所謂“茶渣”是指泡飲過的茶葉或因為種種原因不能飲用的茶葉。一般人喝完茶都會把茶渣倒掉，其實茶渣 中含有豐富的膳食纖維和無機質以及不溶於水的蛋白質、脂溶性維生素等，這些物質都沒有被利用。 愛飲上幾盅茶的劉先生說，會飲茶還要會吃茶，簡言之就是食用茶渣，即將茶渣用電烤爐微加熱烘乾後儲藏 待用，像普通蔬菜一樣批烹製出各種菜餚。透過飲茶可以攝入一些膳食纖維，這對預防結腸癌，治療糖尿病、 便秘和減少膽固醇都有重要意義。 【茶渣的妙用】 1.晚上睡前把茶渣輕輕擠點些水分，取張廢舊報紙，將茶渣倒在上面風乾。第二天起來時，用這半乾的茶渣 清掃地板可真是件快事，掉落的頭髮、細小的粉塵全被這茶渣給裹住了，再也不四處飄散，清掃起來真方便。 2.將茶渣收集起來，在太陽下曬乾後，取一塊紗布將曬乾的茶渣包好，放進冰箱，一包自制的環保除味包就 這樣大功告成了。 3.如果長了凍瘡，奇癢難忍，用隔夜的茶渣加些薑片和醋煮水泡腳，用薑片裹著茶渣來回搽拭可以起到止癢 的作用哦。 4.如果您喝茶的頻率很高，做完這些還是有很多茶渣沒處去，再給您支一招，將每天的茶渣收集起來，等差 不多有5斤左右時，曬乾曬透，就可以自己動手做個可愛的茶葉枕頭，健康又時尚還個性十足。 5.深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去汙。 6.用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱、膠紙板及皮鞋上的泥汙，去汙效果好。 7.可以煮茶葉蛋，其味道清香，非常可口。 8.用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。 9.殘茶葉還可以餵養剛出的小蠶。這也算是典型的“茶食”用途了。 溼茶葉可以去掉容器裡的魚腥味和蔥味。 10.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可以促進植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆裡，因為不便 打掃，會腐爛、有異味、生蟲。 11.把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊繩的功能。 12.把殘茶葉曬乾，鋪撒在潮溼處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。 13.把茶葉撒在地毯或路毯上，再用掃帚拂去，茶葉能帶走全部塵土。茶葉的吸附作用不但可以吸收水份還可以 吸附灰塵。 14.經常用茶水漱口，會感到口腔內清爽舒適、口臭也逃得遠遠的。取優質的茉莉花茶5克，用40毫升水沖泡30 分鐘，然後分早、中、晚三次含漱，沖泡的水溫以80-90 度為宜，嘗試以這樣的方式，保護你美麗動人的皓齒吧。 15.在所有的護髮劑中，茶葉護髮劑可算是最為方便天然的了。堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭髮便會烏黑光亮。 用一般的洗髮液洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。 16.用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手：2袋茶包風乾，放在冰箱裡冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。 注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。這是時間急迫或突然有約會時，很有魔 力的一招！ 17.茶水漱口防齲齒 茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬鹼，能中和酸，可防齲齒髮生，並能抑制某些病菌。 18. 用過的茶葉，攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。據說，因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進 思維能力。 19.茶葉裡含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將 茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠 茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。 20.器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數分鐘，便可去腥。 21.幹殘茶渣做鞋墊，可清除溼汗臭味，從而減少一些人腳臭的煩惱。 22 .手指灼傷後，浸在殘茶中，可緩解灼痛感。 23.吃了生蔥、蒜以後，弄一些殘茶渣咀嚼一會兒，蔥、蒜味便能慢慢消除。飯後用喝剩的茶水漱口，可漱出有害微生 物。讓茶水在口控內反覆運動，能清除牙垢，提高口唇輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 24.殘茶加熱還可清除嗆人的煙味。 【更多用途】 A.健康養生： a.茶葉裡含有多量的單寧褥酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效，所以患腳氣的人，每晚 將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不藥而癒。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間之內不會有顯著效果。而且最好用 綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。 b.患腳氣的人，所穿的鞋子常有臭味，用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋裡，不但可以消除臭味，而且還有 預防作用。 c.剩茶洗腳治癒足跟裂: 將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20至40分鐘左右，洗用了一個星期後，腳跟 裂的口子可以癒合，再多洗幾天，足跟的面板便會光滑如初。 d.用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。每天將喝剩的茶葉水稍加溫後倒入腳盆，泡腳十幾分 鍾後即可。 e.茶有消炎殺菌止痛的效果，如果小孩子不慎跌倒，擦破了面板，或有紅腫的現象，立刻用冷茶水洗乾淨後，再嚼些茶 葉敷在傷處，便可減低疼痛，也不會感染細菌，情況嚴重時再去就醫，茶葉可起到救急的作用。 f.用茶葉汁來洗滌瘡口、潰爛、血膿，是古老的農村沿傳已久的偏方，它可以代替酒精消毒殺菌，兼具硼酸水的柔和性， 而且也可以解毒，誤服農藥，灌上大量的濃茶，相當於洗胃的效果，卻不會有藥物洗胃的痛苦。 g.用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去汙垢，而且還有保養面板的功。常用茶水洗澡可以減少面板病的發生，使 面板光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。在古老的農村社會，嬰幾誕生之後，多用茶葉水洗澡，便是由放上述功用， 現代也值得提倡，因為這是一種有百利而無一害得洗澡方法。 h.剩茶可除瘊子: 洗完腳後，就把茶葉渣包在腳上，用膠布固定好，每天早晚換一次，有時間中午也換，幾天後瘊子開 始蔫了。一個多星期後，表皮變的有點硬，為了讓茶葉渣充分貼在瘊子上，可以用刀片輕輕把硬皮削薄點，（刀片用 前用酒精棉籤消毒）最好能摳出瘊子裡一條條的小紅絲，不要削出血，如果削出血用棉籤壓住，不出血後擦乾淨再重 新包好。一個星期削一次，這樣一個月左右小瘊子就沒了，大瘊子時間長點，面板完好無損。長瘊子的朋友不妨試試 這個辦法。 i.身體騷癢可用喝剩茶渣搽騷癢部位可立杆見影。 j.眼睛出現紅絲或情況不明的流淚，每天用剩茶水洗數次，療效顯著。 B.女性美麗： a.茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以後， 便會覺得比什麼洗髮精之類的東西要好得多，因為茶水不含化學劑，不會傷到頭髮和面板。 b.用很濃的紅茶洗頭，就能讓頭髮變成棕色或黑色；如果用很濃的丁香茶洗頭，頭髮就會變成紅色，而且還沒有毒性； 即使不想染色，洗過頭髮後用廢茶水沖洗，也能去垢除膩，讓頭髮烏黑、柔軟有光澤。 C.居家生活： a.絲質品的衣服，最怕化學清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持原來的色澤，而光亮如新， 洗尼龍纖維的衣服，可能有同樣的效果。 b.將一盆水煮沸，放上一把茶葉，把茶葉泡透，等水涼後，把茶葉過濾掉，把毛衣放進茶水裡浸泡一刻鐘，再輕輕搓揉， 然後用清水漂淨，掛在陰涼處晾至半乾，放到室外晾乾就可以了。這種方法不但能把汙塵洗乾淨，還能使毛線不褪色！ c.用喝剩下的茶水，抹擦鏡子或玻璃器皿，能使所擦的器具光澤明亮，但須注意一定要把水擦乾，否則茶水生在器具上， 更加麻煩，茶留下來的汙漬，便不容易擦掉。 d.新買木質傢俱，如桌椅櫥櫃之類，有刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗幾次便會消失， 比非肥皂之類的清潔劑要好得多了。 e.用喝剩下來的茶水，擦拭草蓆，榻榻米，可以消除汗味，清除灰塵，使他光滑如鏡，尤其是褥暑的夏季，過一個時期， 用茶水洗一次，必會使人神清意爽，躺在上面，必能悠然入夢。 f.沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化臺物等養分，堆掩在花圃裡或花盆裡，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的 朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。
所謂“茶渣”是指泡飲過的茶葉或因為種種原因不能飲用的茶葉。一般人喝完茶都會把茶渣倒掉，其實茶渣 中含有豐富的膳食纖維和無機質以及不溶於水的蛋白質、脂溶性維生素等，這些物質都沒有被利用。 愛飲上幾盅茶的劉先生說，會飲茶還要會吃茶，簡言之就是食用茶渣，即將茶渣用電烤爐微加熱烘乾後儲藏 待用，像普通蔬菜一樣批烹製出各種菜餚。透過飲茶可以攝入一些膳食纖維，這對預防結腸癌，治療糖尿病、 便秘和減少膽固醇都有重要意義。 【茶渣的妙用】 1.晚上睡前把茶渣輕輕擠點些水分，取張廢舊報紙，將茶渣倒在上面風乾。第二天起來時，用這半乾的茶渣 清掃地板可真是件快事，掉落的頭髮、細小的粉塵全被這茶渣給裹住了，再也不四處飄散，清掃起來真方便。 2.將茶渣收集起來，在太陽下曬乾後，取一塊紗布將曬乾的茶渣包好，放進冰箱，一包自制的環保除味包就 這樣大功告成了。 3.如果長了凍瘡，奇癢難忍，用隔夜的茶渣加些薑片和醋煮水泡腳，用薑片裹著茶渣來回搽拭可以起到止癢 的作用哦。 4.如果您喝茶的頻率很高，做完這些還是有很多茶渣沒處去，再給您支一招，將每天的茶渣收集起來，等差 不多有5斤左右時，曬乾曬透，就可以自己動手做個可愛的茶葉枕頭，健康又時尚還個性十足。 5.深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去汙。 6.用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱、膠紙板及皮鞋上的泥汙，去汙效果好。 7.可以煮茶葉蛋，其味道清香，非常可口。 8.用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。 9.殘茶葉還可以餵養剛出的小蠶。這也算是典型的“茶食”用途了。 溼茶葉可以去掉容器裡的魚腥味和蔥味。 10.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可以促進植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆裡，因為不便 打掃，會腐爛、有異味、生蟲。 11.把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊繩的功能。 12.把殘茶葉曬乾，鋪撒在潮溼處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。 13.把茶葉撒在地毯或路毯上，再用掃帚拂去，茶葉能帶走全部塵土。茶葉的吸附作用不但可以吸收水份還可以 吸附灰塵。 14.經常用茶水漱口，會感到口腔內清爽舒適、口臭也逃得遠遠的。取優質的茉莉花茶5克，用40毫升水沖泡30 分鐘，然後分早、中、晚三次含漱，沖泡的水溫以80-90 度為宜，嘗試以這樣的方式，保護你美麗動人的皓齒吧。 15.在所有的護髮劑中，茶葉護髮劑可算是最為方便天然的了。堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭髮便會烏黑光亮。 用一般的洗髮液洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。 16.用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手：2袋茶包風乾，放在冰箱裡冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。 注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。這是時間急迫或突然有約會時，很有魔 力的一招！ 17.茶水漱口防齲齒 茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬鹼，能中和酸，可防齲齒髮生，並能抑制某些病菌。 18. 用過的茶葉，攤在木板上曬乾，積累下來，可以用作枕頭芯。據說，因茶性屬涼，故茶葉枕可以清神醒腦，增進 思維能力。 19.茶葉裡含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將 茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠 茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。 20.器皿中有魚腥味，用廢茶葉放在其中煮數分鐘，便可去腥。 21.幹殘茶渣做鞋墊，可清除溼汗臭味，從而減少一些人腳臭的煩惱。 22 .手指灼傷後，浸在殘茶中，可緩解灼痛感。 23.吃了生蔥、蒜以後，弄一些殘茶渣咀嚼一會兒，蔥、蒜味便能慢慢消除。飯後用喝剩的茶水漱口，可漱出有害微生 物。讓茶水在口控內反覆運動，能清除牙垢，提高口唇輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 24.殘茶加熱還可清除嗆人的煙味。 【更多用途】 A.健康養生： a.茶葉裡含有多量的單寧褥酸，單寧酸具有強烈的殺菌作用，尤其對殺腳氣的絲狀菌特別有效，所以患腳氣的人，每晚 將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不藥而癒。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間之內不會有顯著效果。而且最好用 綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。 b.患腳氣的人，所穿的鞋子常有臭味，用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋裡，不但可以消除臭味，而且還有 預防作用。 c.剩茶洗腳治癒足跟裂: 將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20至40分鐘左右，洗用了一個星期後，腳跟 裂的口子可以癒合，再多洗幾天，足跟的面板便會光滑如初。 d.用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。每天將喝剩的茶葉水稍加溫後倒入腳盆，泡腳十幾分 鍾後即可。 e.茶有消炎殺菌止痛的效果，如果小孩子不慎跌倒，擦破了面板，或有紅腫的現象，立刻用冷茶水洗乾淨後，再嚼些茶 葉敷在傷處，便可減低疼痛，也不會感染細菌，情況嚴重時再去就醫，茶葉可起到救急的作用。 f.用茶葉汁來洗滌瘡口、潰爛、血膿，是古老的農村沿傳已久的偏方，它可以代替酒精消毒殺菌，兼具硼酸水的柔和性， 而且也可以解毒，誤服農藥，灌上大量的濃茶，相當於洗胃的效果，卻不會有藥物洗胃的痛苦。 g.用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去汙垢，而且還有保養面板的功。常用茶水洗澡可以減少面板病的發生，使 面板光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。在古老的農村社會，嬰幾誕生之後，多用茶葉水洗澡，便是由放上述功用， 現代也值得提倡，因為這是一種有百利而無一害得洗澡方法。 h.剩茶可除瘊子: 洗完腳後，就把茶葉渣包在腳上，用膠布固定好，每天早晚換一次，有時間中午也換，幾天後瘊子開 始蔫了。一個多星期後，表皮變的有點硬，為了讓茶葉渣充分貼在瘊子上，可以用刀片輕輕把硬皮削薄點，（刀片用 前用酒精棉籤消毒）最好能摳出瘊子裡一條條的小紅絲，不要削出血，如果削出血用棉籤壓住，不出血後擦乾淨再重 新包好。一個星期削一次，這樣一個月左右小瘊子就沒了，大瘊子時間長點，面板完好無損。長瘊子的朋友不妨試試 這個辦法。 i.身體騷癢可用喝剩茶渣搽騷癢部位可立杆見影。 j.眼睛出現紅絲或情況不明的流淚，每天用剩茶水洗數次，療效顯著。 B.女性美麗： a.茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭髮之後，再用茶水洗滌，可以使頭髮烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以後， 便會覺得比什麼洗髮精之類的東西要好得多，因為茶水不含化學劑，不會傷到頭髮和面板。 b.用很濃的紅茶洗頭，就能讓頭髮變成棕色或黑色；如果用很濃的丁香茶洗頭，頭髮就會變成紅色，而且還沒有毒性； 即使不想染色，洗過頭髮後用廢茶水沖洗，也能去垢除膩，讓頭髮烏黑、柔軟有光澤。 C.居家生活： a.絲質品的衣服，最怕化學清潔劑，如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質的衣服，便能保持原來的色澤，而光亮如新， 洗尼龍纖維的衣服，可能有同樣的效果。 b.將一盆水煮沸，放上一把茶葉，把茶葉泡透，等水涼後，把茶葉過濾掉，把毛衣放進茶水裡浸泡一刻鐘，再輕輕搓揉， 然後用清水漂淨，掛在陰涼處晾至半乾，放到室外晾乾就可以了。這種方法不但能把汙塵洗乾淨，還能使毛線不褪色！ c.用喝剩下的茶水，抹擦鏡子或玻璃器皿，能使所擦的器具光澤明亮，但須注意一定要把水擦乾，否則茶水生在器具上， 更加麻煩，茶留下來的汙漬，便不容易擦掉。 d.新買木質傢俱，如桌椅櫥櫃之類，有刺鼻的油漆味，用茶水徹底清洗一遍，那些油漆味自然淡去，多洗幾次便會消失， 比非肥皂之類的清潔劑要好得多了。 e.用喝剩下來的茶水，擦拭草蓆，榻榻米，可以消除汗味，清除灰塵，使他光滑如鏡，尤其是褥暑的夏季，過一個時期， 用茶水洗一次，必會使人神清意爽，躺在上面，必能悠然入夢。 f.沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化臺物等養分，堆掩在花圃裡或花盆裡，能幫助花草的發育與繁殖，一般喜愛盆栽的 朋友，都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。