諾如病毒是一種腸道病毒，人被感染後會出現腹瀉和嘔吐。每年的十一月到來年的二月是高發期，傳染性極強。極易透過水源，食物，呼吸，接觸等方式傳播，數量大約在10個以上的病毒就能致病。多發生在幼兒園，學校等人群集中密集的場所。

諾如病毒的症狀是：突然腹瀉，大便像豆腐渣樣；嘔吐不止，腹瀉腹脹同時出現；伴有發熱現象。是急性腸胃炎的主要致病因素之一，但千萬別與普通腸胃炎混淆。

作為一種腸道傳染病，諾如病毒的症狀看起來和普通腸胃炎差不多，家長不易區分。諾如病毒性腸胃炎的腹瀉、嘔吐、發熱症狀比普通腸胃炎持續時間會更長，毒性更強，並伴有頭痛，肌肉痠疼等症狀。

所有人群均易感染諾如病毒，尤其是幼小的孩子。從發病前到痊癒後的兩週時間裡，都能在大便裡檢測到諾如病毒，傳染性極強！

一旦感染諾如病毒後，要在家隔離5-7天。期間要做好消毒工作，前三天傳播性最強，之後兩週會越來越弱。

此病毒全年都能發生，春秋季節是高發期。孩子一旦感染上諾如病毒也不要恐慌，要加強防護，並注意個人衛生。這段時間要給腸胃充分休息的時間，多飲水和米湯，少吃多餐，千萬別吃蛋，奶，豆類等易腹脹的食物。

推天柱骨可以止嘔吐；順八卦可消食；揉板門清胃熱、健脾和胃、助消化；補脾經補氣血；清胃清大腸除溼熱、瀉胃火、治便秘；摩腹健脾治積食、治腹脹腹瀉。

操作時要注意力度的把握，注意不要傷及寶寶的面板。

諾如病毒（Norovirus，NV）是一組可以引起腸胃炎的病毒。它最早發生在1972年美國的Norwalk俄亥俄鎮，也被稱為諾沃克病毒。它可以透過被病毒汙染的食物進行傳播，也可能接觸等其他傳播方式。

諾如病毒感染全年都可能發生，但11——2月的寒冷季節發病率最高，因此又被稱為“冬季嘔吐病”。

感染諾如病毒後會有哪些症狀

人感染諾如病毒後起病迅速，通常在24-48小時內即可出現以下症狀 ↓

嘔 吐

發 熱

惡 心

腹 痛

腹 瀉

但大人和小孩的發病表現不同，牢記以下早期症狀，幫助您儘早識別諾如感染。

ღ 兒童：以嘔吐為主，嬰幼兒發生脫水時，會有啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁等表現；

ღ 成人：以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

諾如病毒感染主要表現為自限性疾病，一般情況下無需特殊治療，以對症或支援治療為主，但頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，進而造成重症病例，故對高齡老人、嬰幼兒及患有基礎性疾病的人需特別關注，預防脫水及其他併發症的發生。

諾如六徵

諾如病毒之所以猖獗，和它的六個特性有關。

變異速度快

每隔2-3年即可出現能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體對再次感染沒有顯著的保護作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反覆感染。

生存能力強

0℃‐60℃內均可存活，所以冬天也能發作，且能耐受pH值2.7的酸性環境，胃酸也奈何不了它。因此接觸諾如病毒，需使用一定濃度的含氯消毒劑，酒精和免沖洗的洗手液對它沒有效果。

感染途徑廣

可透過汙染的水源、食物、物品等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被汙染。

傳播方式多

主要是糞-口傳播，也可透過空氣中的氣溶膠傳播，病毒可以黏附在PM2.5顆粒大小的粉塵上，由鼻子吸入，透過呼吸道感染。

致病力度大

最少只需18個病毒粒子即可致病。

排毒週期長

病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但是患病期和康復後的三天內是傳染性最強的時期。

如何預防感染諾如病毒

“諾如病毒”沒有特效藥也沒有相應的疫苗，所以預防很關鍵！

1、高發季節儘量不要帶寶寶去人群密集的地方。

2、無論何時，用肥皂和流動水徹底清潔雙手是必需的，特別是在上廁所、更換尿布後，和進食、準備食物之前。

3、海鮮等食物要加熱熟透後再給寶寶吃。因為諾如病毒比較耐熱，可以在60℃的溫度下存活，而這些水產品的快速蒸煮過程，很可能未殺滅病毒。

4、不給寶寶喝生水，一定要加熱燒開後再飲用，不要冷熱水混合飲用，飲用桶裝水選擇質量有保證的品牌，避免因桶裝水汙染引起發病。另外，最好給寶寶準備一套獨立的餐具和杯具。

溫馨提示

如果家中有人感染了諾如病毒，嘔吐或腹瀉後，要及時對被汙染的傢俱、地板和衣服進行消毒。避免病毒傳播。

寶寶症狀消失後的 3 天以內，身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力。所以，痊癒後3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次傳播。

感染諾如病毒後如何護理

對抗生素、抗病毒藥物說“NO”

目前還沒有可以治療諾如病毒的抗病毒藥物。抗生素也根本不需要，因為抗生素是抗細菌的，對病毒毫無辦法。如果濫用抗生素，還可能傷害腸道的正常菌群，從而加重腹瀉。

如果在嘔吐、腹瀉的同時出現了發燒，可以透過服用美林、泰諾林等退燒藥物來退燒，然後就是好好休息，注意補充液體了。

防脫水才是關鍵

諾如病毒感染和其他腹瀉一樣，由於多次的嘔吐和腹瀉，導致身體大量的液體流失，同時鈉鉀等電解質也丟失嚴重，所以一定要給孩子喝大量的液體，防止脫水。最好的預防脫水方式是口服補液鹽。

同時要注意的是，如果寶寶出現全天尿溼的尿布少於6塊、口唇乾燥、精神狀態差甚至嗜睡等情況，要警惕嚴重脫水的可能，應該立即帶寶寶就診。如果脫水嚴重，可能需要透過靜脈輸液的方式來補水。

不需要禁食

有的寶媽覺得孩子總是吐，吃了也是吐，索性就不吃，肚子裡沒東西就不吐了。這種想法是錯誤的，本來孩子嘔吐就導致了體液的丟失，需要及時的補充上，當然還需要一些營養和能量，只有這些足夠了，才能更好的對抗病毒。

即便孩子有嘔吐，也要保證足量的水和一些清淡的食物。如果嘔吐比較嚴重，可以暫時先禁食，但也要保證水或補液鹽的供給，防止脫水。待孩子嘔吐緩解後，可以少量多次的使用一些清淡的流質食物，比如稀米粥等。

諾如病毒和輪狀病毒有何區別

看上去這些症狀是不是很像輪狀病毒？但在全球範圍內，1/5的急性胃腸炎都是由諾如病毒引起的。諾如病毒也曾經在美國、澳洲、加拿大、德國等多個國家發生過大規模的爆發，可見它的危害遠遠大於輪狀病毒。