都說上班的人最喜歡過週三、週五。俗話說，過了星期三，不愁星期天。對於雙休工作的人來說，每週的週五是最開心的，每週的週日是讓人有壓力的。因為又要開啟一週新的工作，難免有些倦怠。

在我看來則不然，新一週的開始預示著嶄新的一切。所以，無需感到壓力，只要做到以下三點，就會活力滿滿開啟新周的生活。

第一，週五下班前做好下週的工作安排。

每週五下班前，為下週的工作做好大致安排。這樣可做到心裡有數，也可以更安心地度過雙休。切忌週五匆忙下班，週一匆忙上班，要做什麼都是一團糊塗，顯然會增大心理壓力。

第二，週日早睡，週一早些出門。

一般來說，週一早上的交通情況都不是很樂觀。所以，對於居住地和上班地點有些距離的職場人來說，就要早些出門，這樣可以避開人多擁擠，可以讓自己更從容地來到辦公室，給自己一個緩衝的時間。

要做到這一點，週日就不要玩得太晚。要早早休息，為新一週的來臨做好準備。

第三，週一要有意識地讓自己更積極起來。

週一這一天，無論是心理還是生理上，都很容易沉浸在週末的歡樂之中，很難集中精力去開啟工作。這時可以強迫自己專注起來，積極起來。例如，告訴自己，這份報表要在半小時內完成，這個總結要在一小時之內做完……這樣，主觀上約束自己在規定的時間完成任務，就會自然進入工作狀態。