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  • 1 # 蝸牛小廚房

    博主您好,喜歡我的湖大你喜歡雞湯和菠蘿不相剋,相反雞湯和菠蘿,還可以煲成湯菠蘿雞湯的營養成分

    能量 631.05千卡 蛋白質 49.88克

    脂肪 32.71克 碳水化合物 38.06克

    葉酸 62.77微克 膳食纖維 3.39克

    膽固醇 218.95毫克 維生素A 52.95微克

    維生素C 45.2毫克 維生素E 4.82毫克

    胡蘿蔔素 58.5微克 核黃素 0.38毫克

    硫胺素 0.28毫克 煙酸 27.6毫克

    鈣 40.41毫克 磷 560毫克

    鉀 1143.07毫克 鈉 1268.4毫克

    碘 10.25微克 鎂 92.56毫克

    鐵 3.31毫克 鋅 1.66毫克

    硒 26.94微克 銅 0.34毫克

    錳 2.8毫克

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