回覆列表
  • 1 # poaiz48989

    青豆的食用方法一、臘肉青豆材料:臘肉80克,青豆200克,幹香菇少許,紅椒30克,雞粉,油鹽適量,姜少許。做法:1、青豆焯水撈出過冷瀝乾,香菇提前泡發切丁;2、臘肉隔水蒸20分鐘後切丁,紅椒切丁待用;3、小火燒熱鍋,放入薑末炒香,然後下入臘肉丁,炒香後加入香菇炒2分鐘;4、焯水後放入青豆翻炒,加入適量涼水沒過青豆燒開,燜10分鐘,然後加入紅椒丁,雞粉,鹽炒勻即可。二、辣炒青豆香乾材料:青豆適量,五花肉少許,香乾少許,蒜,鹽,醬油和油辣子適量。做法:1、將青豆提前泡發,加入沸水後煮3分鐘後撈出過涼;2、五花肉切粒,香乾切丁,鍋中少許油下入五花肉煸炒至出油;3、然後下入蒜末煸香,倒入香乾加入醬油略炒,加入青豆炒至微幹;4、然後加入少許清水,放入鹽,油辣子,蓋鍋煮至青豆熟後大火炒幹水出鍋即可。三、西紅柿青豆炒蛋材料:西紅柿2個,青豆100克,雞蛋3個,鹽,白糖,雞精少許。做法:1、將西紅柿切塊,青豆熱水焯熟後撈出控幹;2、雞蛋打散炒熟盛出待用,鍋中燒熱油,放入西紅柿炒出汁;3、然後加入適量清水,放入煮熟的青豆,待西紅柿和青豆煮融合後加入鹽;4、放入白糖,雞精調味,然後加入雞蛋炒勻即可出鍋。四、馬蹄青豆炒蝦仁材料:蝦仁半斤,蒜蓉適量,香油少許,水澱粉少許,雞精適量,鹽少許,青豆,馬蹄200克,料酒適量。做法:1、將馬蹄去皮切丁,青豆洗淨待用,鍋中水燒開;2、青豆和馬蹄焯水,炒熟後撈出待用,蝦仁去蝦線,洗淨瀝乾;3、然後加入鹽,蛋清攪拌均勻,撒入適量幹澱粉拌勻;4、炒鍋燒熱,放入蝦仁炒散,翻炒後盛出,鍋中餘油下入蒜蓉炒香;5、然後倒入青豆,馬蹄和蝦仁翻炒,加入料酒,鹽,雞精和水澱粉;6、調味後淋上少許香油,出鍋即可。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我有一個朋友,總是喜歡把自己遇到的不高興的事情給我說,讓我幫她處理是什麼心理?