前腰: 組織進攻.(核心) 位置在前鋒後面,中場前面! 也就是中間的位置! 後腰: 組織防守. 位置在開球圈後面一點! 進攻的時候要參與進去,遠射! 前衛: 參與進攻. 防守要撤回! 分邊!前腰和後腰都屬於前衛範疇，就是普遍稱為得中場，而前腰主要負責球隊得進攻和組織，後腰主要負責防守和保護。 前腰裡面有一種前腰叫經典前腰，主要以傳球為主，經典前腰要求技術非常好，有良好的大局關，齊達內、魯伊科斯塔、米庫、裡克爾梅都屬於這種型別，現在還有一種前腰叫做全能型中場，這樣的球員技術全面，能攻能守，有一腳遠射，代表球員有傑拉德、蘭帕德、法佈雷加斯、巴拉克，這樣的球員現在在足壇十分的多，也是現代足球要求球員球員更加全面的體現。 而後腰主要在球隊中負責防守，不過現在的足球對於後腰的要求更高，要求後腰能夠在防守對方中場核心的基礎上還能夠組織進攻，在中場起到銜接的作用，像這種後腰叫做組織型後腰，像阿隆索、哈維、皮爾洛就是這類後腰的代表。還有一種後腰屬於純防守型後腰，主要的任務就是防守，試圖破壞對方中場，一般這種後腰技術較差，不過拼勁十足，人稱這種後腰叫屠夫，這樣的代表球員有加圖索、戴維斯、馬斯切拉諾，馬克萊萊等。

防守上肯定會有影響，但攻防更加均衡，畢竟兩個防守型後腰會讓球隊的中場缺少控制，球隊的進攻會受影響。很多球隊打單後腰，雙後腰總比單後腰防守要穩固。主要看球隊的整體實力、其他球員的特點以及對手的強弱而決定。