回覆列表
-
1 # 健康是最大的財富
-
2 # 喬棟談健康
60多歲,女性,小腿總是麻木,勞累之後會加重,這個時候不應該直接就追到怎麼處理上,應該找究竟是什麼原因造成的小腿麻木,麻木部位不一樣,問題就會有很大的區別,舉幾個多見的例子,僅供參考,如果看不懂,領著她及時就診。
麻木,其實是神經損傷的一種表現,可以是神經受到壓迫刺激,缺氧缺血導致的,那出現這種問題,應該怎麼去尋根求源,我分兩個主要麻木部位做一下分析,可以根據麻木位置分別去看就可以!
1.小腿後側麻木
小腿後側麻木的誘因很多,可以是L5-S1椎間盤壓迫S1神經,也可以是梨狀肌綜合徵壓迫坐骨神經,還可以是小腿後側的膕肌壓迫脛神經、小腿後側肌群過緊也可以導致這個問題,這不同的卡壓部位,處理的重點就不一樣!
2.小腿外側麻木
小腿外側麻木又和後側不一樣,一般是考慮L4-5椎間盤突出,壓迫L5神經,也可以是臀中肌綜合徵壓迫刺激臀部神經誘發症狀,重要的要補一點,腓總神經損傷可以導致小腿外側麻木,還可以導致足下垂這種表現,要重視。
調理的方法?既然問了調理方法,只講一點簡單操作的,因為麻木跨度很大,如果單純的小腿麻木,其他沒任何異常,不妨按摩一下小腿後側和前外側肌肉,如果是肌肉緊張疼痛刺激神經,勞累後加重,每天一次,每次5分鐘會有幫助!
脾主肌肉和四肢與胃互為表裡,與小腸存在臟腑別通關係,脾胃為後天之本生化氣血源,脾主統血,思傷脾過甜傷脾,肝主筋主藏血與大腸存在臟腑別通關係,如果便祕或便溏大便不規律先從調理消化系統入手,可通過鍼灸配合中藥調理。前提忌各種生冷,少吃肥厚油膩。保持心情舒暢,怒傷肝。