眼睛腫了怎麼辦?眼睛浮腫,給人沒睡醒的印象。浮腫時間一長,容易變成永久性的眼袋。那麼,眼睛腫了怎麼辦,如何護理?以下小編叫大家幾個眼睛浮腫的護理方法。 眼睛腫了怎麼辦之“習慣篇” 想要對抗眼睛浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴迴圈,有效減輕眼部浮腫。

1.茶包配合按摩 將喝過的茶包趁溫熱時拎出,敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。

2.‘黃苓滋養睡眠眼膜’。眼睛浮腫的話,還是要用眼部保養品才能得到切實解決,晚上睡覺前將眼膜輕輕塗抹於眼部肌膚,加以按摩手法,堅持使用,眼部浮腫可得到緩解。

3.用冰鹽水敷眼 將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。

4.控制睡前飲食 睡前3小時儘量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜,過鹹或者過辣的菜只會讓你不斷喝水,加重眼部浮腫。

浮腫--這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。 導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。 食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚髮疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。 如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。 終結浮腫 如果你是由於飲食飲水不當產生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。 1、冰敷：買一個充滿液態膠的面罩(臉部冰敷袋)，先冰凍，然後在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的，歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，據說這是她的電眼妙方。 2、飲水：為了使身體保持潤澤，我們每天要喝六至八杯的水，合理的安排應當是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好儘量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。 3、清口：口味淡的飯菜不會叫你捱餓，適當調整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經期前出現眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。 黑眼圈--它的存在著實給一些注重顏面的女性帶來莫大的困擾。 黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈。 血管性的黑眼圈是由於靜脈的迴圈不佳，產生血液滯留現象。靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現於眼睛周圍的面板上。這種黑眼圈往往跟體質有關。 過敏性的黑眼圈常易出現在過敏性體質的人臉上。例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者，鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫，壓迫下眼皮內的靜脈，導致血液迴流受到阻礙，在下眼皮呈現紫暗色的眼圈。 黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳。黑色素沉澱引起面板著色，色素沉澱於表皮下層及真皮上層的位置，讓眼圈整個泛黑灰色。歸咎其原因乃為染色體的顯現遺傳，而且在稚齡時期就會出現眼圈泛黑的外徵。在病理分析時確實發現黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。 疲勞性的黑眼圈是屬於後天的暫時性黑眼圈，多是由於不正常的生活習慣造成的。如經常睡眠不足、吸菸或被動吸菸、白天塗抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因。此外，睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈。有時當情緒不穩定，心情欠佳、感到沮喪，也會導致黑眼圈的出現。 清除黑眼圈 血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。 如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。 對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈： 1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 2、 應儘量避免過度的搓揉眼部。 3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。 4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。 5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。 6、 配合適當的按摩促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重複數次。按摩太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保溼類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭；而收緊型別的產品則由眼頭塗抹至眼尾。 7.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。 9.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。 10.穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒後放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。 1 1.溫和熱敷——熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。 1 2.徹底卸裝——如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 13、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾： (1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比面板稍淺的遮暇膏，抹勻。 (2)用化妝刷掃上透明乾粉，這樣更牢靠、持久。 (3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。 (4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如面板較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。 (5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。