,我們專案多強……。
②、跆拳道付出時間和精力,但結果沒效果,人一定會不自信,心態也很傲嬌,別說堅強了!這些我們的專案才有塑造小孩堅強。
④、對家長與社會的不理解感,對跆拳道教練的鄙視,為什麼自己有實力的好東西比不上別人的花拳繡腿!
一:為什麼無知才是問題眾說紛紜的根源,我從幾個方面來分享下,一定會讓你豁然開朗!
1、跆拳道教練或者搏擊教練為什麼回答的沒有說服力?
所有運動當然也包括搏擊運動都是科學,都有它的運動規律與運動理論知識,都能在運動生理學、生物力學,運動解剖學、運動心理學上找到正確的答案!只有瞭解運動其專業體系知識,建立自己的知識理論體系,再結合多年技術訓練的經驗和教學的經驗。這樣的教練才合格,這樣的合格教練整個跆拳道運動搏擊行業從業者又能有幾個了,太少了,所以運動行業亂搞、亂象、到處胡說八道再多我看也正常不過!跆拳道與當年腦白金一樣火爆出現是一個道理!
2、為什麼家長和社會各界對跆拳道也眾說紛紜?
大家都明白作為老師一定是需要好學歷和很好的知識結構和知識體系,結合多年教學經驗後才能成為一個好老師,同時家長都文化程度不錯,有自己的判斷,所以這個判斷和選擇是偏於一致性的,但是家長對於跆拳道或運動你們瞭解過嗎?能結合自己學過的物理、生物知識來辨別運動好壞嗎?或者主動學一點運動常識,再去下判斷才好?沒有的話,被陷入深坑還高興也就說得過去吧!咱們只能任人擺佈,坑你了你還得說我好咯!
3、為什麼運動行業就壞幣驅逐良幣,我們一些好的搏擊從業者就有口難言,無奈又五味雜糧?
難道是社會發展太快,大家都是營銷為王,不需要品質,大家都樂意追求快捷的快餐運動?我想不是這樣!終究原因還是我們不夠優秀,我們只有我們的訓練經歷、心得和技術水平高,我們偏科嚴重了,我們沒有歐美國家教練員強大的系統理論知識,掌握全套運動的形成和發展的規律。我們不能同時給練習者又專業又高效又健康的價值,所以我們能發現行業病症但是找不出合理的治療方案,看著病情嚴重而又無能無力,所以我們趕緊提高吧!
二、以下想法有多麼幼稚,我來列舉下:
1、我小孩練跆拳道只需要強身健體,不會防身或實戰沒多大關係!
2、跆拳道能培養愛好,小孩練得有多好不期待!要以興趣樂趣為主。
3、跆拳道教練或部分家長鼓吹說跆拳道提升身體素質非常好,其他搏擊太早修煉對小孩健康有害!
4、我小孩練得不怎麼樣無所謂,但是他學跆拳道能養成好的行為習慣、磨鍊意志品質!
三、我看到這些心裡拔涼拔涼,還能再無知點嗎?
1、運動專案改善的有:健康素質、運動素質、專項技能、心理素質四個大方面,它們是統一的,緊密聯絡的。少一個環節其他環節就不成立,都是平均向上同步提升,所以小孩練跆拳道、搏擊專案,技術水平沒有上升,你說他身體健康素質改善了,運動能力提高了,還塑造優良品質,你不覺得可笑嗎?
2、籃球訓練是提高籃球水平,同理跆拳道、搏擊專案就是對抗、實戰技術(直白點就是練習打架、防身)提升,你天天練那麼多實戰裡招式,結果不會實戰,就好比你練游泳招式,你還是泳不快,或不會泳,你說你身體特別好了,提升運動能力好大的,同時還磨練意志了,你說可笑嗎?道理一樣,跆拳道或者練搏擊專案你實戰沒向上提升,說其他的方面好了,其實都是虛假不真實的,籃球、足球所有運動都如此,技術水平可以有高低,這很正常,但是你練習某某運動專案說技術水平底,但是運動能力、健康水平、心理品質某項特別會突出,我想是不可能的,都是齊頭並進的!
3、任何一種運動行為,每個技術動作,都有它一套正確合理的運動程式模式,如車子的發動機設計程式一樣,開的越快,效能強勁自然它發動機程式越優越,設計越合理科學,同理好的技術動作,一定會產生好的效果,實戰爆發力越強,如果孩子跆拳道軟弱無力,不能對抗、不能防身,你現在知道問題的原因了吧!
4、運動大家認為只要去參加就能獲得健康,這是不對的,也許會危害你的健康!比如要完善一個技術,建立科學的動作程式,過程是比較複雜和辛苦的,如何教練懂的不多,學員再努力也是沒有用,還有一個更大的弊端就是會形成錯誤的動作程式,一旦形成就很難更改,並且會破壞身體協調,因為你肌肉合作方式是紊亂的,這樣降低自己的運動力,還會增加受傷風險,對健康產生危害,所以很多訓練跆拳道許多年,實戰防身沒有、運動能力差的原因就在這!因為他的車不是跑車、賽車,只是個拖拉機或玩具車的發動機設計圖!同時國內很多搏擊或專業隊又如拼湊的中國產車,動力大點就耗油,同時使用壽命底,破損率高!這個比喻我想比較貼切行業現狀咯!
總之最後小篇總結下:作為跆拳道行業和搏擊行業,大家眾說紛紜,不知道誰對誰真正有理?仔細看看小篇的分析,我想大家應該會不在迷糊,只有我們整個行業和我們家長朋友去提高自己的行業知識。這樣才能不發冤枉錢,不盲目跟風,去辨別真假、好壞!讓自己或小孩學有所益!同時收穫健康,運動能力、防身實戰能力及優秀的意志品質!
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跆拳道應該找一個好一點的。他們不光教技戰術鍛鍊身體,還會增加孩子的自信心。跆拳道還會教授禮儀,讓孩子的品質得到提升。