黃瓜種子磨成粉，簡稱黃瓜籽粉。

黃瓜籽粉含有大量維生素A，維生素E。還有微量元素鈣，磷，鐵。每天用開水沖服，對骨質疏鬆，腰錐病，手腳麻木等缺鈣性疾病有很好的恢復作用。

黃瓜籽粉還對經常用腦的人群，及老年人有很好的記憶力恢復。

黃瓜籽雖好，對人體很有幫助，但是要經常堅持服用，一天倆天可不行，如果覺得味道不好，可以新增白糖，牛奶，蜂蜜之類的甜食補充口味。

黃瓜籽粉的主要功能就這些，還有其他小功能，比如通便，補充體力什麼的，總之黃瓜籽粉的好處很多喲！

回答:老嶽。黃瓜種粉(黃瓜籽磨的面)是民間接骨壯骨及補鈣的最好秘方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、關節炎、風溼病、頸椎病及肝胃脾肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功效。

黃瓜種主要成分為:

多種遊離氨基酸(其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效)和維生素、木糖、果糖、以及芸香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類、胡蘿蔔素A、B、C、D(在動物實驗中，胡蘿蔔素C有抗腫瘤作用)及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。

黃瓜種粉是美容、減肥的最佳秘方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，並能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。

黃瓜種粉的功效是很大的，不容小覷，經常吃黃瓜種粉對身體是有好處的，還能夠預防各種疾病的發生，黃瓜種粉可以直接泡水喝，也在煮湯用，泡水喝的營養價值會比較高，但是一天不能吃太多，因為吃太多身體吸收不了，反而會浪費。

黃瓜種粉有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的作用。高血壓病人要少吃鹽，有利於補鈣，飲食中鹽的攝入量是鈣排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。對腎很有好處。

黃瓜種中鈣磷比例適宜，與人體骨骼和牙齒中的鈣磷比例一致，能有效促進鈣的吸收利用，對骨骼生長及骨密度增加非常有益，是人們理想的健康食品，益長期食用。

注意事項:服用期間忌服四環素。