首先，四節體育課沒有減少，說明這所學校在認真貫徹新課改思想，落實好了部頒課程計劃。

體育課重在提升學生身體素質，培養學生體育素養。我們培養的學生應該至少要擁有一項體育技能，不僅鍛鍊了學生身體，而且可以陶冶學生情操，讓學生性格更加開朗，適應能力更強！文中題主所述，學校合理安排體育課時間，不僅注重了身體鍛鍊，而且結合傳統體育專案注重了智力開發，值得借鑑推廣！

堅持每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子！

這個安排我贊成。

首先，象棋也是體育專案。目前中國列入體育專案的棋類有圍棋、中國象棋和國際象棋三項。記得我的小時候，村裡非常流行下象棋，田頭地間，樹蔭底下，牆角旮旯，只需方寸之地，擺開棋盤，就可以廝殺，而且老幼咸宜。那時候，村裡最大的娛樂就是下象棋。象棋是中國傳統文化藝術的一塊瑰寶，如今作為一項體育專案來發揚廣大，我認為是一件大好事。

其次，象棋能夠促進身心的健康成長。有人認為跑、跳、遊、踢等運動才算體育，這是一種偏見。象棋其實是很強的體力運動，下棋的過程就是鍛鍊腦力和耐力的過程，同樣可以增強人的體質。而且，象棋和其他體育專案一樣，有嚴格的競賽規則，比智力，比技巧，比體力，可以說是考驗全面體能的競技專案。

第三，2017年教育部把棋類列入了高校的“單招”範疇。目前國內象棋專業的招生院校達到了90多所。也就是說，象棋下得好，也可以憑藉這個特長考上大學。當然，我認為最重要的還是透過象棋啟發人的思維，促進身心的發展。

總而言之，用一節正課來上象棋，並不違背體育運動的初衷，對學生的身心發展大有好處，而且對於傳承和發揚中國傳統象棋文化有推動作用，是很有意義的事情。

象棋的好處有很多，我覺得這個是好事

小孩子象棋可以拓展思維，開發心理智商，在成年人可以對自己的身心進行鍛鍊，你可以感受馳娉疆場的感覺，在古代就有棋如人生的例子！