-
1 # 使用者9129047902720
-
2 # 民謠一個多
廚房是一個神奇的地方,同樣的食材,同樣的調料,也能做出不同的味道。 其實新手和大師之間、好吃與難吃之間,差的可能只是一些烹飪技巧。 烹飪時我們該掌握哪些小技巧呢?先放鹽 or 晚放鹽? 鹽,是一道菜的靈魂,對於不同的食材與烹飪方式,其實放鹽的次序不同,味道也會有很大差異。油炸食物——烹飪前放鹽 像炸雞、鍋包肉、裡脊肉時,需要在肉的表面抹上澱粉、調料,因而在塗抹調料之前放鹽,能更加入味。雞鴨魚類和硬蔬菜——加熱中途放鹽 像雞鴨魚肉等葷菜一般的做法是燒、燜、煮,而不管是哪種做法,為了讓肉質更爛,都需要煮較長的時間,因此可以在油炒過後,加水燜煮時,先放入少量鹽,然後小火慢燉,燉煮的時間越長,越入味,鹹感也會更強; 另外,鹽能和肉中的蛋白質形成氨基酸鈉鹽,也就是味精的成分,讓食物更鮮美。 炒硬蔬菜,如胡蘿蔔、花菜、豆角等,因不易熟也不易炒出水,炒制過程中需要早點加入適量的鹽,一來可以讓食材提前入味,二來能減少鹽的用量。葉子類蔬菜——加熱晚放鹽 像青菜、白菜等,易發軟、出水,幾分鐘就炒好了,可以在炒熟或是炒出大部分水後放鹽,隨後炒均勻即可出鍋。蒸魚——煮熟後放鹽 蒸魚的時候,不需要加鹽提前醃製,以免導致魚的口感不嫩,沒有鮮味。所以只需要在魚蒸好後,準備給魚淋醬汁時,加入適量的鹽在醬汁中即可。涼拌菜——食用前放鹽 涼拌菜,放鹽過早會破壞植物細胞壁,導致大量出水,失去蔬菜原本爽脆的口感,因此,最好食用前放鹽調味。焯水也分冷水鍋和熱水鍋 做菜前先焯水,能祛除異味,還能保持蔬菜鮮豔的顏色。 但你知道嗎?焯水其實也有講究,不同食材的焯水方法也不同……冷水鍋焯水 指將食物和冷水一同入鍋,水燒開,或至半熟狀態撈出。 此法適合苦澀味較重的根莖類蔬菜,如竹筍、土豆、山藥、蘿蔔等,能縮短烹飪時間,減少苦澀味;還有像豬肉、羊肉、牛肉等肉類食材,能幫助去除血汙和腥羶味。 根莖類蔬菜焯水時可以加一小撮鹽,能幫助減少養分流失;肉類焯水後,可以衝一下冷水去除浮沫,但建議儘快入鍋烹飪,以免口感變老。沸水鍋焯水 將水燒沸,把食物放入,及時翻動,及早撈出,可以幫助保持原料的色、脆、嫩。 此法適合體積小,水分多的蔬菜,如油菜、菠菜、豆芽、芹菜、西蘭花等,能減少可溶性維生素的流失,焯水時可以加點食用鹽,幫助保持菜色的翠綠;此外,也適合海鮮等血汙較少、異味較淡的肉類。 葉類蔬菜應該先焯水再切;焯水時沸水要淹沒蔬菜,火候也要保持旺盛。嫩肉只能用嫩肉粉嗎? 為了避免肉質乾柴,很多人會選擇新增嫩肉粉。 有些肉嚼不動是和肉質有關,一種是水分少,一種是肌肉纖維強度較高。 而嫩肉粉中的蛋白酶,可水解肉中的彈性蛋白和膠原蛋白,使肉類製品口感更嫩。 但市場上售賣的嫩肉粉成分複雜,不僅有澱粉、蛋白酶,還有矽酸鈣、磷酸鈉、穀氨酸鈉、核苷酸鈉等…… 這麼多的新增成分,也有很多人擔心會對健康不利。 其實不用嫩肉粉,一些天然食材也能發揮出嫩肉作用。 雞蛋清 在肉烹飪前先用雞蛋清裹一層,既能包裹肉汁同時增加肉類水分,口感自然變得更有彈性了。水果 蘋果、菠蘿、木瓜、獼猴桃等水果中都有特殊的植物性蛋白酶,能夠使肉嫩可口,像市場上售賣的嫩肉粉大多新增的就是木瓜蛋白酶。葡萄酒 葡萄酒中含有單寧,在烹調肉類前先用紅酒醃漬,也能幫助改善口感。
回覆列表
1、小時候常聽媽媽說“魚底菜,菜底肉”,大致意思是煮有湯的魚時往裡面加點青菜,青菜比魚還好吃;炒青菜時最後加點肉和著菜汁一起炒,這個肉也會很好吃。
2、在家裡想炸薯條又擔心費油或者鍋太淺的話,可以直接用薄薄一層小火油煎薯條,提前加鹽,會跟M記的薯條一樣脆哦~不過比較費時;紅薯條比馬鈴薯更好吃。
3、做涼拌的時候用白醋+生抽代替陳醋也很好吃~具體如下
(1)必備調料:生抽、白醋、白糖、芝麻油、蒜末。其中白醋:生抽=1:1,如果用9°白醋需要相應減少用量;白糖可以中和白醋的酸味,提高醬汁滲透壓,可以稍微縮短醃製時間。
(2)其他調料:小米辣、香菜、芹菜、芝麻、花生等,按個人喜好加上。
4、沙茶醬不僅是牛肉火鍋的重要蘸料,還可以用來炒牛肉和海鮮。
(1)牛肉:下鍋前用沙茶醬+生粉+食用油醃製
(2)貝類/蟹:蔥薑蒜爆香→鍋里加入海鮮→加入沙茶醬猛火翻炒後出鍋
5、生餃子放在冷凍室裡,就算有保鮮盒裝著也很容易粘在一起,可以放進冷凍室2小時後把盒子拿出來扭一扭搖一搖,把餃子分開,這樣再放進去冷凍就不會粘連了。
7、關於蒜蓉蒸扇貝/大蝦/貽貝,一定要鋪粉絲,粉絲會比海鮮還好吃~就算是蒜蓉蒸扇貝也建議把粉絲鋪在最下層吸收湯汁。蒜蓉可以嘗試用金銀蒜(炸過的蒜末+生蒜末)。
8、煮糖水的時候紅棗和枸杞不要一開始就放進去煲,紅棗太早放會讓湯發酸,而枸杞很容易煮爛。
9、用白糖代替味精。
10、很多地方蒸螃蟹都是一整隻放進去蒸,在我家如果遇到蟹黃比較多的大螃蟹,會切開來擺盤再蒸,調料就是簡單的蔥姜油鹽,可以打一個雞蛋(打散的)進去,蒸熟後雞蛋混合著蟹黃和油的香氣,又有鹹味,感覺像多吃了好多蟹黃~
11、切蒜末的話,不要把蒜頭拍散再切,而是剝開後直接切,這樣蒜末不容易出水,爆炒的時候也會更香。
12、水煮餃子蘸料:生抽+白醋+白糖=1:1:1。
13、煲苦瓜湯的時候,加兩瓣拍扁的大蒜,味道會特別好。
15、拍黃瓜的時候建議削一半的皮(削出有皮-沒皮-有皮的花紋),口感會更好哦~