氣質很好說，也很難說。

氣質就是一個人從內到外的人格魅力。人格魅力有很多的，比如修養、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、溫文爾雅、豪放大氣或不拘小節等。

這只是其中一點，想要提高氣質可以從：內在，舉止，和外觀三個方面來看

內在

內在呢，當然是多讀書，在時間的彌補下書籍能讓你的視野和心胸變得不一樣。還有你的專業和興趣會為你加分。你看飛行員為什麼覺得那麼帥，就是因為工作的專業度帶上的光環。

舉止

如果不是舞蹈出身的，一般都會有彎腰駝背等不良行為發生，而且自己也沒有意識到，有時間就去報一些班，在舉止方面提升自己。

赫本的氣質是練芭蕾舞練出來的，學習芭蕾形體可以塑造自身形體挺拔完美。拉丁舞呢，熱情大方，擁有貴族氣質，有條件的可以選擇。而古典名族舞可以提升溫婉柔美的氣質，如果你是屬於柔美的那種的話。

外觀

在色彩和風格上選擇比較適合自己的裝扮。女子分為八種類型，少女型 優雅型 戲劇型 少年型 時尚性 古典型 浪漫型，找到適合你的型別，一定能夠做出最好的自己。

漂亮是暫時的，隨著年齡的增長人會逐漸衰老，而更佳吸引人的一定是你的氣質。你的氣質散發著歲月的痕跡，閱歷的身影。你的氣質更隱藏著你走過的每一段路，做過的每一件事情。讀過的每一本書。

氣質與出身並沒有太大的關係，優雅的氣質是可以靠自己後天養成，內外結合，積累與沉澱。

精緻的女人氣質脫俗由內而外散發著優雅的氣質和吸引力，無論是什麼場合都要保持精緻的妝容，乾淨得體的衣著

飽讀詩書，書中自有黃金屋書中自有顏如玉這話一點都不假。腹中有墨的女人都氣質不凡、自信聰慧，總是讓人過目不忘。

讀萬卷書也要行萬里路，多旅遊可以開闊眼界，會讓你的氣質與眾不同

運動健身不僅可以擁有好身材還可以讓身心健康，體內清如水體表顏如玉，健康的身體還可以擁有好的容顏看起來更有活力，提升好氣質。

每次都聽到別人說氣質美，甚至很多男生都會說想找一個氣質女生當女朋友。有時候看到另外一個人，明明不是顏值那麼高但偏偏被氣質所吸引。女生如何才能做到有氣質呢？從不同的4個方面來總結一下。

說到穿搭，很可能有許多女生會說沒那麼多錢買貴的衣服。好的衣品是透過花錢來培養的有一定道理，但並非唯一真理。很多時尚博主穿搭得很有氣質，並非衣服有多貴，而是她們有多會搭配。

穿搭第一是找準自己身型，瞭解自己身型才會知道哪些單品適合自己，哪些是一定要避開的。

第二是場合，氣質女生一定不要各個場合用一種穿搭風格打天下，不同場合恰當好處的穿搭也能給人留下深刻印象。

護膚化妝應當成為大學生的基本課程，至少我是這麼認為的。華人受到傳統觀念所謂的“自然美”影響太深。當然天生麗質是你驕傲的資本，但並不是每個人都會天生高顏值。

再者現在環境汙染嚴重、空氣糟糕以及生活工作壓力大，容易造成各種肌膚問題。所以一定要學會日常護膚，女生過了20歲肌膚衰老就加快，別再想著天生麗質難自棄了。

化妝想比護膚還更難一點，身邊很多女生不化妝也不會化妝，建議如果有時間大家不妨去學學化妝。學會後，你會開啟一個完全不一樣的世界。

讀書修內，那麼健身就是修外了，想要穿搭有品味，肌膚健康，那還少不了健身鍛鍊來支撐。

我一直相信一句話：你若盛開，蝴蝶自來！所以無論你條件怎樣，一定要盡力做個有氣質的人！我個人覺得氣質分外在和內在兩種。外在是個人的穿衣打扮應該得體，乾淨利落，挺胸抬頭，不要抖腿，勾肩搭背！記得出門必須整理自己的儀容，哪怕去倒垃圾，因為本人就這麼做的

內在是要有感恩，善良，寬容的心！不要覺得自己自命不凡，尊己鄙人，我行我素，趾高氣揚！要一視同仁，用微笑對待每一個人，即使街上撿破爛，打掃衛生的！

如果你出門看到一個乾乾淨淨的，走路帶風，又面帶微笑，出口成章，很有禮貌的人，你也肯定會來句：忒有氣質了！難道不是嗎？

簡單說，氣質是一個人內在涵養和修養的外在體現，是內在魅力的不自覺地外露！氣質是靠外在華麗衣服和星光閃閃的飾品以及豪車豪宅的裝點嗎？№nono！那叫炫富！名副其實的氣質才不會那麼膚淺！真正的氣質是內外兼修的，除了穿著要適合場合得體之外，說話要有涵養，做人要有修養，德性很重要哦！具體怎樣做能顯得有氣質呢？一是要接人待物優雅大方，親切隨和，給人舒適感。二是要透過讀書、藝術、生活經歷慢慢豐富自己的氣度和氣質。三是多多提高自己的品味。四是在不同的環境下要以最好的心態來面對生活的酸甜苦辣鹹！加油！

做一個有氣質的女人，必須要做到這些夜夜 愛運動運動 不僅能使女人保持好的身材 而且能是女人保持健康健康 本來就很美 ，可以沒有完美的身材 但一定要有健康活力的美沒有活力的女人 就像枯萎的花朵 毫無吸引力。

保持閱讀俗話說得好 腹有詩書氣質華，有文采的女人自信 聰明與舉止不自覺的散發出自於骨髓的靈魂書香凝陶醉 因為容顏易老，沒有氣質越陳越香所以要保持閱讀的好習慣多看書增加自己的知識面修煉自己的內在氣質。

培養興趣 有興趣愛好的女人更盡心感知美的能力 而他們專注的時候很有魅力 至少要有一門興趣愛好不一定是多麼高雅的藝術 但一定是你發自內心的喜歡 當你認真投入的時候，你認真的模樣 無形中散發出迷人的氣質。

管住嘴巴 現在社會上很多女人長得蠻漂亮 只是只要一開口就暴露自己的修養女人一定要管好自己的嘴 少說分類尺度的說想清楚再說 等別人說完再說 不該說的就別說 看著別人的眼睛說這是個有氣質的女人 基本的修養。

保持精緻精緻是金錢的推敲一身名牌珠光寶氣他是簡單大方的專用是乾淨得體的服裝是端莊禮貌的舉止是充滿芬芳的家庭他對別人和自己的尊重對生活的熱愛對美好的追求對未來的希望精緻的女人氣質脫俗而外的散發著致命的吸引力。

對於男人而言，我覺得分步！第一是定髮型，第二是定風格，第三是定細節！

先來說髮型！都說寸頭是檢驗一個帥哥的唯一標準！那就說明寸頭真的是顏值下限！要提升氣質，就不要拿髮型來檢驗自己，而要用髮型來最佳化自己！什麼樣的髮型最有氣質？當然是處在顏值上限的髮型，無論什麼人留了都會有氣質！這種髮型至少要往後倒吧！正所謂男人要想氣質好，髮型就要往後倒！所以側背油頭是準沒錯的！

然後來定風格！對於男人而言，最有氣質的風格有三種！一種是紳士風格，一種是英倫風格，還有一種是簡約風格！紳士風格的穿著我們都知道，就是西裝西褲白襯衫！不過因為我們國內的西裝文化與一些行業的融合，使得黑色西裝已經成為了房產中介的標誌性衣物！所以要做散發紳士氣質，首先就要避開黑色！除了黑色男人還能夠駕馭的顏色有藍色，駝色，以及灰色！但是對於夏季而言，很明顯不太適用！畢竟西裝外套的厚度擱那兒擺著呢！但是單獨由襯衫搭配西褲，也不失為一種紳士！另外，如果能夠外加一些紳士元素，比如揹帶，那麼紳士氣質會更強！

英倫風格的穿著也很簡單，主單品為Polo 衫，主元素為格紋！先來說Polo 衫，因為其本身就能夠撐起英倫氣質，所以搭配的褲子，儘量以簡單的基礎褲型為主！比如基礎的黑色休閒褲，或者卡其褲！

而主元素，則需要附著在其他單品上來穿著！比如附著在襯衫上 ，還能夠融合為一種紳士英倫氣質！也可以附著在褲子上！搭配基礎的白色T恤或者白襯衫，都能夠將引論氣質完美展現！

文藝風格的穿著，則不在於單品本身，而在於其面料，多以棉麻為主！比如棉麻襯衫搭配同樣有著文藝氣質的泛白牛仔褲，就非常有文藝範兒！

最後是細節！細節的重點在於配飾！比如拿紳士風格來說！最能夠凝聚那股氣質的配飾搭配，就是皮鞋，皮帶，皮包，手錶皆同色！同色越多，有有質感，也就越有氣質！

男人的氣質不在於先天的遺傳，而在於後天的造就！根據方法論來，至少能夠比之前的自己，有氣質很多很多！