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1 # 窩食痴貨
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2 # 然自利人陳全孝
人就是個怪物，忙了不行，累了不行，窮了不行，閒著也不行。
所以人應該反思一下。怎麼安排自己的生活。
生活離不開，吃喝垃雜，材，米油，鹽，醬，醋，茶。
生兒育女，拉扯大。
滿足這些，就得學會安排，也很充實，這樣你又覺的太累。
今天的你，一個人生活又太沮喪沮喪。
這樣看來你是閒的無聊。不會生活。
人活著首先學會生活，也就自己獨立的生活。
人活著就要吃和，必須首先滿足這個條件，在有工作的情況下，要精益求精的把工作做好，工作也是生活的一部分，也很有樂趣，把工作當成是一種遊戲，工作起來就不費力了，這就已經號去你一半的精力，同樣也要學會玩，也是生活的一部分，光會工作，不會玩也是很枯燥的，玩有很多玩法，找同學，同事聊天，唱歌，或參加各項體育活動，遊山玩水。這不是很好嗎？
不要老是考慮那些不好的事情，你要是老想著那些叫你發愁的事情。你真的會抑鬱。
對人來說，一切事情都是過眼雲煙。真的沒必要。
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3 # 蓉蓉榮幸
這年頭，誰的生活很順？誰的壓力不大？誰不或多或少感到沮喪？劉強東強大吧？最近接二連三的打擊，你能說他沒有感到絲毫的沮喪嗎？川普地位高吧？他的總統生涯難熬吧？他難道沒有感到絲毫沮喪嗎？所以，無論你錢多錢少？這樣那樣的問題始終會伴你一生。但凡生活在人性叢林中的我們，生活賦予我們的本來就是多元化的，有開心、有幸福、有感動、有悲傷、也有沮喪，我們能一遇見難處、遇見坎坷就沮喪，從而一蹶不振嗎？然後再任由這種負面的沮喪情緒蔓延直到抑鬱嗎？答案是：不能，絕對不能！當我們知道生活的真諦是什麼時，我們需要反思我們所遭遇的挫折，是什麼原因導致我們感覺事事不如意？是我們的堅持的方向發生了偏差嗎？還是我們解決問題的方法就是錯誤的？當你感覺沮喪的時候，你一定要冷靜下來，告訴自己：這個世界上的每個人都有自己的煩惱，今天自己遇見煩惱感到沮喪時，一定要想盡一切辦法自救，只要我們有信心，走出沮喪的陰影是遲早的事，任何坎坷只是我們生活的一部分，活著就是要經歷豐富多樣的體驗，堅強活下去才是最正確的選擇。
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4 # 營養學教授劉政
這個不一定。抑鬱症是有病理基礎的，真正的抑鬱症患者經常是無緣無故情緒低落、不想做事、對原本感興趣的事都提不起勁。那打一個比方，你覺得生活太喪，可是某一天你買彩票中了1000萬，是不是覺得生活柳暗花明，立刻走上了人生的巔峰？如果是，你很開心，一直很開心。那麼，你就不是抑鬱症了。因為抑鬱症患者中了1000萬也不會感到快樂，或者只會快樂很短的時間，很快又重新不開心。問他為什麼，也說不上來。
所以，如果把抑鬱症比作火藥桶，那麼病理基礎是火藥，生活事件是引線。
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5 # 鏌鏌899
生活中都有十之八九的不如意，誰不是一邊療傷一邊生活，偶爾情緒低落沒什麼，時間久了總會影響身體的，你應該儘快走出來，想辦法改善現狀。
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6 # 於老師的育兒經
就是太閒了。。。。。。。
真的。。。。。
忙起來是治癒一切抑鬱的良藥。。。。
看秤、看餘額、還有看啥來著。尤其是看餘額，看自己喜歡的想買的東西，是不是瞬間就有了動力?起來奮鬥吧少年！
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7 # 我說精神
你好，生活的好不好只是人生的體驗，要來決定是否患抑鬱症未免太兒戲了！
我們先來學習一下什麼是抑鬱症？
抑鬱症是心境或情感顯著而持久的低落表現，可伴或不伴焦慮，伴有相應的整體活動水平（思維和行為）的改變，嚴重者可以出現精神病性症狀,其它症狀多繼發於心境改變，有反覆發作的傾向，間歇期完全緩解。
那麼這樣一個慢性精神疾病的發病原因又是什麼呢？是生活的太喪嗎？
抑鬱症的已知病因是由遺傳因素，生物因素，社會心理因素等多種因素疊加而成。你所說的生活太喪，我們說他是社會心理因素，但單純的社會心理因素還不足以使患者患有抑鬱症。如果這麼想，那是不是生活的喪的人就會得抑鬱症？生活的嗨的人就會得躁狂呢？那王思聰是不是躁狂患者？顯然不是。
我們身邊有很多雖然生活很貧苦，但仍舊笑對生活的例子，這和一個人的性格有直接關係，那又是什麼決定了人的性格？有人說成長環境，但其實不然。前蘇聯曾經做過一個很著名的心理學實驗，將來自各地同樣年齡的孩子送到同一個環境裡生活，但長大後每個人的性格都不盡相同。這個實驗也就充分說明了性格一部分來源於天生，也就是遺傳因素。
所以，不要用想當然的說教來企圖改變一個抑鬱症患者，他們不是什麼想不開，而是複雜的醫學疾病，抑鬱症患者需要的幫助和關懷很多，但不包括說教！
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8 # 陌上麋鹿
抑鬱症的形成：
Phase1：現實中重要的感情關係或人際交往遭受——失敗——傷害——失敗——傷害的一系列情感負體驗。
Phase2: 止損。切斷感情聯結或人際關係，把自已偽裝成失敗者、垃圾、無法提供利益者以阻斷人們的接近。
Phase3: 孤獨。感受到更多失敗，但更少傷害。
Phase4: 傷害感大大降低，孤獨上癮。
Phase5: 進一步把自己變成失敗者、垃圾，直至陷入完全孤獨。
Phase6: 完全孤獨。感受到世界上所有細節除了失敗就是失敗，同時感受不到傷害了。
Phase7: 抑鬱症。重複高孤獨、高失敗、零傷害的死迴圈—— be a loser，but not care.
（可以看到：把自己變成完全孤獨才是進入抑鬱症的關鍵點。）
總結：
抑鬱症是有著孤獨＋失敗＋虛無＝情感萬般痛苦的人生心理狀態的疾病。這種長期的病態心理改變了人體運轉，需要藥物治療加以患者主觀意識建立新的感情聯結從中走出來。
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9 # 多啦A夢的時尚教主
喪文化，現代人的通病：
不知道生活怎麼會變成目前的這種狀態，每天兩點一線，上班下班，8小時對著電腦，寫稿看微博瀏覽各種新聞，在這個資訊爆炸的時代，把我們這種新聞媒體人磨練成一種特殊的技能，那就是每天瀏覽的新聞太多，以至於都記不住日常生活中發生的許多事情。
是啊，盯著電腦的螢幕，眼皮不知不覺都在打架，辦公桌上各種風油精、清涼油、眼藥水以及一盆孤零零的水培綠蘿，凌亂的是滿桌子的雜誌和紙張。
我不知道自己每天上班在做的事情到底有沒有意義，我竟然會發出這樣的感慨。我想我一定是瘋了，才會寫這樣的心情。
我是不是太喪了，別這樣，我們還是需要改變的。
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10 # 紅海文化時光
大家好，我是（時光愛好者）我是一個熱愛生活，積極樂觀的人，懂得精緻生活的人，生活每天早上拉開窗簾，都先面對天空說句早上好，告訴自己今天要開心的過。同時我也是一個生活領域創作者，針對這個問題，讓我分享下我的看法：
當我們知道生活的真諦是什麼時，我們需要反思我們所遭遇的挫折，是什麼原因導致我們感覺事事不如意？是我們的堅持的方向發生了偏差嗎？還是我們解決問題的方法就是錯誤的？
當你感覺沮喪的時候，你一定要冷靜下來，告訴自己：這個世界上的每個人都有自己的煩惱，今天自己遇見煩惱感到沮喪時，一定要想盡一切辦法自救，只要我們有信心，走出沮喪的陰影是遲早的事，任何坎坷只是我們生活的一部分，活著就是要經歷豐富多樣的體驗，堅強活下去才是最正確的選擇。
以上是我在生活上總結的經驗，分享給大家，希望大家能夠積極面對生活，開開心心，生活意味著無數未知的困難與挑戰，生活的前方是一團團迷霧，而人活著的意義便是戰勝這些困難，撥開一層層迷霧，一切便豁然開朗，加油！！
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11 # 阿超Pro
一個人住啊一個人吃飯啊一個人出去買東西啊一個人去看電影
最近真是心情特別不好
特別想談戀愛，想要個男票陪
心情特別糟糕什麼也不想幹
覺得一肚子話都沒處說
但是不想y,不想將就
感覺沒有人能走到心裡
又特別想有個人能走到心裡
唉
怕是快要得抑鬱症了
ps 今晚心情不好大吃大喝了好多
導致晚上坐床上撐得難受自己跟自己生悶氣了很久
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12 # 範正娟
別封閉自己，生活需要積極向上的心態，交朋友，付真心，但要認清人。相信這個社會好人還是多。你會成功的。因為你年青，前邊的路長。肩上責任重。好好幹！
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13 # 健康一線
喪是正常的，人總會有開心的，不開心的，最重要的是及時調整自己，喪可以，但是要把自己變得有趣，找一些可以開心的事情來拯救自己的喪。
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14 # 雞立鶴群829
生活得太喪了？怎麼會這樣呢，面對不同的人應該有不同的回答。要是不過七十歲，那你去找個自已興趣的事學習，學習到忘我的狀態，你就不會覺得喪了，中國的國民們，大家都一直向錢看齊著，難得幾個靜心學習的人，你學習了，有用與無用不去管，就是去學習，在學習的狀態裡找自己的本我。
至於會不會成抑鬱症，那要看你自己了，你若是一切都否定自己，就有可能成為抑鬱症了，但你若不怕死，不在乎別人的眼光，好好地去做一件事，哪怕那一件事是眾人反對的，只要不是非法，那麼，你就精彩了。
人人都不容易，求福求利不一定如意，活出一個精彩的自己，挺好。
回覆列表
生活這個東西！心態好的叫愉悅的生活
心態不好的，叫苟且偷生的活著！
會不會抑鬱不好說，但你不會快樂我知道，有什麼放不下的呢？就是你把一切都失去又如何呢？走不出自己的心境，永遠不會快樂，多出來旅遊，多參加活動，釋放自我，才能活出自我！