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1 # 鍾文整脊康復
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2 # 喬棟談健康
很不幸，你可能被按的腰椎小關節半脫位了，這是最大的可能性，還有兩種其他因素，機率沒有那麼高，我做一下簡單的分析，建議按照這樣來，針對的去解決問題！
去拍X線
還是建議先去醫院拍一個X線，排除一下橫突骨折和腰椎滑脫的可能性，工作十幾年，經常遇到有的人被暴力按壓造成這類問題，尤其本身就有骨質疏鬆的人，先做一個檢查也好放心，也方便追責！
腰椎小關節紊亂
如果排除了骨性問題，那麼就有可能是腰椎小關節紊亂伴隨軟組織損傷，這是關節突關節由於力度和角度原因，造成關節突關節半脫位，可以試一下疼痛區域按下去會不會有腫痛、疼痛，有的話基本可以確診，建議24小時內冷敷！
這個時候，應該臥床多休息，軟組織損傷腫脹消退穩定之後，還要嘗試矯正回去，不要害怕，這種提皮法矯正就行，很安全，畢竟是按壓的向前方發生的半脫位，如果不矯正，也許會平時腰部久坐、久站痠痛，變成將來腰腿疼的開始！
別亂按摩和正骨即便是保健按摩，也找個差不多的地方，治療按摩更一定要慎重，別問題沒解決，還造成這樣的損傷，尤其年齡大的人，例如，伴隨糖尿病、骨質疏鬆，損傷之後比一般人恢復更難，糖尿病恢復力差的人，不建議按摩！
即使是我自己專門從事手法治療為主的，也建議患者不要隨便去按摩院，因為目前的很多按摩院 推拿保健院，裡面的技師質量良莠不齊，大部分都是短期培訓就上崗的，不要說對病理有什麼瞭解，就連解剖結構都沒有認識，如果只是單純鬆解軟組織，大不了會按傷肌肉，最麻煩的是一些半懂不懂的所謂老師，教出一些糊里糊塗的學生，上來就幫人扭腰踩背扭脖子，極其容易誘發椎間盤突出 椎體滑脫 峽部裂這類損傷……實在想接受系統治療的，去中醫院的骨傷科 康復科就診比較安全。