咱們主要講一講如何提高反手發球的威脅性，以及在比賽當中的運用。好，那麼就進入今天的主題吧！一個好的發球需要具備發球要發得轉，要有一定的旋轉，並且在比賽當中發球要有旋轉的變化。既要會發側下，側旋，也要會發側上。在發的過程當中整個動作要有一定的隱蔽性和突然性，發球的旋轉，主要是看平時訓練的功底。如何把球發得更轉？那麼今天咱們的第一個主題主要是講一講反手發側下、側旋以及側上如何去變換？那麼在變化當中要有幾個細節？這就是咱們今天的第一個主題。第一種反手發側旋球的一個變化就是，側下旋球有的偏側旋球，有的偏下旋球。這樣如果對方當側旋球去接的話，就可能會下網；如果當下旋球去接的話就有可能會冒高，這就是一種變化。那麼這種變化主要的調節是什麼呢？主要的調節就是在於發球的時候，手腕的變化。偏下旋球的時候手腕是一直保持這個板型，然後再往下發的同時，主要前臂的一個往前送，然後手腕就順勢配合前臂往前送。這個球雖然帶點側旋，但主要還是偏下旋球的。那麼偏側旋球的時候，就是說在發的時候手腕要有一個轉。也是在觸球底部，在觸球底部的同時手腕一轉，它就是一個側面的摩擦。這種發過去的球呢，就會要拐一點，就偏側旋球，如果對方當下旋球一搓就會容易冒高，這就是第一種變化。好，我來給大家做一下示範。第二種變化就是發的側下旋球、不太轉的球和側上旋球的配合，這種變化是比較適合喜歡打上旋球的。發一個稍微飄一點的球，對方一搓會容易冒高，這就直接上手；或者是直接發側上，別人一般都是推或者撕的時候，然後主動一個強相持。那麼在這種變化當中就是發這個側下不太轉的球，主要就是兩點，一個就是自己的力量。在發的時候不要用太大的勁，在一般發側下的時候，手腕一抖這球很轉，稍微一碰帶有半推半摩的感覺把這個球發過去。這個球推的話就容易下網，搓的話就容易冒高。那麼在發小側上的時候呢，你像咱們上期講的，靠大臂往前來增加這個球的旋轉。但是為了這個球有一定的迷惑性，所以說主要是用手腕。你看發的時候是這樣，不太轉的時候往前一送，發側上的時候手腕兒稍微往上一挺，主要是這個短的，節奏不要讓它太快了。好，我來給大家做一下示範。那麼第三種旋轉的變化，就是下旋、側下旋，跟側上旋旋轉反差的一個變化。反差越大，威脅性也就越大。那麼這裡邊就要透過自己的摩擦距離和摩擦速度，來增加球的旋轉最大化。那麼髮長球的時候更注重的就是身體跟手臂的配合，把這個球發出去。那麼發短球更注重的是瞬間的爆發力、摩擦速度、前臂手腕的一個配合。如果說你太用力，太往前送，這個球自然肯定就會發出去了，這就是這一個，透過側下側上的一個反差，對對方的一種威脅性。