面板很差怎麼辦？99%的女生都有這些毀面板壞習慣哦！

為什麼花在護膚品上的錢越來越多~

面膜眼膜精華眼霜都選貴的買了擦了~

可是面板卻越來越差了？

還不是因為你的這些毀面板壞習慣啊！

1 、熬夜晚睡

這個話題是老生常談了，但必須要時不時拿出來嘮一嘮，熬夜晚睡的危害大家都知道吧！情況好點的會讓你變醜，情況要是糟一點猝死都是有可能的！！之前網上就有曝光過一個年輕人因為經常通宵熬夜而猝死的，大家一定要引起重視呢！ 對於女生來說，熬夜晚睡會導致內分泌紊亂，我們的面部容易出現水油不平衡，面部過於乾燥或過於油膩的現象。爆痘爆閉口也是常見的，最最最明顯的一點就是，熬夜晚睡容易出現黑眼圈眼袋...（熬夜修仙的你還只會怪罪眼霜沒效果，真的是夠夠的了！）

你要知道素顏的時候，黑眼圈眼袋可是超明顯的，會顯得你整個人都沒有氣色。而且在化妝的時候，你還要認真的去遮瑕，遮的好也就算了，技術不是很過關的寶寶遮瑕之後，可以說是慘不忍睹了，顏色錯、底妝不服帖、一秒鐘斑駁.... 所以，寶寶們儘量不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

2、 使用過期護膚品&化妝品

護膚品&化妝品的保質期是分為開封和未開封的，我們常說的護膚品三年保質期及彩妝五年保質期都是在未開封的情況下。一旦開封，不管你有沒有用，都會接觸空氣，有細菌的進入，那麼保質期都會大大縮短啦！所以，小仙女們一定要都養成護膚品&化妝品開封及時用掉的習慣，同類產品千萬不要一下子全部開封！（當然土豪隨意~）

看到這個像開蓋的小罐頭一樣的圖示了嗎？“6M”、“9M”、“12M”、“24M”等字樣，這就是PAO（Period After Opening）標誌，代表“開蓋保質期”。M是英文月份Month的縮寫，前面數字是幾，就代表開蓋以後此產品的保質期是幾個月！

下面我們就來看一下開封后化妝品的保質期，大家可以參考一下~▼

口紅：因為直接接觸我們的嘴唇，很容易就會沾上唾液或者食物殘渣等。需要注意的是，液態的唇彩或唇釉更容易繁殖細菌。當口紅或唇釉聞起來有異味，看起來有結塊和變色的時候，就一定不能再用了哦！

睫毛膏：睫毛膏是所有化妝品中使用期限最短的。一般在6個月之內需要更換新的。使用睫毛膏的時候，會沾上眼淚或者眼睛的分泌物。如果塗在睫毛上出現顆粒狀物體，就要立即停止使用了~

粉底液：液體的粉底液也是一個細菌滋生的溫床。開封的粉底液儘量在半年或者一年內使用完。如果粉底液水油分離，散發出難聞的味道，就要扔掉了，不然對面板的刺激特別大！

眼影：粉狀的眼影一般保質期在兩年左右，不過要記得及時清潔眼影刷哦，否則眼影刷有可能會把大量細菌帶進眼影盤哦。如果是直接用手塗抹眼影的小仙女，用之前一定要好好的洗手哦！

護膚品成分不同，開封后使用期限也不同~▼

相比於彩妝類，護膚品類的保質期更短。化妝水、面霜、精華、眼霜還有卸妝產品，都需要在開封后4-6月內用完。許多純天然的護膚品使用期限只有三個月，這類護膚品裡沒有防腐劑，所以不能延長使用壽命。

以後買化妝品、護膚品除了要看成分、功效、生產日期、保質期等，還要記得看看開蓋保質期，很多知名品牌特別是國外品牌都有此標誌。開蓋後要儘快用完，畢竟是往臉上塗抹的東西，過期了就不要用啦！

3、 盲目跟風買護膚品&化妝品

每隔一段時間，都會火一些護膚品&化妝品，網上那些風很大的護膚品&化妝品適合別人，不一定適合你呢！建議小仙女們在選護膚品&化妝品的時候，還是要根據自己的膚質來選擇！

跟風盲目買護膚品，要是它不適合你的膚質，那你用了也是白用，而且很有可能給面板造成負擔，面板越來越差！所以，選購護膚品之前先了解一下是否與自己的膚質相符，最好是能夠去專櫃試一下呢~

4、 每天敷面膜

據說，范冰冰和楊冪都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚，特別是冰冰更是隨時隨地都在敷面膜，一年700多張面膜都不夠用。面膜雖好，但並非天天使用就能效果更顯著的！

對於女明星來說，她們天天過著行程密集、日夜顛倒的生活，也時常需要濃妝出鏡，所以只能見縫插針地做面板護理。對於普通人來說，就不要每天敷面膜了！過度清潔面部，新長出的角質反而會導致面板保護功能下降，會讓你老十歲啊！此外，一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學成分較多，頻繁使用會給面板造成負擔，還有可能會長出脂肪粒。一般來說，美白鎮靜祛痘清潔面膜一週使用一到兩次就好，乾燥季節補水面膜還是可以連續用~

面膜敷的太多太頻繁，也容易給肌膚造成負擔。如果習慣了每天敷面膜的話，或許你可以試著每天溼敷或者敷水膜來代替敷面膜呀。

這裡要提醒一點：不是所有化妝水都適合拿來做水膜和溼敷的！像無新增、無香精、無酒精這樣的【純水化妝水】是可以每天做水膜或者溼敷的，這種純水化妝水就是單純的用來補水和舒緩肌膚了；像含酒精、含酸、含乳化劑、含香精的化妝水，就不建議每天做水膜或者溼敷了，但是偶爾敷一敷效果還是很不錯的。像這種化妝水，一般對痘痘閉口什麼的都有收斂消炎的作用。

溼敷和敷水膜一般來說時間都會控制在5-10分鐘以內。既可以給肌膚補水保溼，又不會給面板造成太大的負擔，一舉兩得哦~

另外，長痘痘的小仙女特別要注意，發痘期間不要敷面膜，大量營養正是細菌最喜歡的養料，潮溼的環境會讓細菌滋生的更快，痘痘會變的更嚴重，所以長痘期間最重要的是殺菌消炎哦~

5、錯誤的護膚流程&手法

錯誤的護膚流程&手法，偶爾還偷個小懶，或者一股腦兒把滿梳妝檯的護膚品全都糊在臉上，這些真的是很多女生的日常...所以，你的面板越來越差怪誰呢？

建議小仙女們在護膚的時候千萬要耐心，不要趕時間好嘛！如果說你的護膚時間前前後後不超過兩分鐘的話，那肯定是不合格的護膚過程啦~

日常用到的護膚品有很多，水、肌底液、面部精華、眼部精華、眼霜、乳液、面霜、防曬等等等等。

其中最基礎的幾款必備護膚品就是：水、精華、眼霜、乳液和防曬了~

塗越多層護膚品，你所花費的時間就越長啦。打個比方來說吧，塗第一層護膚品的時候，我們要多多用手按摩幫助吸收，吸收差不多了之後，才可以塗第二層護膚品。

同理，塗第二層護膚品的時候要多多按摩幫助吸收，吸收差不多了之後，再去塗第三層。以此類推....

總之，護膚千萬不要隨意糊弄，要認真對待起來，堅持一段時間認真護膚，你的面板才會越來越好啊~

女生最怕的就是長痘痘了，但是真的是怕什麼來什麼，很多女生臉上都張了不少的痘痘，造成痘痘生長的原因是什麼呢？接下來我們就具體說說。1、油脂分泌過多在青春期皮脂腺受到荷爾蒙的影響，會產生大量的皮脂，這些分泌出來的油脂會和正常脫落的角質層堆積在毛囊中，如果分泌出來的油脂沒有及時得到清理，它就會導致毛孔堵塞，毛髮不能正常生長出來，久而久之就會生形成毛囊炎，進一步就形成了痘痘。2、喜歡摸臉手上是有很多細菌的，不管你怎麼洗，細菌都是存在的。很多女生都會有用手經常摸臉的習慣，這樣很容易將細菌殘留在臉上。一些面板比較敏感的就會長痘痘之類的。所以要少用手接觸臉部面板哦~3、內分泌失調青春期由於學習工作壓力大，經常熬夜，情緒不穩定，常常導致內分泌失調，體內代謝不好，從而引起痘痘的產生。4、飲食習慣喜歡吃辛辣油膩口味重的食物，不常吃水果蔬菜，導致體內毒素過多，但又沒有及時將體內的毒素及時排除，然後反映到額頭上來。5、生活不規律當生活沒有規律，身體得不到及時休息壓力大，都會造成肝臟工作異常，而前額長痘痘代表心火旺，血液迴圈不暢，說明過於傷神勞心，這時候就需要多睡覺，常飲水，少喝酒，保持大便通暢。以上這些讓你長痘痘的壞習慣小仙女們可要改哦~

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