選擇夾角避震，地震發生時，立即選擇炕下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、牆磚等物體的打擊。因為炕、床、桌、衣櫃等的下面，可以形成遮避塌落物體的生存空間。但要注意切勿鑽到床底下，床和桌子要堅固；衣櫃不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。 選擇廚房廁所避震。如果住的是水泥現澆板或水泥預製板屋頂的房子，地震發生時，應立即進入廚房、廁所等処，因為這些地方開間小，有上下水管道連線，既能起一定支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是迴旋餘地小，對人體缺少遮擋物。首先保護自己。要儘可能多的儲存有生力量。地震發生在一瞬間，不容多考慮，應當機立斷，先保護好自己，如果有可能順便再保護別人。要記住：只有儲存了自己，才有可能去搶救他人。這與“災難襲來各自飛”是不同性質的問題。這裡的“儲存自己”是為了更多地搶救他人。唐山地震時，我看到了許多丈夫摟著妻子兒女或妻子摟著孩子死在一起的屍體，真令人扼腕唏噓。有人已經逃出來了，在聽到妻子兒女呼救後又鑽入廢墟，餘震來時，和家人一塊震亡。還要注意自己脫險後，要先救活人，先救容易救的，然後再救難救的。以爭取時間，在最短的時間內形成強大的救人隊伍。護住頭、口、鼻。如果自己已經被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護好頭部和鼻子、嘴，以免受傷害和灰土窒息呼吸道。在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈，就要注意儲存體力，養精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定自己能活下去的決心，要以頑強的意志，等待救援。面對死神，哭是沒有用的，唯有自救互救才有活的生路。唐山人在搶險救人時沒有一個人哭泣，只是在9月9日毛澤東逝世時才發出了震天的哭聲。
選擇夾角避震，地震發生時，立即選擇炕下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、牆磚等物體的打擊。因為炕、床、桌、衣櫃等的下面，可以形成遮避塌落物體的生存空間。但要注意切勿鑽到床底下，床和桌子要堅固；衣櫃不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。 選擇廚房廁所避震。如果住的是水泥現澆板或水泥預製板屋頂的房子，地震發生時，應立即進入廚房、廁所等処，因為這些地方開間小，有上下水管道連線，既能起一定支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是迴旋餘地小，對人體缺少遮擋物。首先保護自己。要儘可能多的儲存有生力量。地震發生在一瞬間，不容多考慮，應當機立斷，先保護好自己，如果有可能順便再保護別人。要記住：只有儲存了自己，才有可能去搶救他人。這與“災難襲來各自飛”是不同性質的問題。這裡的“儲存自己”是為了更多地搶救他人。唐山地震時，我看到了許多丈夫摟著妻子兒女或妻子摟著孩子死在一起的屍體，真令人扼腕唏噓。有人已經逃出來了，在聽到妻子兒女呼救後又鑽入廢墟，餘震來時，和家人一塊震亡。還要注意自己脫險後，要先救活人，先救容易救的，然後再救難救的。以爭取時間，在最短的時間內形成強大的救人隊伍。護住頭、口、鼻。如果自己已經被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護好頭部和鼻子、嘴，以免受傷害和灰土窒息呼吸道。在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈，就要注意儲存體力，養精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定自己能活下去的決心，要以頑強的意志，等待救援。面對死神，哭是沒有用的，唯有自救互救才有活的生路。唐山人在搶險救人時沒有一個人哭泣，只是在9月9日毛澤東逝世時才發出了震天的哭聲。