感謝邀請，美分為外在美和內在美，有學問有休養的人大多都具有內在美，雖然她們外表並不美麗，有沒有華麗的外表和珠光寶氣的打扮，但是她們身上和眼睛裡透出一片靈氣，比如於丹老師還有詩詞大會奪冠的武亦妹，儘管她們外表很普通，但是真正看上去有一種超凡脫俗的美。

還有很多影視明星，她們大多都是以外在美而飽受恩寵，其實現在整個世界的審美觀點在不斷的縮小，西方人逐漸接受了黃面板黑頭髮的東方人，東方人也覺得黃頭髮藍眼睛很漂亮，甚至於連黑人也擠進了世界小姐的行列，正是因為她們身上洋溢著一種內在美和外在美的結合，還有自信。所以不要以自己外表醜而自卑，正如抖音中一段影片所說，別看我長的不好看，我腰裡彆著八百萬。

自信是一個人成功的籌碼更是一個人前進的方向，鬱悶了請你笑一個。

有小夥伴說：“因為臉大而自卑怎麼辦？

現在24歲了，女生，身高160，在一個還算不錯的985大學讀研究生，但是因為臉大真的特別自卑，臉的寬度大概都有快20釐米吧，寬度比長度要大，特別肉，之前減肥到90斤臉依然特別大，感覺應該是遺傳的，因為我奶奶爸爸和幾個姑姑都是這種臉型每天都披著頭髮遮住，不敢扎頭髮，到了必須扎頭髮的場合，就渾身不自在，感覺所有人都在看我，特別想躲開，也不敢照鏡子。”

答：

1 記得看過一期關於“毛孩”的節目，（毛孩，全身都是濃密的毛髮，是一種遺傳返祖現象。）一個女孩生下來是毛孩，媽媽每天看著毛孩，很是發愁地說“你長成這樣，長大了可怎麼辦？”“你怎麼能嫁的出去？”這個毛孩在節目中很拘謹，一直低著頭。

同期節目的另一個毛孩，也是女孩，和她濃密的毛髮不相稱的是，她很自信坦然、落落大方。回憶過去，媽媽會邊撫摸女兒的毛髮邊讚歎說“我女兒的毛髮真濃密，就像黑天鵝的羽毛一樣，閃閃發亮呢”，沒錯，媽媽的欣賞帶來了孩子的自信。

2 你說“我奶奶爸爸和幾個姑姑都是這種臉型每天都披著頭髮遮住，不敢扎頭髮，到了必須扎頭髮的場合，就渾身不自在”，可見，你注意到了家人的臉型，你發現了他們的臉型讓他們很自卑，於是，你也認為，有這種臉型，應該自卑。

可見，你對臉型的自卑是習得的。

3 我倒是希望我們可以有緣一見，我臉上有很多黑點，我女兒2歲多的時候學數數，都是直接指著我的臉練習：“1, 2，3, 4，。。。。。25, 26。。。”

長得不完美，那有什麼關係，我倒是知道“三庭五眼”“雙眼皮大眼睛尖下巴”“膚白貌美大長腿”，但是，如果大家都長成一個樣子，即使好看，又有什麼意義？

要知道，我的長相是獨特的，這個世界沒有任何一個人可以跟我長得一樣，僅此一項，就足夠我驕傲了。