早有人統計過，從秦始皇算起到末代皇帝溥儀，期間中國歷史上煌煌2000多年，共產生皇帝335位，平均壽命是41歲。

各個朝代體現出不同的特點，早期因生活醫學條件不濟，帝王的壽命就相對短一些，秦漢時28位帝王，平均壽命只有34歲。生逢亂世，城頭變換大王旗，皇帝像走馬燈似的輪流做，說不定今天輪到誰家的年月，帝王的平均壽命也會縮短，魏晉南北朝121位帝王，其平均壽命才38歲。

朝代越往後，帝王的壽命會增加一些，這是由於醫護條件相對前期完善，養生的觀念，養生的論著也較發達，只要帝王注重本人身體條件，自然就能相對長壽一些。隋唐41位帝王，平均壽命44歲，兩宋包括遼，金48位帝王平均壽命48歲。

當然也有例外，明代的皇帝就特別能“作”，朱家子孫都多少繼承了些偏執的基因，不管是夙夜在公的孝宗，還是吃喝玩樂的武宗，包括縱慾過度而早殤的仁宣和穆宗，都拉低了明代帝王的平均壽命，只有42歲。

與其相反的是，滿清12位帝王，平均壽命達53歲，這當然要歸功於清代中前期康熙和乾隆兩位高壽帝王的貢獻。滿清的帝王繼承了白山黑水之間少數民族彪悍的血統，再加上其本身比較注意養身之道，康熙和乾隆更是出了名的養生專家。清代中期以後，由於牽涉到近親繁殖，帝王的體格每況愈下，才一代不如一代。

古代帝王有著比普通人遙不可及的優越生活條件，但是除了戰亂，政變，天災疾病導致命隕，懂得節制寡慾，養生之道而長壽的帝王寥寥無幾。梁武帝蕭衍，五代吳越王錢鏐，宋高宗趙構，元世祖忽必烈，清高宗弘曆這幾位是年過80“碩果僅存”的長壽帝王。

太平盛世，皇帝悠哉享受，如果過了頭，馬上是自作死的節奏，生逢戰亂或皇權旁落，有時皇帝的小命連自己都做不了主，不明不白地被弄死如同碾死一隻螞蟻般容易。

兩千多年以來，金鑾殿下的那尊寶座上的人如過江之鯽，大多數都是靡不有初，鮮克有終。紙醉金迷窮奢極欲，過把癮就死，數不勝數，如負泰山步履維艱，飲鴆歸西，歷歷在目，志得意滿，高壽善終的機率實在是堪比得中500萬彩票。

古代皇帝雖然過著看似稱心如意的奢華生活，但是正如《菜根譚》中所說：“居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺；處順境內，滿前盡兵刃戈矛，銷膏靡骨而不知。”過得太舒服了，反而對身體健康是一種戕害。總結起來，對皇帝健康嚴重破壞的主要有以下幾點：一、貪圖色慾：

作為帝王，後宮佳麗三千人，鐵杵磨成鏽花針。皇帝整日價種馬、種豬一般地“操勞”，身體是受到極大的損害的。生物學有生殖生長影響營養生長的說法，歷史的上高壽皇帝，如梁武帝，晚年好佛，屏棄聲色愛慾，所以能活得很久，如果不是給侯景囚禁後餓死，估計還能多活一些時候，再就是宋高宗趙構，趙構因戰亂時受了驚嚇，失去了性功能，以致後來不得不立宋太祖的血脈為皇嗣。但他卻因禍得福，後來因為被迫禁了色慾，也活到八十多歲，由此看來，貪色傷身並非無稽之談。

二、胡吃海喝：作為帝王，當然想吃啥有啥，平民百姓逢年過節才能吃到的大魚大肉自然不在話下，而各種什麼熊掌、腥唇、鹿脯之類的山珍海味自然也缺不了，各種美酒佳釀更是能喝到最好的。皇帝大吃大喝之餘，不免會犯上高血壓、心臟病、痛風等多種疾病。比如像唐代的皇帝，普遍比較身形肥胖，多患有高血壓一類的富貴病，像唐高宗李治，晚年就發病時經常頭疼頭暈，眼也看不清，估計就是高血壓導致了腦出血症狀，由大秦神醫針刺放血後，才略略緩和了一些，由此可見，古代皇帝患高血壓的是非常多見了，至於唐中宗突然死亡，也可能並非是政敵李隆基所說的韋后和安樂公主下毒云云，完全可能是因為心肌梗塞甚至腦溢血。

三、亂服補藥：

此外，就算不吃金丹，皇帝們還經常吃一些“十全大補”的藥材，比如人參、鹿茸、豹胎之類，但是，補藥也是藥，要對症下藥，對於經常錦衣玉食的皇帝來說，很多時候並不需要大補，補得太過，反而對身體健康造成了危害。古代人有一些愚昧的共識，認為人參之類是大補之物，所以醫家用了人參，患者和家屬就喜歡，像《紅樓夢》上的王太醫就是，秦可卿患病，就開什麼當歸、人參、阿膠，晴雯感冒，也是當歸什麼的營養藥開上。對於皇帝肯定也是差不多的樣子，你不開這些營養藥，說不定有人會說你不忠心，反正皇家有的是錢，吃什麼貴藥也吃的起，但貴藥不對症，說不定就是毒藥。當然一般皇帝吃了一時也不會死，但身體的健康隱患卻埋下了。

當然，有人說皇帝事務繁多，比較辛苦，壓力大，也是生命短的一個原因，這點我不贊同，一般的臣子或者其他工作人員也很辛苦，不比皇帝閒。而且很多沒有責任心的昏君（比如幾十年不上朝的嘉靖和萬曆之流）更是很清閒，所以這點不成立。

據統計死於非命的皇帝共有兩百七十二人，古代死的早的皇帝末帝完顏承麟從登基到死亡不足一天，活的最久的皇帝乾隆帝享年89歲，這個簡直是天壤之別。

說道古代皇帝的壽命短的問題大家肯定有很多不同的看法，那麼到底有多少種可能性呢？

相信這個是大家一致贊同的問題，沒有爭議性，古代皇帝的後宮佳麗三千，每天選擇不同的女人侍寢，一年365天可隨意點人來入寢，作為男人都知道，小欲怡情，縱慾傷身啊，但是作為皇帝也不容易，要雨露均霑，當然皇帝比較喜歡的侍寢的次數就更多， 皇帝本人也比較賣力，大家都知道這個可不只是個體力活，縱則上級五臟六腑。

普天之下莫非王土，天底下不止所有的女人任皇帝挑選，而且人民百姓也是皇帝的心頭肉，民心所向正是皇帝所擔心的事情。

1：全國各地的賦稅高低增減問題

2：各地百姓的收成災害問題

古代皇帝的批閱奏章，可以說是每天頭懸樑最刺骨，挑燈夜讀到深夜，各個小國之間的友誼問題，一個勤政愛民的皇帝肯定不想給百姓帶來戰爭，處理好各國之間的穩定邦交是首要大任，這個至關重要的重擔肯定是落在了皇帝身上，要親力親為，友誼第一。

俗話說龍生九子各有不同，當然太子的選定是人人都想要的，皇親國戚之間勾心鬥角的幕後使絆子，這個問題最為難的就是皇帝了，所謂清官難斷家務事，這個鬧心的事情也是讓皇帝時刻抓頭皮的，估計皇帝因此新陳代謝紊亂了。

雖然皇帝侍寢可以選擇，但是後宮佳麗們也是爭先恐後，濃妝淡抹，軟硬兼施，一哭，二鬧，三上吊，使出渾身解數，極度的表現自己，為的是能讓皇帝眼前一亮，才有被翻牌子的機會，更有甚者，後宮女人之間相互給對方挖坑，使絆子那是明暗皆施，處處是坑，不計其數，黑暗的堪比“奸賊亂黨”。

以上，是我給大家分析的皇帝壽命短的原因，但是我覺得如果當代男人有那麼多老婆怕是20歲的平均壽命已經算是高壽了（皮一下）。

綜合以上種種，古代的皇帝不容易當，雖然衣食無憂，吃香的喝辣的，但是作為全國首富，也是操碎了心，要碎了牙，只能往自己肚裡咽，誰人能知皇帝心中的辛酸苦楚，天下誰人能識君啊。（壞笑）

醒掌天下權醉臥美人膝，確實。不過這享盡榮華富貴，是有代價的

比如，秦始皇，據說一天要批奏竹簡一百斤；朱元璋，一天處理國事四百餘件；雍正，在位13年，一年休息兩天，寫了1500多萬字批示……累成狗，還想長壽？

這些個皇帝起得比雞早，睡得比狗晚，幹得比驢多，如果不是養了一幫太醫搞什麼食療醫補，那不英年早逝就已經是祖宗積德了，還想高壽，除非祖墳冒青煙……

古往今來，史書記載有150位左右皇帝，非正常死亡，佔比百分之四十多，有的淹死，有的餓死，有的吊死，有的被砍腦袋，有的毒死，還有被宮女捂死……此種高危職位，還想長壽？除非祖墳冒青煙……

皇帝嘛，醒掌天下權，除了國事要應對，這三宮六院七十二妃，也是得交公糧的，繁衍，生命之道嘛。這麼多後宮，還想長壽？除非天賦異稟……

而就這樣要風有風，要雨有雨，可以說享盡全下福，可以說風光無限！可是平均壽命卻不到四十歲，然而有誰能知道成功背後的辛酸呢！

漢高祖劉邦當上皇帝后與呂后鬥，與功臣將軍鬥，時刻提防被人取而代之；唐太宗玄武門兵變，成功奪得皇位，也是朝夕難睡，秦瓊和尉遲恭站崗值班，成為門神；宋太祖陳橋兵變，皇袍加身，為了鞏固政權，採取杯酒釋兵權，臥榻之旁豈容他人酣睡！

明太祖朱元璋當了皇帝后，由於他的太子早逝，皇孫幼小，朱元璋煞費苦心，清除一個個攔路虎，結果還是棋差一招，明成祖成功上位。

康熙末年更是九龍奪嫡，雍正皇帝經過血雨腥飛，在年羹堯的幫助下成功奪取皇位！

總之，皇帝享天下之福，操天下之心，不如普通百姓，三畝地，一頭牛，孩子老婆熱炕頭過得省心！成天神經緊繃，時刻處於應激狀態，能長壽嗎？除非象劉禪那樣被俘還是那樣開心快活，全無心肝，也許正是他高明之處，做為亡國之君，能得以善終！

三宮六院，閱盡人間春色。身體透支，就狠命吃丹藥，把身體能力提在用完。日理萬機，操勞過度，心力憔悴。

有些皇帝年幼尚未掌權，就成了宦官鬥爭的犧牲品，例如唐穆宗。

第三個原因，古時候，人的平均壽命都不長。三十而立，四十不惑。