冬蟲夏草、藏紅花，靈芝都是名貴的藥材，據現代臨床研究其確定有其獨特的保健價值，但保健功效與其價格是否成正比這就因人而異了，下面簡單介紹一下這三種名貴藥材的功效及保健的作用。

冬蟲夏草：冬蟲夏草為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體，出自《本草從新》，冬蟲夏草向有“功同人參”的說法，甘，平。歸肺、腎經。具有補腎益肺，止血化痰的功效。對腎虛精虧，陽痿遺精，腰膝痠痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等有很好的療效。蟲草素對艾氏腹水癌有抑制作用，多糖成分有免疫增強活性，冬蟲夏草有支氣管平滑肌鬆弛、鎮靜及雄激素樣作用，

現用於治療心律失常，高脂血症，肝硬化，慢性腎功能衰竭，除有平喘、鎮靜、抑菌等作用外，還能增強免疫功能。

藏紅花：藏紅花是鳶尾科番紅花屬植物番紅花的乾燥柱頭。味甘性平。歸心、肝經。西紅花能活血化瘀，散鬱開結，止痛。對於憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等有很好的治療效果。國外還用作鎮靜、驅風劑，一般用量為1～3g，煎服或沸水泡服，但要注意，孕婦慎用。

現代臨床研究藏紅花還具有興奮子宮、抗腎炎、抗動脈粥樣硬化、抗癌、抗自由基氧化、促進視網膜動脈血流量等作用。

靈芝：為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體，靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶、還原糖、多糖、三萜類，生物鹼、維生素B2及C等，靈芝孢子還含甘露醇、海藻糖等。靈芝具有益氣血，安神，健胃，止咳平喘的功效，治虛勞，頭暈，心悸，失眠，消化不良，老年慢性氣管炎，小兒支氣管哮喘，血膽固醇過高症，冠心病，矽肺，腫瘤，白細胞減少症。

現代臨床研究靈芝還具有提高人體耐缺氧的能力，改善心肌供血，降低心肌能量消耗，其含有的多糖有增強免疫活性作用，靈芝還能起到保肝解毒，提高肝代謝能力，促進肝細胞的再生能力。

所以靈芝是比較適合體虛、病後及慢性疾病的人服用，當然所有的藥都有其偏性，也就是說不是所有名貴的藥都能無限量食用也不是所有名貴的藥都適合所有人，所以用藥還需諮詢專業的醫生。

冬蟲草在中藥的序列屬補陽藥，甘微溫。它的主要功用是滋䃼肺腎，化痰止血，可治療虛勞咳嗽、咳血、多汗、陽痿、遺精、腰膝疼痛。由於價格很高，用於方劑中極少，通常用肉類同燉，成為食療之品，或輔助治療之用，病後體質虛弱，用冬蟲草燉肉食之，是恢復身體健康的上佳品。

藏紅花在中藥中的序列屬祛瘀活血藥，甘徽寒，其作用是涼血活血，祛瘀止痛，它可治熱入溫病，熱毒發斑，麻疹病毒，瘀滯經閉。可泡服。

㚑芝在古代曾被說是一種“仙草”、“長生不老藥”，可“起死回生”的“靈藥仙丹”。按現代科學的化學分析，它含有生物鹼、甾醇、氨基酸、有機酸和葡萄糖等物質。它有鎮靜，鎮痛作用，可治療神經衰弱、風溼性關節炎，對心血管病的治療也有效，它能降血糖，對治療糖尿病也有作用，對保護肝臟也有很好的作用。中科院廣州分院（9號之一），生產的靈芝孢子粉（沖劑），其說明書寫明的療效；（簡略）1.抑制腫瘤細胞，提高晚期患者免疫力，生存質量和生存期；2.提高機體細胞免疫機能，減少患感冒、肝炎等；3.安神、鎮痛，治療神經衰弱等各種疾病；4.保肝、解毒；5.降血糖，老年人糖尿病有明顯的治療效果；6.降血粘，降血脂，可治療老年人瘀血癥和高血脂症。

首先說一下靈芝：

我小時候知道靈芝，以為他是仙草，只生長在神話裡的仙界，後來長大了，才知道是在人間生長。靈芝藥用在中國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。

靈芝的性味歸經：味甘，性溫，入心、脾、腎、肺四經。靈芝的味雖甘，但也微帶點苦，但是苦而香。

芝類藥物始載於《本經》，根據芝的顏色不同，將芝類分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝、紫芝六種。

《神農本草經》：

“赤芝，味苦平。主胸中結，益心氣，補中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味鹹平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。

青芝，味酸平。主明目，補肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。

白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。

黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝，味甘溫。主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。生山谷（舊作六種，今並）。”

靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風，抗衰老及改善神經衰弱等作用。

可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨於正常。

它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。

它可改善區域性微迴圈，阻止血小板聚集。這些功效對於中風有良好的防治作用。

它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

它對中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。

再說一下冬蟲夏草：

冬蟲夏草，我是這幾年才知道的，有人告訴我這東西冬天是蟲子，夏天就變成草，所以叫冬蟲夏草。後來才搞明白，應該是叫蟲草花，蟲草花北冬蟲草的簡統稱，俗名不老草，是蟲、菌結合的藥用真菌，現代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬於真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在中國的北方增加地區。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補佳品。

冬蟲夏草的功效：1.調節免疫系統功能 2.直接抗腫瘤作用 3.提高細胞能量、抗疲勞 4.調節心臟功能 5.調節肝臟功能 6.調節呼吸系統功能 7.調節腎臟功能 8.調節造血功能 9.調節血脂 10.其他功效，冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如 冬蟲夏草嗯吶此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。

最後說一下藏紅花：

我最初知道藏紅花，好像從一本雜誌上看到的，直到後來人們對保健的重視，藏紅花也走進大眾的視野。

番紅花，又稱藏紅花、西紅花，時珍曰∶番紅花，出西番回回地面及天方國，即彼地紅藍花也。 元時，以入食饌用。按∶張華《博物志》言∶張騫得紅藍花種於西域，則此即一種，或方 域地氣稍有異耳。

藏紅花入心、肝二經，其活血化瘀、通經止痛的作用非常強，用來治療女性經血不調，痛經、閉經以及產後惡露不淨、腹痛等症。對於血有奇效，可以養血，理血，涼血，補血等等。

藏紅花的活血化瘀作用強，同時還可以消腫止痛，還被常用於質量各種血瘀疼痛等症，如胸痺心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中風偏癱、以及各種跌打損傷使用藏紅花非常有效。

現代研究發現，藏紅花有明顯的抑癌抗癌的能力，特別對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。

特別注意，藏紅花還有一個作用，就是促進流產，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久，不過產後可用於補血。藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導致破血(即面板容易破潰出血)的發生。