哮喘屬於比較容易被誘發的疾病，但就現實來說，不同患者人群的不同情況，其誘發率也不盡相同。飲食方面，應根據這些現實情況來進行安排，不宜一概而論。

一、體質不同，限制不同

這類人包括兒童，老年人，有家族史者，肥胖者，過敏體質者，工作接觸職業性變應原者。

這類患者人群的飲食應嚴格控制，應完全避免含有異體蛋白的魚、蝦、蟹等海鮮，禽蛋、牛奶、奶製品、豆類、豆類製品、腰果、芝麻、桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子、蘑菇、番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜；完全避免酒石黃製備飲料；完全避免著色劑、亞硝酸鹽、漂白劑、防腐劑這些食品新增劑；完全避免生冷油膩酸辣食物，甜食也須嚴格限制。

而普通哮喘患者，其實是可以食用一些“貌似”犯忌的食物的，如紫米、薏苡仁、芡實、黑豆、淡豆豉、核桃仁、板栗、蓮子、榛子、松子、黑芝麻、百合、杏仁、山藥、棗、白果、柿、杏、桃仁、桃、椰汁、椰肉、烏梅、枇杷、梨、檸檬、桑葚、獼猴桃、茴香、魔芋、藕、香菇、金針菜、黑木耳、蘆筍、冬瓜、銀耳、茭白、鵪鶉蛋、鵝肉、鴿肉、兔肉、武昌魚、鱸魚、鯽魚、海參、紅茶、普洱茶、烏龍茶、蜂王漿、棗花蜜、燕窩。

當然，即使是普通哮喘患者，在食用某些水果蔬菜、蛋類、魚類、油料作物時，也應提高警惕，儘量少吃。而且，還要少吃醋。

二、用藥不同，限制不同

目前治療哮喘的藥物可分為控制性藥物和緩解性藥物兩大類。

服用控制性藥物者，飲食限制須當嚴格，這包括吸入型糖皮質激素（ICS）、白三烯調節劑、長效β2受體激動劑（LABA）、緩釋茶鹼、色苷酸鈉、抗IgE抗體、聯合藥物（如ICS/LABA）及其他有助於減少全身激素劑量的藥物等。

而按需使用的藥物，這類患者人群可適當放緩限制，相關藥物如短效吸入β2受體激動劑（SABA）、全身用糖皮質激素、短效吸入抗膽鹼藥物（SAMA）、短效茶鹼。

此外，每類藥物，因其藥性，也有相應的飲食忌諱，這一點是需要注意的，一定要避免藥效的降低、被排斥、被抵消。

由於藥物種類太多，不便一一道明。患者可以諮詢自己的主治醫師。但總之，像牛肉、馬肉、驢肉、鹿肉等肉食，要多加註意。

此外，像日常中常用的某些藥品，如阿司匹林、乙醯半胱氨酸、甲硝唑、前列泰、多抗甲素片、鹽酸普萘洛爾、鹽酸倍他司汀、溴吡斯的明等，根據情況，也是需要注意的重點。

哮喘患者由於受到食物的刺激而發作，所以在日常生活中要多加註意飲食，避免哮喘的發作。今天我們來聊的話題就是哮喘病人不能吃什麼。

1、 飲食宜清淡，忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩，一天不吃肉都不行，這種飲食習慣應該改變。

2、 飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食慾不振，使病人體質下降，對哮喘康復不利。

3、 飲食忌過甜、過鹹。甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物不僅可能誘發哮喘發作，而且可以引發哮喘病。所以，哮喘病人應少吃甜食和過甜食物；少吃鹹食和過鹹食物。鹹菜、醬菜、鹹筍乾、鹹肉等製品，應儘量少吃或不吃，因為這些食品的含鹽量大。

4、 不喝冷飲及人工配製的含氣飲料。其所含二氧化碳氣體，於肺不利。所以哮喘患者，也不宜喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。

5、 避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖哩粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應儘量不用。

只有在生活中多留意幾分，才能避免哮喘發作時帶來的痛苦，飲食上的控制是必須的，患者的自制力低的話，可以請求家人和朋友的幫助。

不知道大家看到哮喘，會不會跟夏醫生一樣想到鄧麗君，因為它就是因為哮喘病發作而離開人世。

但注意：哮喘是可控的，不要讓它成為影響你一生呼吸的痛！

哮喘，是大家平時生活中最常見的一個呼吸道疾病之一，而且大家平時說的哮喘，基本上指的都是發生在我們支氣管上的，也稱之為支氣管哮喘。 它實際上屬於多因素導致的，由我們體內多種細胞作用的，分泌一些化學物質引起的我們氣道慢性炎症反應臨床綜合徵。

因此，引起哮喘的原因有很多，主要分為兩大類：

一是外界因素導致的，比如吸入粉塵、塵蟎等一些過敏性的物質，還有上呼吸道感染等；

另一個是我們本身內部因素引起的，比如某些肺部疾病誘發的。

一旦得了哮喘，得不到及時治療和控制，那它對我們身體健康的影響後果是的非常嚴重的。輕者出現喘息、呼吸困難等影響我們個人生活、工作，重者可以導致我們的肺功能下降，嚴重者還會引起肺氣腫，甚至呼吸衰竭。所以，一旦診斷為哮喘，一定要及時治療，做好預防和控制。

事實上，哮喘並沒有多大的飲食禁忌，一般不需要忌口。但很多人以為哮喘是過敏性疾病，認為蝦、螃蟹不能吃，雞蛋不能吃、牛奶也不能喝，因為她們感覺這是會誘發哮喘的。事實上，這純屬是謠言，目前沒有任何研究發現這些食物會加重或者誘發我們的哮喘發作。

只有一種情況下，我們不建議哮喘病人不要吃那些食物，那就是比如你之前就吃蝦吃螃蟹吃芒果等過敏的，那真是不能吃，嚴重過敏反正會導致過敏性休克，引發病人死亡的。 但只要你是一個正常吃這些食物，沒有過敏反應等禁忌疾病的，那你都是可以吃的。

那麼哮喘病人怎麼吃會比較好一些？還是那句話：平時怎麼吃酒怎麼吃，注意保持平衡飲食，所有的營養素都要適量攝入，注意補充優質蛋白，不要覺得一個東西好吃就猛吃，多吃，沒有度，但不能吃的食物一定不要去嘗試，比如你明明知道自己吃海鮮過敏，還吃，那就是會“作”，No zuo No die。

對於哮喘的治療，一定是預防大於療效的，避免過敏性原非常關鍵！

哮喘患者禁止食用可以導致過敏的食物，建議飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物；此外保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時還需要注意勞逸結合， 水電解質和酸鹼失衡由於哮喘發作，缺氧，攝食不足，脫水，心，肝尤其是呼吸和腎功能不全，常常病發失水，電解質和酸鹼失衡，些均是影響哮喘療效和預後的重要因素，要努力維持水，電解質和酸鹼平衡，每天甚至隨時監測電解質和進行動脈血氣分析，及時發現異常，及時處理。

哮喘最好不要吃魚蝦類高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，如蘿蔔、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助於保持大便通暢，降低腹壓，可適當多吃。不吃辛辣刺激的食物，忌菸忌酒，養成良好的飲食習慣。

老年人儘量少吃會生痰的食物,如奶油、巧克力、煎炸食品,花生、雞蛋、牛奶、核桃等。

同時忌食腥臭香辣的臭豆腐、豆腐乳、魚、蝦、蟹、韭菜、姜、蔥、蒜、牛、羊肉、花椒、胡椒、丁香等。

在哮喘病發作時,還應少吃脹氣的豆類、芋頭、瓜類、土豆等食物,以免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

哮喘病人往往因進食某類食品而引起哮喘發作,禁食同類食物後,又可明顯緩解症狀,所以哮喘病人的忌食是十分重要的。

已明確是某一食物引起的,只要以後忌食該食物就可避免復發.1.者應避免辛辣,海鮮,酒等刺激性,易過敏食物,以免加重症狀.2.在發病原因尚不明確時,除忌食上述刺激性食物外,要仔細回顧有無進食高蛋白食物尤其是不新鮮的魚,蝦,蟹,羊肉,牛肉,蛋,奶等,以及平時不常吃的食物,飲料包括某些蔬菜,水果,還有某些食品佐料,防腐劑都不能忽視,因為這些物質不易被人注意而卻因此引起過敏的病